Ram Nalini Saúde Integral

Arrasta para o lado pra saber todos os detalhes deste trabalho lindo que estaremos vivenciando na RAM...
Agora sente este poema que brotou deste projeto, em um destes momentos que nós mulheres sabemos que é preciso im novo começo. Que a vida urge e que há mais na vida para ser vivido!

Ciranda de estrelas brilhantes, que a lua clareia
A força feminina é semente, luz que candeia
Com amor, resiliência, afeto
Juntas, lado a lado, em respeito
Constelações coletivas, ancestralidade, deleito
Em cada encontro, cumplicidade, verdade
Com coragem e confiança, sem medo
A resplandecente amorosidade, nosso lema.
O padrão sistêmico do feminino, materializa
No espaço de fímbria, onde tudo se entrelaça, cura!
Cada mulher, uma estrela, uma luz que abraça
Juntas, em harmonia, somos a força que reluz
Círculo de sororidade, equilíbrio, amorosidade
Nossa união, nossa força, equanimidade
Com respeito, com responsabilidade, com confiança
Estamos juntas, com graça e esperança
Força maior, nosso guia
Com sabedoria e empatia, o amor se propaga
Outra estrela, que se junta, à nossa jornada
Cirandas criativas, em solução, nos conduz
Através do labirinto da vida, amorosamente reluz
Nossa força, nossa história, somos sementes
Rumo a um caminho gentil, conscientes...
Que o caminho se abra, que o abraço cure, que as dores sejam aprendizes de afeto e que a ancestralidade nos cure.

Que o círculo se forme no amparo do amor!

Sentiu o chamado?

Reserva a data e vem participar! A Betinha, como carinhosamente chamo, é uma sábia alma que vem por anos cumprindo amorosamente a sua missão de auxiliar caminhos e pessoas através da sua linha maravilhosa de florais , das Constelações Familiares e Resgate de Alma.

Bete foi a primeira alma que tocou a minha através do REIKI, eu tinha apenas 17 aninhos gente. ☺️🥹

Hoje estamos juntas na RAM, levando nosso propósito é missão com muito amor e competência.

Esperamos vocês neste evento especial!

Arrasta pra ver tantas coisas lindas que temos programadas para vocês.

Estamos muito felizes com esta equipe linda e super competente, rumo à mudança que queremos ver no Mundo! Um mundo de saúde e paz!

Sim! Yoga é para TODAS as pessoas.

Yoga é um recurso de conexão, autocompaixão, autoconhecimento, gentileza...

É uma prática que envolve corpo, mente e espírito. Que aspira simplesmente perceber-se de forma honesta e gentil.

Enquanto praticantes, apenas desfrutamos de seus benefícios com consciência e presença.

Se tudo que você conhece sobre yoga está relacionado ao corpo, perde-se a verdadeira luz e essência do que é a amplitude desta filosofia milenar.

As nossas aulas são cedinho, todas as terças e quintas às 6 horas da manhã.

Vem sentir o yoga!!!

Você é manifestação da fonte! A grande fonte de toda vida.

A chama é eterna. A energia é eterna. Nossa manifestação sempre será viva em forma de energia.

Este mestre querido nos deixa reflexões lindas. Yogananda inspira e nos traz fé e amorosidade para tempos como este...

"Não leve as experiências da vida tão a sério.

Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho…

Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá-las, não faça delas uma parte de você mesmo.

Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel.

O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma.

Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia."

Feliz final de semana pra todos!

Esta foi a última peça de cerâmica que eu fiz.

Ainda não está finalizada...

Mas olho pra ela e minha mente me diz muitas coisas...

"Lixa pra ficar lisinha, o cabinho ficou pequeno demais, poderia ter sido mais alta..., etc, etc, etc"

Identificada em um ideal de perfeição, me perco completamente da essência artística que ela representa...

Mas quando olho pra ela com olhos de yoga, apenas contemplo. Noto cada toque e presença dos meus dedos moldando esta peça, vejo a beleza da integridade dela, sendo exatamente o que ela se tornou com o meu toque.

Noto ela muito mais próxima do natural, da natureza... Contemplo esta arte como em tempos antigos, onde lixas não existiam, materiais que nos moldavam não existiam...

Então concluo, isso é yoga. Isso é olhar para uma peça, que pode ser esta de cerâmica, ou pode ser para o seu corpo que é exatamente o que poderia ser, ou pode ser para a minha mente que é o que é no agora, ou ainda, posso contemplar o Asana, uma postura de yoga, na sua perfeita IMPERFEIÇÃO.

Ou pode ser a sua própria vida, suas emoções que nunca estarão estáveis e perfeitas.

Não aspiro que o Hatha yoga seja mais um daqueles movimentos que idealizam aspectos perfeitos. Que percebem um ideal de flexibilidade corporal, ou equilíbrio que é uma conclusão tão, tão pessoal. Afinal de contas, cada um tem suas características de forma muito peculiar.

Quando respeitamos o todo, quando entendemos a dualidade como parte integral do nosso ser, podemos dizer que estamos em um estado yóguico, um yoga modo "vida real".

Dá pra treinar minha flexibilidade e equilíbrio e melhorar minha postura no Asana? Claro que dá! Mas não é o objetivo final em sim, apenas o caminho de uma bela jornada de respeito, auto-cuidado e Auto-Conhecimento.

Queremos convidar todos vocês para este encontro mais que especial!

Quem vos fala aqui é a Lê! Profe de Yoga e meditação. Estudante de filosofia do yoga e outras "cositas más". 🤣❤️

A música sempre fez parte da minha vida.

A música me tirou de lugares difíceis, a música me trouxe muitos momentos de extrema felicidade.

A música foi o que eu sempre quis "fazer da vida".

E agora, em forma de um curso mimoso, inspirada na filosofia do yoga e nos mantras de raiz, preparei com muito carinho este curso experencial e quero convidar todos vocês para sentirem a música comigo.

Desta vez, PRESENCIAL.

O evento vai acontecer na querida e aconchegante lugar que tem meu coração plantado e pessoas que quero muito bem como ancoradoras e curadoras deste lugar.

Então gente, aos poucos vou contando um pouco mais sobre tudo que veremos neste dia.

Mas olha só, as 5 primeiras vagas estão com um valor incrível, então, se você curtiu a ideia, já corre e te inscreve.

Permita este momento de experiência profunda com os mantras e a música. Será um momento leve e de profunda conexão.

Me chama aqui que oriento todos os detalhes, está bem?

Esperamos vocês com muito amor e mantras, CLARO!

Quem é de Yoga COMPARTILHAAAAA!!

Nossas aulinhas matinais seguem acontecendo 6 hs da matina estamos aqui prontas, felizes e saltitantes, mas pra levantar da camaaaaa, AFFF! Nem sempre... 🤣🤣🤣🤣

O ponto é o seguinte gente, ninguém aqui é profe nem aluno geração yoga New Age Only Positive vibrations, a gente curte um Yoguinha sapeca bem "vida real".

E vida real é isso mesmo, por vezes o horário mais fácil de nos comprometermos conosco é realmente 6 da manhã. Onde o silêncio impera, todos dormem, não têm trabalho, não tem tarefa, não tem o peso do dia, e a única dificuldade que nos impede é levantar da cama. SIM, única e desafiadora, é verdade. Mas a única!

Como fazemos? Buscamos desfrutar e sentir os benefícios, que são muito maiores do que os desafios. E escolhemos ir com desafio mesmo! A gente acorda, meio mal humorado, cansado, mas mesmo assim, a gente vai!

E o dia após o Yoga? O dia é outro pós Yoga. Nos sentimos mais presentes, nos conectamos com nossa realidade, com nosso estado mental, emocional e físico. Mais confiantes pela força espiritual que o Yoga nos conecta e por vezes apenas levando o dia, dentro dos nossos limites, relevando as circunstâncias e fluindo com a vida. Mas presentes, conscientes. E isso é muito!

Já te inscreveu para as aulas?

Ainda não?

Então corre!

Vem curtir conosco um Yoga Matinal!

Estamos cansadas! Estamos exaustas!

Não toque no nosso corpo sem permissão! Não violentem a nossa alma!

Esta marca é eterna!

Yoga é dizer NÃO quantas vezes forem necessárias!

Yoga é ser leoa quando preciso for e defender sua cria fêmea, e porque não dizer sua cria "macho"?

Sim, eles também são vítimas...

E se você é homem e não sente ódio, lembre-se: poderia ser tua mulher, pior, poderia ser tua filha!

Não ao machismo!

Não para a violência!

Deixem nossos corpos em PAZ!!!!!!

E agora, a culpa também é da roupa?

Muitas vezes a vida vem e nos impede de fazer coisas que gostaríamos de fazer!

Mas tantas coisas já fizemos, não é mesmo? E que tal agradecer pelo que já realizamos?

E aqui está uma das minhas grandes realizações: a minha família!

Eu não estou aqui pra dizer que família tem um formato, estou aqui apenas para agradecer a família que idealizei!

Em 03 de julho de 2017 nós chegavamos no nosso novo lar. No bairro dos nossos sonhos, com o rio enfeitando nosso quintal e a natureza iluminando os nossos dias. Lembro dos meus momentos passeando com a Maria Flor no carrinho, respirando profundo o ar das árvores que nos acolhiam no meio do Parque Marinha. Deslumbrante na sua inteireza!

Aqui chegamos! Aqui estamos, temos o nosso lar, nosso lugar! Somos gratos por tantas bençãos e por este lugar que amamos viver.

A vida não está fácil por aqui, mas onde está fácil mesmo?

Nosso país está em estado de abandono, os valores de humanidade destorcidos, estamos inseguros, tudo está caro. Sim, é isso!

Mas temos o mais difícil de conhecer neste Mundo atual: o AMOR E A UNIÃO! A doação genuína, o desejo de ver a felicidade dos outros, a mão que estende o prato de comida, o bom dia para aqueles que muitos não enxergam. Temos a ALMA BOA!

Então, tudo chegará! A fé está aqui, no nosso coração, e assim seguiremos!

Desfrutando o que nos foi dado, e acolhendo o que chegar!

Nós somos manifestação, energia! Presença divina!

Nossa energia tem centros principais de presença, onde podemos de alguma forma, buscar harmonia e re-conexão com a nossa verdadeira essência, que é plena de paz e amorosidade.

Na fonte de todas as coisas, mora nossa verdadeira essência, é de onde viemos, para onde voltaremos como energia, nos reintegrando ao cosmos.

Através de meditações e mantras direcionados em pontos estratégicos do nosso corpo sutil, podemos nos conectar com esta essência e por instantes encontrar esta sensação de plenitude, em yoga Samadhi!

Estou montando um curso lindo sobre este tema e aos poucos vou contando um pouquinho mais pra vocês por aqui um!

Mas me contem, quais curiosidades vocês têm sobre estes centros de energia?