Empório Roth Produtos Naturais

Pare de aceitar a gripe como algo “normal”. ✋ O segredo não é tratar o sintoma quando ele aparece, é fortalecer a sua base todos os dias.

Se você vive dependendo de farmácia, sua imunidade está pedindo socorro. Esse shot matinal é um ritual de 2 minutos que desinflama o seu organismo e cria um escudo real contra os vírus. 🍋🔥

Anota a receita completa para não errar:

100ml de água morna

Suco de ½ limão

½ colher de chá de cúrcuma (açafrão)

Uma pitada de gengibre em pó

10 gotas de extrato de própolis

O toque de mestre: Uma pitada de pimenta-do-reino (essencial para ativar a cúrcuma!).

✨ Por que funciona?
✅ Desinflama o corpo logo cedo.
✅ Ativa o metabolismo.
✅ Fortalece as defesas naturais.

Mexeu, tomou. Simples assim. 👊

🚀 Já salva esse vídeo para ter as quantidades sempre à mão e manda para aquela pessoa que vive gripada!

Qual é o seu ritual matinal hoje? Me conta nos comentários! 👇

O segredo das 5 sementes 🌿
Dormir a noite inteira sem acordar encharcada de suor não deveria ser um luxo.

Se você está sentindo os impactos da menopausa, saiba que a natureza oferece ferramentas poderosas para equilibrar seus hormônios de forma funcional.

💎 O que cada semente faz por você:
Linhaça e Chia: Ricas em lignanas e ômega-3, as maiores aliadas contra a inflamação e os fogachos.

Gergelim: Fonte de cálcio e magnésio para proteger seus ossos.

Semente de Abóbora: Ajuda no relaxamento e na qualidade do sono.

Semente de Girassol: Vitamina E pura para a saúde da pele e proteção celular.

📝 A RECEITA (O Mix de Ouro)
Misture 50g de cada e guarde em um pote de vidro escuro no armário:

✅Chia
✅Linhaça dourada ou marrom (⚠️ Dica de ouro: triture na hora de usar ou guarde triturada no congelador por até 7 dias para não oxidar!)
✅Gergelim (branco ou preto)
✅Semente de Abóbora (sem casca)
✅Semente de Girassol

🥣Como usar: 2 colheres de sopa por dia no iogurte, na fruta, na salada ou por cima da comida.

👉 Gostou da dica? Salva este post para consultar as quantidades e compartilha com aquela amiga que também está precisando de um descanso do “calorão”!

fogacho

🫵Você acha que “aveia é tudo igual”? 🤔 Então presta atenção nisso…

🥄 Farelo de aveia
👉 Mais rico em fibras
👉 Ideal pra quem quer ajudar no colesterol, intestino e saciedade

🌾 Farinha de aveia
👉 Perfeita pra receitas (panqueca, bolo)
👉 Menos fibras que o farelo

🥣 Aveia em flocos
👉 Fonte de energia
👉 Equilíbrio entre proteínas e carboidratos
👉 Ótima pra pré e pós treino

Agora me conta:
🫵você usa qual desses no dia a dia?

✨ Salva esse vídeo pra não errar mais na próxima compra

📍Temos todas as opções aqui na loja!

👩‍🍳 Quer uma Receita de Barrinha de cereal fácil de fazer e deliciosa?
Você vai precisar de:
🌰 100g mix castanhas
🍓 75g frutas vermelhas
250g de tâmaras
🥣 75g de flocos de aveia
🥥 30g coco ralado
🍯 80g de mel
🍫 150g de chocolate meio amargo

👩‍🍳Modo de preparo: Coloque ás tâmaras de molho por 20min em água fervente para amolecer.
Bata ás tâmaras escorridas ate virar uma pasta. Adicione os flocos de aveia, coco ralado e o mel.
Bata novamente ate formar uma base compacta. Misture essa base com as frutas vermelhas e castanhas. Coloque em uma forma e leve ao forno a 180ºC por 20 min.
Deixe esfriar, acrescente o chocolate derretido e leve a geladeira por 1h30min.

👉🏻Todos esses ingredientes você encontra aqui no Empório Roth .

📍Rua Franco Grilo, 419B Oficinas - Ponta Grossa

✨ Monjauro Natural para sua rotina saudável!

Uma mistura poderosa com:
✔️ Psyllium
✔️ Fibra de maçã
✔️ Farinha de linhaça dourada
✔️ Farinha de maracujá
✔️ Maca peruana
✔️ Banana verde

👉 Como preparar:
Misture 50g de cada ingrediente

👉 Como consumir:
1 colher de sopa em 200ml de água, 30 minutos antes das principais refeições

💚 Benefícios:
• Ajuda no controle da glicemia
• Auxilia na redução do colesterol
• Promove mais saciedade

Perfeito para quem busca mais equilíbrio, leveza e saúde no dia a dia!

⚠️ Dica: comece aos poucos e aumente a ingestão de água 💧

📍Rua Franco Grilo, 419B Oficinas