Saúde e Bem Estar

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Emagrecer com saúde: 7 dicas para enxugar e não engordar mais!
As dietas muito restritivas não funcionam para todo mundo, e ainda podem gerar o temido “efeito-sanfona”

A fórmula secreta para emagrecer com saúde todo mundo parece saber: é preciso apostar em uma dieta balanceada + atividade física. Contudo, por que mesmo adotando hábitos saudáveis, algumas pessoas não conseguem perder peso — ou então até conseguem, mas voltam a engordar meses depois?

Emagrecer com saúde: 7 dicas para enxugar e não engordar mais! As dietas muito restritivas não funcionam para todo mundo, e ainda podem gerar o temido “efeito-sanfona”

15 alimentos ricos em vitamina C que não podem faltar no seu dia a dia.

Para manter o corpo sempre saudável, é importante consumir diariamente a quantidade certa de nutrientes.

Entre eles, está a vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Como não é produzida pelo corpo, a recomendação é caprichar na alimentação.

Portanto, confira abaixo os alimentos ricos em vitamina C que deveriam fazer parte da sua dieta e dicas de uma nutricionista para absorvê-la melhor.

15 alimentos ricos em vitamina C que não podem faltar no seu dia a dia. – Rejuvenescer Com Saúde

Queda de cabelo entre as mulheres: razões e medidas para contornar o problema

Você já ouviu falar que a amamentação causa queda de cabelo? Pois a gente desvenda o tema te contando algumas de suas causas entre as mulheres e algumas medidas que não resolvem, mas podem minimizar o problema. Confira dicas de especialistas no assunto e descubra o que, realmente, pode impactar no problema. Spoiler: tem mais a ver com seu corpo do que com os cabelos!

Queda de cabelo entre as mulheres: razões e medidas para contornar o problema Você já ouviu falar que a amamentação causa queda de cabelo? Pois a gente desvenda o tema te contando algumas de suas causas entre as mulheres e algumas medidas que não resolvem, mas podem minimizar o problema. Confira dicas de especialistas no assunto e descubra o que, realmente, pode impactar...

Bem estar da mulher

Tudo sobre obesidade, anorexia e bulimia

Bem-Estar da Mulher obesidade, anorexia e bulimia

Como fazer o cabelo crescer mais rápido: confira dicas de experts!

Acrescente à sua rotina de beleza alguns cuidados, além de um pouquinho de paciência e voilà!

Mudar o visual, abandonar um corte que não deu certo, apostar em um penteado diferente... Motivo para deixar o cabelo crescer é o que não falta, mas nem sempre esse desejo é correspondido na mesma velocidade com que a gente gostaria.

Como fazer o cabelo crescer mais rápido: confira dicas de experts! Acrescente à sua rotina de beleza alguns cuidados, além de um pouquinho de paciência e voilà!