Mude para viver melhor
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Trabalhamos no pressuposto que podemos reverter as doenças crônicas e os problemas associados ao envelhecimento, através da adequação do modo de vida. Dra.
O Programa MUDE PARA VIVER MELHOR tem o objetivo de melhorar a qualidade de vida fornecendo princípios que permitem mudanças profundas, reduzindo ou curando doenças crônicas e permitindo maior longevidade com mais saúde. AUTORES:
Dr. Cláudio Magalhães Brasil, graduado em Medicina pela UFRGS. Fez residência em Pediatria no HCPA, pós-graduação em Homeopatia com curso intensivo na Escuela Médica Home
06/05/2020
Nós estamos em continua evolução.
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12/03/2020
29/09/2019
Mea culpa!
O vício em açúcar começa no primeiro ano de vida ( ou até, intra-útero). Para você soa exagerado? Para mim, cada vez faz mais sentido.
Sou da geração " leite ninho", quando brilhantes cientistas advogaram que esta fórmula industrial era superior ao leite materno. Desde então, a indústria tem nos proporcionado vários substitutos para que nos tornemos cada vez mais doentes e mais dependentes com o suporte de profissionais de saúde. A ciência e a facilidade de troca de informação e conhecimento pode mudar este desfecho.
Imagem: low_carb_br
29/09/2019
Obesidade infantil.
Patricia del Pino on Twitter “Bebidas açucaradas estão na raiz da obesidade infantil. Não se deixe enganar pelos sucos naturais sem adição de açúcar. Frutose é açúcar. https://t.co/OnmO2CTWKp”
13/08/2019
Repita conosco!
Um mito a ser derrubado.
10/04/2019
Talvez não seja perfeito, mas que seja o melhor!
Ir ao supermercado é um desafio para quem quer se manter na comida de verdade, são muitas opções industriais de baixa qualidade nutricional.
Dica: a maior parte do seu carrinho deve conter alimentos dos corredores laterais.Lá estão as carnes em geral, ovos, legumes, verduras, queijos e frutas! Siga o princípio 80/20 ou 90/10 e seja feliz!
01/03/2019
25/02/2019
Fique com o essencial.
Quer começar a semana em alto nível?
Quem sabe identificando o que o põe para baixo?
Comida que não nutre, excesso de informações, bagunça, gente chata que você não precisa ter a seu lado?
Ouse exercer seu poder de escolha e aja conscientemente.
Faça uma semana de limpeza de corpo,alma, casa e trabalho!
25/02/2019
Desligue o piloto automático.
Esteja presente.
Mindfulness Might Ease Menopause Symptoms Women who are "mindful" in their everyday activities seem to suffer fewer menopause symptoms, new research suggests.
22/02/2019
Enfrentar um desafio te fortalece.
Saúde!
22/02/2019
A frutose é metabolizada diretamente pelo fígado e se transforma em gordura.
Equivale, em termos de açúcar, a tomar refrigerante.
Não beba suas calorias.
19/02/2019
Qual você escolheria? Parecem iguais, será?
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