Melhor idade

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Dia do Idoso: longevidade financeira é um grande desafio no Brasil Apenas 3% dos aposentados conseguem manter-se por meio da previdência privada e só 2 em cada 10 brasileiros se planejam financeiramente para a aposentadoria

A prática de exercício pelos idosos é muito importante e traz diversos benefícios para a saúde, como ajudar a manter ou aumentar a massa muscular, manter a densidade óssea, melhorar o equilíbrio, coordenação e mobilidade, reduzir o risco de queda, e ajudar a manter a independência na realização das atividades do dia a dia.

O envelhecimento é um processo que ocorre ao longo da vida, composto pelas fases da infância, adolescência, adultas e velhice.😘

É uma alegria tê-lo conosco. Aqui, você encontrará conteúdos, dicas e atividades pensadas especialmente para enriquecer esta fase da sua vida. Navegue à vontade e descubra tudo o que preparamos com carinho para você. Aproveite!