Espaço Mahel

Saiba os lugares certos para oferecer tudo que você é.
Não é sempre que isso vale a pena. Não é sempre que merecem.
Não é sempre que podem retribuir com o mesmo nível de coisas boas. Você não é pra todo mundo nem pra todo lugar.
Tem coisa que você simplesmente não se encaixa.
Você é muito. Nunca se esqueça disso.
Você tem muito pra oferecer, porque a gente simplesmente oferece o que a gente é.
Gentileza, afeto, sensibilidade, apoio, atenção, boas intenções.
Fazemos isso sem esperar algo em troca, claro, mas não vale a pena continuar fazendo onde estiver recebendo coisas diferentes disso. Lembre-se:
você não é pra todo mundo nem pra todo lugar.
Você é pra onde puder ser incrível e onde forem incríveis com você.

🌺

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O ABRAÇO

"O abraço é o amor transmitido em silêncio!"

Um ótimo dia pessoas maravilhosas!😍🌹✨🙌

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Você sabe como são seus músculos?!

Um pouco do que estudo e do que vejo em você quando você busca um auxílio aqui comigo

Contorno de musculatura
Fibras musculares lisas
Inserções de músculos
Densidade
Acúmulo de líquido na região

 


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Terapeuta Juliana Faoro
Registro Oscip-Feplan 01234-20

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SENTE DOR?

Se você sente dor

Eu posso te ajudar!

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VOCÊ PODE TER UMA VIDA SEM DOR

Acordar, trabalhar e dormir sem dor e sem tantas intervenções no seu organismo!

Dores de cabeça
Musculares
Lombalgia
Ciatalgias
Ciático
Articulações
Movimentos reduzidos
Entre outras tantas questões de dores

Posso te ajudar. Agende seu atendimento.

Venha fazer a sua avaliação!

Vamos fazer seu tratamento com todo cuidado individual que você precisar.

 


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Contato
054 992109303

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PARTE 04

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL O que é? Quais as indicações? Para que serve?

Outro benefício é evitar as doenças conhecidas pela sigla Ler e Dort (lesões por esforço repetitivos e doenças osteoarticulares relacionadas ao trabalho).

Síndrome pode levar a diversos problemas, como tendinite, bursite, mialgias, entre outros.

São afetados músculos, nervos e tendões dos membros inferiores, além de sobrecarregar o sistema músculo esquelético e provocar dor e inflamação.

Em alguns casos, pode alterar a capacidade funcional da região comprometida.

E você também pode fazer a auto liberação no dia a dia para te ajudar a prevenir e minimizar os processos do organismo.

Continue acompanhando.
Tire suas dúvidas aqui comigo!

 


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PARTE 03

Indicações da liberação miofascial?

Entre as lesões musculares ou disfunções da fáscia mais comuns estão as dores, entre as quais destacam-se as lombalgias, ciatalgias, cervicalgias e dorsalgias; as disfunções de origem tendinosa, como a síndrome do túnel do carpo, a síndrome de Dequervain e tendinites em geral; fascite plantar; dores no ombro; síndromes cervicais pós-trauma, entre outros.

A terapia miofascial também é bastante ef**az em tratamentos de recuperação pós-cirúrgica e em cicatrizes pós-traumáticas e pós-cirúrgicas.

As áreas mais conhecidas para o uso da liberação MIOFACIAL são: antebraço, bíceps, tríceps, ombros, glúteos, costas (lombar e trapézios), coxas e panturrilha. “Durante a execução do movimento é comum sentir dor ou leve desconforto. É importante continuar o deslizamento sobre o rolo sobre o local até que a dor desapareça”.

A sessão de liberação MIOFACIAL pode ser realizada antes do treino (com o objetivo de associar aos alongamentos e aumentar a mobilidade articular) ou depois do treino (proporcionando relaxamento muscular).

 


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PARTE 02

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL O que é? Quais as indicações? Para que serve?

Para que serve?

O mais importante efeito da terapia miofascial é o alívio das dores, sejam elas crônicas, tensionais, pós-treino, patológicas etc.

Além disso, o paciente tem maior mobilidade articular, mais liberdade na execução dos movimentos, relaxamento muscular, melhora na capacidade de contração muscular, mais elasticidade, flexibilidade e agilidade, prevenção contra lesões e doenças musculares crônicas etc.

O uso incorreto da musculatura, maus hábitos de postura, treinos intensos, estresse e problemas emocionais causam lesões musculares e, consequentemente, o enfraquecimento da fáscia.

A pressão excessiva causa nódulos sobre os músculos que são popularmente conhecidos como pontos de gatilhos.

Quando isso ocorre, o corpo f**a desalinhado e seu funcionamento é afetado.

A consequência é imediata no desempenho durante a atividade física e no bem-estar de maneira geral.

Mas afinal, a liberação MIOFACIAL previne lesões?

Com o relaxamento da fáscia, é possível prevenir possíveis problemas, sim. 

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PARTE 01

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL O que é? Quais as indicações? Para que serve?

O que é?

Conhecida por relaxar a musculatura e o tecido que envolve os músculos, a liberação MIOFACIAL pode ser benéf**a para corredores e esportistas em geral.

​Consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo.

É uma técnica bem conhecida entre corredores e praticantes de atividade física em geral como musculação, treino funcional, Pilates e Crossfit.

Acredita-se que o Stretch Roller, rolo usado para liberar tensões, também auxilia na prevenção de possíveis lesões.

Isso porque a liberação MIOFACIAL atinge de forma mais profunda com pressão o tecido e em especial as fáscias (tecido que envolve os músculos que formam os tendões e ligamentos).

 


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MASSAGEM TERAPÊUTICA: O QUE É, COMO FUNCIONA E QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

Parte 03

Para pacientes que têm um quadro mais sensível ou característico, também podem se beneficiar da Massagem Terapêutica!

Ela é indicada para gestantes, por exemplo, ou para pessoas com deficiências específ**as que necessitam de tratamentos mais complexos.

Como a Massagem Terapêutica é completamente personalizada, envolvendo muitas vezes somente a área do corpo que foi afetada e necessita de tratamento, ela não pode ser praticada por qualquer pessoa.

É necessário que massoterapeutas profissionais estejam envolvidos no processo.

Na Casa Espaço Mahel sua saúde e bem-estar estão em primeiro lugar! Se identificou com a Massagem Terapêutica?

Conheça os processos e agende sua sessão!

Estamos ansiosos para receber você.

 


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Contato
054992109303

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Parte 02

 


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