Mari Ines Pereira

Que Deus Abençoe todas as Mães, em seu infinito Amor!!!

Permita-se Mamãe! Porque cuidar de você também é um ato de maternar!!!

Cuidados essenciais no Puerpério!
Terapias Integrativas desde a gestação....e em todos os ciclos da mulher.

"Trago comigo todas as idades que já tive"....e aquelas que ainda viverei. Sendo Grata por cada dia, sobretudo com Resiliência, Coragem e Fé!

Hoje é dia de homenagear a Força, a Sensibilidade e a Beleza de ser MULHER! Ser mulher é carregar o mundo nos ombros e ainda encontrar tempo para cuidar, amar, acolher e transformar tudo ao seu redor.

Como Terapeuta Integrativa, tenho o privilégio de receber tantas histórias, tensões, cansaços, dores e também sorrisos. Recebo todos com acolhimento e respeito. Cada atendimento é um momento de pausa, de reconexão e de cuidado, o que toda mulher merece.

Que você MULHER, nunca se esqueça da sua Força, da sua Coragem e da importância de cuidar de si mesma. Seu CORPO merece descanso, sua MENTE merece paz e seu CORAÇÃO merece leveza. Que hoje e todos os dias, você se sinta Valorizada, Respeitada e Cuidada!

Nesses mais de três décadas de atuação, é você a principal responsável por eu me reinventar todos os dias e sou muito Grata por acompanhar todos os ciclos da sua vida!🥰

Esteta Cosmetóloga
Terapeuta Integrativa

Passar por uma internação hospitalar é uma experiência desafiadora, difícil mas necessária, sempre. Quando o período de internação hospitalar é mais prolongado, envolvendo exames e procedimentos cirúrgicos, o paciente pode apresentar um quadro emocional mais ansioso, junto à isso menos mobilidade muscular e o surgimento de contraturas e regiões corporais enrijecidas tbm se transformam em intenso desconforto e apatia...ou inquietação.

As Terapias Complementares, atuam nesse contexto, colaborando pra que esse período seja tranquilizador pro paciente e seu acompanhante. Seja qual modalidade à ser aplicada, a intenção é oferecer bem estar e em breve, terem certeza que retornarão pra casa, melhores!

Terapias Integrativas no leito, porque os cuidados hospitalares se complementam!

Dia 18 de janeiro...Dia da Esteticista, união da ciência aliada à arte de cuidar, harmonizar...embelezar. Reestabelecendo a saúde, elevando a auto-estima e promovendo bem estar!

Uma pele madura, na qual falta todo e qualquer skin care básico de rotina?
Como minimizar o dano celular que ela sofreu até hoje?
O que orientar para entrar uma rotina básica e sem muito custo financeiro, que não envolva muito tempo de cada dia, pra criar disciplina até formar o hábito prazeroso de cuidado, manhã e noite? Ela afirma resignada 'que está velha e não cuidou da cara até hoje'.

Inicio avaliando, explicando tudo que aconteceu nessa pele, após ouvir o histórico de vida da paciente. Explico que todo cuidado e atenção, a partir de agora, serão benéficos e muito aproveitados, se ela aderir.

Uma higienização, com retirada da capa córnea totalmente desvitalizada, espessa, glicada, com muita opacidade. Provoco emoliência, para extração de comedões e miliuns em todo o rosto, causando o mínimo de dor possível, pra não assustar a paciente, ela não retorna).

Desejo promover um refinamento córneo, entregar luminosidade, melhor textura e facilitar a permeação de ativos antioxidantes, clareadores e de alta hidratação, tais como: vitamina C e E, Niacinamida, Ácido Hialurônico pra iniciar o acompanhamento de resultado.

É claro, com higienização específ**a e potente proteção às agressões extrinsícas. Nessa limpeza diária quero água e mousse, espuma de limpeza, pra sensação de maciez que um retinol, um beta glucan, alantoína podem oferecer. Quero que ela sinta o prazer em tocar, sentir a sua pele oxigenando, se comunicando entre as camadas !

Explico que sua pele renasce a partir de hoje, sem culpa pelo que não deu pra fazer até ontem. Saliento a boa iniciativa de estar aqui hoje.
E assim é!!!

Mari Inês Pereira
Esteta Cosmetóloga
Terapeuta Integrativa

Após o nascimento do bebê, é muito comum, a mamãe querer saber o que fazer com as estrias, a flacidez tecidual, a celulite e o sobrepeso. A minha resposta inicial é essa:
- calma, vou te explicar o que acontece no Puerpério, período em média de quarenta e cinco dias após o parto, em que o corpo passa por mudanças signif**ativas novamente.

Nessa fase, o inchaço corporal já foi eliminado, tanto que recomendo seguir com a Drenagem Linfática Manual desde o pós parto. A lactação auxilia na contração uterina e, consequentemente no reposicionamento de todo o volume abdominal. A musculatura desta região, vai lentamente recuperando seu tônus, depois se analisa se tem diástase, que é o afastamento do retro-abdominal.

Se não foi nascimento por cesárea, pode-se aplicar massagem modeladora também, após 30 dias, ela entrega mobilização tecidual com movimentos mais vigorosos e variados, mas q não provocam desconforto algum. Essa conduta visa aumentar o aporte sanguíneo e uma melhor oxigenação tecidual, com formulação de ativos que não comprometem a lactação.

Quanto ao sobrepeso, se houver, a atividade aeróbica, como caminhada, bike ergométrica, hidroginástica e outras, vai auxiliar. Sobretudo, a lactação e a alimentação saudável, irão contribuir....e muito. A lactação demanda energia da mamãe e a nutricionista é a profissional essencial nessa fase pós-parto também.

Quantos às estrias, pode-se dar atenção com uma boa hidratação da pele, desde o pós-parto. Estrias rubras, isto é, estrias recentes, tem mais chance de êxito de tratamento com peelings, microagulhamento, entre outras condutas, mas deve ser minuciosamente avaliado qual momento de tratar disso. Acho de extrema importância não tomar sol intensamente, em áreas de estrias vermelhas, isso dificulta o tratamento.

É comum a preocupação com a celulite também, o corpo f**a mais exposto, mas a hidratação da barreira cutânea é o melhor tratamento, acima de tudo. É o período de vida da mulher, no qual o desejo de maternar se sobressai. A natureza vai agindo, favorecendo que as alterações estéticas vão diminuindo, tudo ao seu tempo. Os hormônios vão se realinhando....

...Momentos OFF!❤️