Academia Força E Vida
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Espaço para Musculação, Treino Funcional , Aulas de Step+GAP, Aulas de Jump Step+Gap: quarta e sexta às 08:30 hrs. Jump: segunda e quarta às 19:00hrs.
Horário das aulas
Espaço Musculação: segunda a sexta das 08:00/12:00 - 14:00/21:00 hrs. Pilates : terça e quinta
Zumba: terça e quinta às 19:00 hrs. Alongamento 3ª idade: terça e quinta às 07:50 hrs. Karatê : terça e quinta 10:00 e 20:00
Boxe: terça ,quarta e quinta 8h hrs turma feminina (verificar epecificações do horário).
05/05/2025
Venha treinar na academia com o verdadeiro estilo Old School! .forcaevida
O verdadeiro treino raiz está aqui! ⚡️
Estamos localizados na Rua Manoel Machuca, n275 Uvaranas.
Venha nos fazer uma visita! 🔥
08/10/2024
Aulas de STEP vc contra aqui na academia força e vida
Pq fazer aula de STEP ?
• benefícios do step são a melhora da coordenação motora, da memória e da velocidade.
• o step é um treino que faz uma combinação de movimentos aeróbicos de baixo impacto sobre uma plataforma com altura ajustável. Uma aula com variação de 30 a 60 minutos pode promover uma queima calórica de 480 calorias
• Alguns minutos da aula são destinados a usar o step para fazer exercícios abdominais e fortalecer o core para evitar dores nas costas ou de má postura.
̃es
05/05/2024
Parabéns Sheron!!! Primeira colocada como resultado de toda sua dedicação 🔝 Parabéns Luciana! Superando seus limites e nos inspirando a superar os nossos 🙌
&Vida
23/04/2024
Corre fazer sua inscrição!!! 😎🔝
22/04/2024
Aula experimental nesta terça-feira (23/abr).
Corre fazer sua inscrição (42) 9 9923-2075 🏃♀️
Na próxima segunda-feira, aulão especial de funcional. Aproveite esta oportunidade!
➡️100% free!!!
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Site
Endereço
Rua XV De Setembro N°1201
Ponta Grossa, PR
84020050
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sábado | 08:00 - 11:30 |
