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Um sistema nervoso central desorganizado por gatilhos inflamatórios, psicoemocionais e/ou por alterações de saúde, podem ser responsáveis pelo seu tipo de zumbido.

Se você não tem perda auditiva e tem zumbido, o tratamento multimodal, conhecido também como práticas combinadas de neuromodulação, é indicado para você.

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) e diversos estudos científicos associam a perda auditiva a um risco aumentado de demência e declínio cognitivo, pois a falta de estímulo sonoro prejudica o cérebro, sobrecarrega as vias neurais, e leva ao isolamento social, diminuindo as conexões cerebrais e aumentando o risco de deterioração cognitiva.

Pesquisas indicam que o uso de aparelhos auditivos pode atenuar esse risco.

https://jamanetwork.com.en2pt.जील.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/2813302.

Uma a cada quatro pessoas acima de 60 anos tem perda auditiva, e essa condição é um fator de risco modificável para demência, como apontado em discussões sobre a agenda de saúde do envelhecimento, inclusive no Brasil. 

👉🏼Perda auditiva gera hipervigilância, foco atencional cansativo o dia todo para entender as pessoas.

👉🏼Perda auditiva aumenta 50% o risco de quedas e tonturas, pois é o ouvido interno quem controla nosso equilíbrio.

👉🏼Perda auditiva bagunça a via neural, aumentando insônia e trazendo o zumbido.

👉🏼Zumbido não gera perda auditiva, mas perda auditiva pode gerar zumbido.

Se você quer começar o ano com uma melhor saúde auditiva e previnir possíveis riscos das alterações de saúde, agende sua consulta de avaliação.

Prevenir sempre será o melhor remédio.

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O ouvido interno possui alta atividade metabólica e é muito sensível a alterações no organismo, sendo dependente de glicose e oxigênio para seu funcionamento.

Distúrbios metabólicos, como diabetes, alterações no perfil lipídico, e até mesmo o jejum prolongado, podem causar sintomas como zumbido, perda auditiva e tontura.

Manter um controle da glicose, pressão arterial e colesterol, além de uma dieta balanceada, é crucial para preservar a saúde auditiva.

Concluindo, o pico de glicemia alimenta o metabolismo do seu ouvido.

Saber como comer, faz toda diferença na perda auditiva progressiva, no zumbido e na tontura.

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A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que ajuda o corpo a absorver e reter cálcio e fósforo, ambos essenciais para o crescimento e a força dos ossos . Muitos órgãos e tecidos do corpo possuem receptores para a vitamina D, o que sugere que ela desempenha um papel vital que vai além da manutenção da saúde óssea.  

Na saúde auditiva, a vitamina D pode contribuir para a força óssea do ouvido médio, a regulação do cálcio e a proteção do nervo auditivo, e a sua deficiência pode estar associada a problemas auditivos como perda neurossensorial, zumbido e distúrbios do equilíbrio.

Baixos níveis de vitamina D estão associados a uma maior prevalência e gravidade de zumbido, e alguns estudos sugerem que a sua suplementação pode melhorar os resultados de tratamento de doenças do ouvido. 

Busque níveis ideias de vitamina D para o seu caso, com um profissional de saúde.