Saúde & Beleza

Bacalhau do Alasca O autêntico Bacalhau do Alasca chegou em terras brasileiras. É o famoso Gadus Macrocephalus. Maravilhosamente delicioso. Selvagem. Natural. Hummmmm.

PANQUECAS FIT 😘😋💚

📝 Ingredientes:
- 4 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou farinha de aveia, ou a que preferir)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal e pimenta do reino à gosto
_
📝 Modo de Preparo:
1- Bata os ingredientes
2- Unte uma frigideira com azeite
3- Espalhe uma co**ha de massa (fogo baixo) deixe levantar as laterais e vire a massa, dourou, retire do fogo

📝 Ingredientes do Molho:
- 500 gramas de carne moída de patinho
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- 3 dentes de alho
- 200 ml de molho de tomate caseiro
- 1/2 xícara de salsinha picada
- Sal e pimenta do reino à gosto
- 1/2 colher de chá de páprica picante
_
📝 Modo de Preparo:
1- Em uma panela coloque um fio de azeite e a carne moída direto do congelador para panela (as carnes da swift não precisam descongelar, são bem práticas), assim que ela cozinhar , acrescente a cebola, alho e o tomate e deixe murchar
2- Coloque o molho de tomate e uma xícara de água, tempere com sal, pimenta, páprica, salsinha picada, deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo e está pronto
3- Coloque o molho de carne moída na panqueca, enrole, coloque molho de tomate, salpique mussarela e leve ao forno 180° para gratinar
✨ Opções de recheios: carne de panela, frango desfiado, atum, legumes picadinhos

Dengue: o que é, sintomas, tratamento e prevenção A dengue é uma doença que pode provocar sintomas como febre alta, dor de cabeça, manchas vermelhas na pele, náusea, dor no abdome, sonolência e/ou sangramentos. Confira o que é dengue, os sintomas, diagnóstico, causa, transmissão, tratamento, recuperação e prevenção