Murilo Terapias Manuais

E depois de tantos anos estudando fisioterapia o dia da formatura chegou.

Aproveito para agradecer todos os professores e amigos que fizeram parte dessa trajetória.

🚨 Massoterapeuta, você sabe aferir a pressão arterial?
Ignorar esse dado pode colocar seu atendimento – e seu paciente – em risco.

💡 No meu novo post do blog, eu explico por que essa prática é tão importante, mesmo para quem trabalha com terapias manuais.
Você vai aprender:
✔️ O passo a passo da aferição
✔️ Tabela com os níveis da PA
✔️ Motivos para incluir esse hábito na rotina de atendimentos

👉 Acesse o conteúdo completo e confira os equipamentos recomendados na página Achados do Murilo:
🌐 muriloterapias.com ou link na bio!

Corrida de revezamento 30k Ponta do Papagaio.

Massagem não é apenas realizar uma técnica.
É ter cuidado e atenção em vários aspectos como a respiração do interagente, os ângulos dos seus membros para não machucar, expressões faciais que podem indicar dor ou desconforto, ter um tratamento de respeito e cuidado com o corpo da outra pessoa.

A Pressão Alta é uma elevação anormal da pressão nas artérias, causado por má alimentação, uso exagerado de sal, café, gorduras, vida sedentária, cigarro, etc.
Algumas dicas úteis para a melhora desse quadro seriam a ingestão de frutas como a pêra e a melancia, o suco de pepino também presta um valioso auxílio em casos de hipertensão arterial.
É recomendável que a pessoa pratique exercícios físicos e procure auxílio de um médico e nutricionista.
Essas são apenas algumas dicas para ajudar no dia a dia, não substituirá os cuidados indicados pelo médico.
Referência: Prevenção e Tratamentos pela medicina Natural - Prof. Alfons Balbach.

Os efeitos da prática da Yoga Massagem Ayurvédica são vários dentre eles estão:
• Harmonização da circulação sanguínea e linfática.
• Desintoxicação do organismo.
• Desenvolvimento da flexibilidade.
• Fortalecimento da musculatura.
• Alinhamento da coluna vertebral.
• Fortalecimento das articulações, etc.

Já conhece a Yoga Massagem Ayurvédica?
Ela é uma massagem com enfoque terapêutico realizada no chão em que o terapeuta utiliza tanto as mãos quanto os pés em sua prática, além de associar vários alongamentos da yoga.
Aproveite e agende seu horário Whats: 999015012
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Que tal fazer uma massagem para aproveitar o verão mais disposto?

A insônia atormenta a vida de muitas pessoas. Todos podemos passar algumas noites sem dormir em momentos críticos da vida ou em circunstâncias emocionalmente carregadas.
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Às vezes o problema pode ser resolvido incluindo atividades físicas no dia a dia, massagem ou uma leitura antes de dormir. Além de algumas soluções naturais como por exemplo as seguintes:
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ÁGUA DE ALHO: amassar 2 dentes de alho e deixa-los de molho em 1 copo de água durante 6 horas. Coar. A dose tradicional é 1 xícara 1 hora antes de dormir.
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MARACUJÁ: a dose tradicional é 1 copo pequeno do suco de maracujá adoçado com mel à noite.
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CHÁ DE CAMOMILA: Chá das folhas (20g para 1L de água).
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* Lembrando que mesmo sendo soluções naturais se tomados por longos períodos podem causar danos à saúde.
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Referências: “Prevenção e tratamento pela medicina natural” - “Medicina alternativa de A a Z”

Já se alongou hoje?