Copinho da Revolução

Olá Revolucionárias!!!
Olha que informação fantástica!

[FLUÍDOS VAGINAIS: GUARDIÕES SAGRADOS - Via Mulheres Sagradas Brasília]

Os fluidos va**nais são muito importantes para nossa saúde e prazer sexual, e variam durante todos os nossos ciclos em idade fértil. Como qualquer outro fluido em nosso corpo, a função va**nal é como uma espécie de oráculo: diz-nos o que acontece conosco, se estamos saudáveis ​​ou com algum desequilíbrio, se estamos ovulando ou passando por um período infértil.

Todos sabemos, por exemplo, que ter muco no nariz é normal, mas quando aumentam ... algo que nos dizem. Então, quando o sangue menstrual aparece fora do ciclo, o que nos adverte? Bem, obviamente, há um desequilíbrio. O mesmo acontece com nossos fluidos va**nais. Podemos lê-los e dialogar com nosso corpo.

O corrimento va**nal se auto-regula perfeitamente: limpa e protege nossa va**na de patógenos externos, de sua macrobiota ou "flora va**nal", composta de bactérias vivas, principalmente lactobacilos. Além disso, a ação do estrogênio é essencial para manter esse equilíbrio. Se esses hormônios forem alterados, a umidade será afetada, assim como a consistência e composição de nosso fluxo.

À medida que sofre variações ao longo de todo o ciclo lunar, é necessário aprender a reconhecer quando as mudanças fazem parte de nossa transformação hormonal e quando elas nos alertam de que algo está errado. A descarga va**nal é geralmente alterada por agentes externos, quer desodorizantes, sabões va**nal, aromatizantes e produtos químicos das almofadas (tampões higiênicos, protetores para calcinhas, etc), o sêmen, hormônios e vestuário sintético. Tudo o que pode deixar a nossa va**na indefesa (sem o nosso fluxo natural de guardião!), Facilitando a proliferação de fungos ou a propagação de infecções. Isso se manifesta com uma descarga incomum de fluxo acompanhada de mau odor, irritação, etc. Podemos perceber que isso é um aviso, para tentar voltar ao equilíbrio do nosso ecossistema.

O ambiente social nos ensina a esconder todos os tipos de "fluidos". Paradoxalmente, as mulheres são seres de "fluidos": corrimento va**nal, sangue menstrual, leite materno, etc. Eles nos ensinam a não ter contato com essas secreções, a removê-las de nós e a limpar o máximo possível nossas "áreas íntimas". Isso nos leva contra nossa própria saúde, já que pelo menos a sua va**na é limpa e não precisa mais do que água para manter sua higiene.

Muco cervical:

Faz parte do nosso fluido va**nal e é secretado pelo colo do útero a partir de suas criptas (glândulas), que sob a influência de neurológicos e hormonais secretam diferentes tipos de muco ao longo do ciclo. Sua função é bloquear a entrada do colo ao es***ma e a fertilidade recebê-los a tempo para uma concepção possível, e gerar um tampão fecha e protege a entrada do nosso útero de possíveis agentes patogênicos. As alterações podem ser percebidas em três fases: fase folicular, ovulação e fase lútea.

Como o nosso muco cervical se comporta durante o nosso ciclo?

Durante a fase folicular: para terminar o período menstrual, passamos por um período "seco" de mucosidade, durante o qual aparece um muco cervical ácido, concentrado para atuar como um tampão no colo do útero para protegê-lo de infecções e a possível entrada de es***matozoides . É um período de baixa fertilidade. O muco tem uma consistência espessa, não elástica e de coloração branca, amarelada ou opaca. Essa fase geralmente dura sete dias, aproximadamente, em um ciclo de vinte e oito dias

Durante a ovulação: hormônios pequenos estão prontos para a ovulação, o que provoca criptas do colo do útero começa a secretar um mais elásticos e muco menos ácido, dias antes. Pouco a pouco, o fluxo aumenta sensivelmente, então você se sente mais úmida. Quando examinada, sua consistência é semelhante à da clara de ovo. É transparente e, se você esticá-lo com os dedos, ele não corta. Você será capaz de perceber que o dia de pico de sua fertilidade está se aproximando. É o momento em que o colo está dilatado e alinhada com a va**na para a possível entrada de es***ma. A função de esse muco fértil é proteger e guiar o es***ma da va**na para as trompas de Falópio, além de proporcionar uma vida mais longa dos es***matozoides (podem ser de três a cinco dias de vida dentro do nosso corpo.)

Durante a fase luteal: ovulação ocorreu. Se o ovo não foi fertilizado, três dias após o dia do pico de fertilidade, o tampão de muco parecem novamente no colo do útero que fecha a entrada para o útero e protege contra agentes patogênicos. Este muco é grosso e pegajoso, textura espessa e coloração branca ou amarela. Este período será de infertilidade e durará até o início de uma nova menstruação.

VAMOS CONHECER NOSSOS FLUÍDOS!

Olá Revolucionárias!!

Você sabia que a mandíbula e a pélvis estão fisiologicamente conectadas e o alinhamento e relaxamento de cada uma afeta profundamente a outra?

Se a mandíbula e a garganta estiverem relaxadas, as nádegas e a pélvis também estarão. Quando explico isso às mulheres com quem trabalho, alucinam.

Muitas aqui não conhecem muito sobre a minha história pessoal (você pode lê-la em "minha história", no meu site), mas parte dela foi curar um tumor com mais de 9 cm no meu útero. Com um histórico de todos os tipos de patologias uterinas no meu clã familiar: minha avó câncer de útero, minhas tias com tumores diversos lhes removeram o útero, minha mãe operada de um tumor em uma tromba e eu que me propus acabar com a profecia.

90 % das mulheres com quem trabalho têm problemas de mandíbula e distúrbulares temporomandibulares: bruxismo, dores de cabeça etc O motivo costuma diferir para cada uma delas, mas posso garantir que em 90 % dos casos está conectado com sua incapacidade de expressar sua VOZ e sua IRA.

Quando estudava biologia, uma das disciplinas que mais me fascinou foi a biologia do desenvolvimento e mais concretamente embriologia: estuda a formação de um organismo completo a partir de uma única célula. Isto já da por si acho flipante, remonto aqui porque a relação entre o útero e a mandíbula é uma conexão embrionária precoce: Cerca do dia 15 da gastrulação (Lembram-se quando o óvulo de une com o es***matozóide, ocorre a fecundação e essa célula começa a dividir-se, primeiro em 2, depois em 4, depois em 8... OK, pois estamos por aí).

Nessa fase, num dado momento, duas depressões são formadas no embrião. Uma torna-se a membrana orofaríngea que finalmente formará a boca e a outra é a membrana cloacal que finalmente forma as aberturas dos tratos urinário, reprodutivo e digestivo. Ambos os ramos permanecem conectados mesmo quando a coluna se desenvolve e cresce criando um maior espaço entre elas.

Além disso, há uma fina camada de tecido fascial que envolve e mantém o nosso corpo interno unido e alinhado e que inclui uma linha fascal da pélvis até à mandíbula. Não é pra se passar?
Se você visualizar sua tigela pélvica, com as ancas articulando-se de cada lado, que se movem e aberturas reprodutivas e urológicas na base e depois observa a mandíbula, ambas têm estruturas anatomicamente semelhantes: é bastante semelhante em estrutura com as articulações da mandíbula na parte superior e grande abertura da boca na base.

Quando o teu corpo sofre de choque, stress, trauma ou emoções fortes como raiva, é uma reação fisiológica totalmente normal apertar as nádegas, contrair a va**na e apertar a mandíbula. Isso soa a você? Aprender a libertar esta tensão subconsciente é fundamental para começar a libertar e relaxar estas áreas. Coisas que funcionam comigo:

• Coloque um temporizador no celular que soe a cada 10-15 minutos até que se faça um hábito integrado dentro de você e quando soar: Solte a pélvis, relaxe a mandíbula, retira a língua do paladar e relaxe no fundo da boca.

• Massageia sua barriga e sua mandíbula para aliviar tensões.
Deixo-te uma massagem maravilhosa ligada nos meus stories. Massageia do interior da sua boca os músculos responsáveis por abrir e fechar a mandíbula. Você vai se surpreender perceber a quantidade de contracturas que temos neles. Simplesmente mantendo uma pressão suave lá pode começar a libertar alguma tensão muscular.

• Posturas de yoga em agachamento, gato ou qualquer postura que estique o pescoço e abra o chão pélvico.

• Mova muitas vezes sua pélvis: em oitos, infinitos, círculos, pra frente e para trás, como quiser, mas mexa-a.

• Respiração profunda: Inspira em 4, prendedor em 4 e expira em 4. Esta técnica imediatamente torna a respiração mais profunda e mais meditativa.

• Canta, faça vibrar a boca e a garganta, solte. Inspira e exalar faça um som. Suspira com mais frequência. Isso liberta muita tensão na mandíbula.

Fonte: Mulher Alquimia

2016 - Engenho Novo, RJ.
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Primeiro ENCONTRO DE MULHERES que organizei para falar de menstruação sob duas abordagens: prática e política (comigo e a lojinha Copinho da Revolução) & energética e sagrada ( com a convidada Auriel dos anjos e seu projeto Ciranda do Amor e quem nos recebeu foi a Casa Solos ( moradia e coletivo de mães solo na época).

Comigo falando sobre a primeira menstruação, da vergonha de menstruar, do nojo de sangue, cólica, mau cheiro, ódio ao próprio corpo, ao útero e da relação disso tudo com a cultura de misoginia, com a indústria farmacêutica e como ter uma relação melhor com a menstruação tendo como ponto de partida a substituição dos absorventes descartáveis pelos reutilizáveis ou coletores menstruais.

E Auriel, sobre a energia feminina e sua sabedoria ancestral, o sagrado contido em nosso sangue e o quanto estamos todas conectadas bastando que despertemos... Foi uma atividade muito poderosa e emocionante que tocou a todas as mulheres presentes!

Quanto a mim, foi um divisor de águas: fez crescer o desejo de fortalecer o vínculo com outras mulheres e intensif**ar minhas buscas por conhecimento e cura.

Nesta caminhada tenho construído um Sagrado Feminino não elitista, como prática espiritual e de equilíbrio energético mas também estratégia política de consciência de si mesma, de coletividade e de classe.

Minha prática terapêutica seja através do atendimento com as cartas, seja em atividades de Arteterapia, reflexões sobre o ciclo menstrual, fazendo um podcast sobre mulheres, Rock e bicicleta, convidando mulheres a escrever sobre seu cotidiano na quarentena ou outra atividade, convida ao mergulho em si mesma para descoberta de potencial próprio e de cura que entendo como ponto de partida para a transformação social de que tanto precisamos.

Clitóre-se!

Últimas notícias sobre o clitóris

Olá Revolucionárias!

Devido a milhares de pedidos (vindos de mulheres "ao redor de toda a Terra plana") a Copinho da Revolução retoma devagar, devagar, devagarin suas atividades por uma menstruação mais saudável e liberta!

⚠️ Diga 1, 2 ou 3 e deixe suas dúvidas aqui ou no zap 21993272560⚠️
1. Coletor menstrual
2. Calcinha menstrual
3. Absorvente ecológico

Bora parar de usar absorvente descartável e sufrê! 🤩
Curta nossa página. 🥰

*Imagem retirada da internet, caso alguém saiba a autoria diga por favor.

Marque aquela sua amiga que não tem meias-palavras pra falar de menstruação 💃🏿

Revolucionárias, conhecem o Pedaleiras podcast? O único podcast brasileiro sobre mulheres, Rock e bicicleta está com um episódio novo sobre menstruação.

T02E03: Menstruantes & Selvagens

Pedaleiras grita pela abolição dos esteriótipos gênero e vai passar de bike e tudo por cima do seu nojinho de bu**ta, de pêlos, de menstruação... de mulher!

Ouve agooora em
https://opodcastedelas.com.br/2019/10/pedaleiras-t02e03-menstruantes-selvagens/ ou no Spotify, Itunes e Google Podcast.

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Já assistiu?

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