Gaby Viva Leve

É claro que existem muitas histórias para contar, mas o importante é se apresentar para quem deseja te conhecer.

Muito prazer, Sou Gaby Soares!✨

Se você quer saber como eu cheguei até aqui, f**a de olho que vou contar aos poucos como está sendo esta jornada.

Se identificou em algum ponto? Conta aqui pra mim👇 vou gostar de saber❤️

Hoje foi dia dela cuidar de mim!!! Que experiência incrível!!! Que profissional maravilhosa! Obrigada pelo encantamento .topcorpus

Muito mais que massagem, foi algo transformador!

Alguns conhecem a minha história, mas, para quem não sabe, eu eliminei 45 kg apenas com alimentação saudável e jejum intermitente.

Na época eu não fiz nada de exercício físico. Mas, veio a pandemia e, ficou mais difícil ir à uma academia. Fiz um pouco de pilates e funcional, por zoom.

Ano passado, entrei em uma academia, porém, depois de 4 meses, me lesionei e tive que sair para tratar essa lesão.

Retomei em novembro no e estou desde essa data.

Já participei de várias atividades e, confesso que curti todas (pilates, hipopressivo, cardio hit, hidroginastica, corrida). Descobri um mundo de possibilidades.

Treinar com professor e em grupo, para mim, é extremamente satisfatório. Eu não sou tão disciplinada para fazer sozinha. Então, recomendo ter um professor para ter compromisso e disciplina.

Há cerca de um mês consegui vaga na academia do e agora estou buscando força e superação. E eu nem gostava de academia. Mas a cada dia me sinto mais feliz, endorfinada e motivada. Quero ir além, quero me superar!!!!

PS: por isso não tenho postado tanto no Instagram. Estou priorizando minha saúde física, emocional e espiritual! ☺️😉

Autocuidado, alimentação saudável, atividades físicas prazerososa fazem bem para seu corpo, mente e coração. E é uma demonstração de carinho e amor pir voce!!! Você merece todo esse amor que você também doa para os outros. Se ame! A vida te retribui...

Pilates é mais que uma atividade física. É um contato com seus limites, com seu eu interior, é abraçar com carinho quem você é.

Compartilhe essa mensagem e inspire alguém a abraçar o poder da disciplina e dedicação! 🦋🧡🌱

Em um mundo onde podemos comprar quase tudo, lembre-se: ter um corpo saudável só depende de você!

A disciplina e a dedicação são as verdadeiras moedas para alcançar o bem-estar! 👌🏻🥰

Compartilhe essa mensagem e inspire alguém! 🦋🧡🌱

Acredite no seu potencial e seja também um incentivador do sonho dos outros!!! Se cuide! Se ame!!! 🧡🌱👌🏻🥰

Concorda? Acrescentaria mais alguma coisa nessa lista?

Alguém mais se identif**a? Diga "EU" pra eu saber que não estou sozinha.... 🤭🤣