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Amantes do Baton Vermelho.
Hoje trago 4 TRUQUES para passar do jeito certo.
Alguém por ai?
1.Antes de tudo, hidrate.
Para uma boca vermelha com aspecto saudável, é preciso, primeiro, reverter o ressecamento, que costuma agredir os lábios
2.Anule a cor dos lábios
Você já deve ter comprado um batom por causa da cor apresentada na embalagem e, ao utilizá-lo, percebeu que a tonalidade mudou, certo? Isso acontece porque o tom natural dos lábios pode interferir na cor original do batom. O segredo para conquistar uma nuance bem fiel à do produto é, depois do hidratante, cobrir os lábios com o corretivo ou a base de costume.
3.Contorne
Boca preparada, é hora de começar a agregar cor. Batons avermelhados costumam ser bem pigmentadas e, por isso, exigem cuidado redobrado na hora de definir o desenho dos lábios
4.Faça durar
Para garantir durabilidade, vale usar o mesmo lápis para preencher completamente os lábios antes de o batom ser aplicado. Com essas duas camadas, você terá mais cor por mais tempo!
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Saiba como iniciar uma rotina saudável e se livrar de certos hábitos 🏃‍♂️
Os hábitos ruins, aqueles que passam despercebidos no dia a dia, como dormir pouco, comer mal e não praticar atividades físicas, são os grandes responsáveis pela má qualidade de vida. Assim, fazer uma pausa e analisar o que prejudica o seu bem-estar é muito importante. Mas, afinal, como iniciar uma rotina saudável?
Levar um estilo de vida equilibrado diante de uma rotina corrida parece ser difícil em um primeiro momento, mas é preciso repensar as decisões. Adotar hábitos saudáveis é fundamental, já que influencia a qualidade de vida, o bem-estar e a diminuição de doenças.
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Por que consumir frutas em excesso pode fazer mal?
Quando consumidas com moderação, as frutas só agregam benefícios para a saúde. O problema está no excesso. Comer muitas frutas ao longo do dia eleva os níveis de glicose no sangue, sobrecarregando o pâncreas, que passa a produzir maiores quantidades de insulina e pode resultar inclusive no desenvolvimento da diabetes tipo 2.
Além disso, a frutose, que é o tipo de açúcar presente nas frutas, é rapidamente convertida em gordura pelo fígado, a qual tem a tendência de se acumular na região abdominal e contribui para o desenvolvimento da obesidade. Essa gordura também pode obstruir artérias e até provocar problemas cardíacos.
A frutose também é responsável por alterar o equilíbrio eletrolítico do organismo, o que prejudica o funcionamento dos rins, especialmente em pessoas que já apresentam problemas no sistema excretor.
Por último, não podemos descartar que as frutas produzidas de forma convencional (não orgânica) são irrigadas com agrotóxicos e pesticidas, os quais penetram no alimento e permanecem em sua composição, ou seja, acabam sendo consumidas e prejudicam nosso organismo de forma devastadora.
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Meditação para a saúde mental e do corpo
A correria do dia a dia e as inúmeras responsabilidades podem fazer com que fiquemos estressados e ansiosos. É preciso buscar um escape para cuidarmos da nossa mente e do corpo, e uma boa alternativa é meditar. Essa é uma prática de autocontrole em que a pessoa foca o pensamento em um objeto, som, imagem ou na própria respiração. Os benefícios da meditação são muitos, contribuindo para a melhoria do humor e do sono, por exemplo.
A proposta é ser um ponto de reconexão, reflexão e limpeza interior, fazendo com que a vida seja mais equilibrada. Ao praticar a meditação, o indivíduo se conecta com o próprio corpo, além de conseguir lidar com a ansiedade mais facilmente.
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Como Descobrir o Formato do Seu Rosto?
A primeira coisa a se fazer é prender seus cabelos para trás em um rabo de cavalo.
Depois é preciso reparar no “formato da raiz dos seus fios, em sua extensão toda, da orelha até a outra a orelha.
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Dicas de escovas práticas e lindas que protegem o seu cabelo da queda.
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Uma vida saudável e feliz é feita de conexões com pessoas especiais e com natureza!
Ame, viva!!
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3 Dicas para deixar seu cabelo crespo sempre hidratado e bonito
1.Tenha sempre um ativador de cachos em mãos. Borrife nos cabelos algumas vezes durante o dia.
2. Combata o ressecamento dos fios fazendo hidratações semanais usando sempre uma boa máscara voltada para este tipo de cabelo.
3.Use diariamente um redutor de volume.
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