Vida e Saúde

Bom dia!

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Considerado o segundo melhor alimento do mundo, ficando atrás apenas do leite materno, os ovos podem ser considerados um dos mais nutritivos que existem. Possuem altos níveis de vitaminas e minerais importantes para a saúde do nosso organismo. Já comeu seu ovinho, hoje? Pode ser cozido, mexido, fazer um omelete.. :)

Você sabe a importância de suplementar Magnésio?!
Os benefícios do magnésio incluem a regulação da pressão arterial, o fortalecimento dos ossos, a melhora da saúde cardiovascular, o controle do açúcar no sangue, o alívio do estresse e da ansiedade, a melhora da função muscular e nervosa.
Existem diversos tipos:
Magnésio malato: melhorar a energia
Magnésio Dimalato: coração e ossos; tpm, fibromalgia
Magnésio Glicina: massa muscular; cicatrização
Magnésio Taurato: saúde cerebral
Magnésio Glicinato: sono e relaxamento

Beba muita água. Hidrate-se!

Cuide da sua pele, todos os dias.

dia lindo!🥰🥰