Spazzio Hair

Agora na spazzio hair temos barbeiro , o nosso querido e amigo lin

🛑RUGAS DE TRAVESSEIRO OU SLEEP LINES, JÁ OUVIU FALAR?🛑🤔

💁As sleep lines nada mais são do que as rugas do sono marcas que surgem no rosto e no colo, principalmente, em decorrência do ato de dormir em uma mesma posição ao longo da vida. 🥺

💁Soma-se a isso o declínio dos níveis de colágeno na pele a partir dos 30 anos, o que favorece o surgimento dos sinais.

💁Para evitá-las, a melhor indicação é dormir de barriga pra cima, impedindo a compressão de uma mama sobre outra - que leva às ruas do colo - e do rosto sobre o travesseiro - que forma as marcas na testa, principalmente.

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Você sabia q alguns alimentos ajudam a desinchar a barriga ?

Mulheres têm uma tendência maior de sofrer com esse inchaço, especialmente no período pré-menstrual, quando há uma maior retenção de líquidos. É possível, no entanto, escolher alguns alimentos que ajudam a desinchar a barriga e melhorar bastante esse desconforto.

Selecionamos alguns alimentos que podem prevenir o inchaço no corpo e ajudar a liberação do líquido no organismo, são eles:

• Água: é importante para estimular a ação diurética.
• Abacaxi: facilita a digestão
• Chá Verde: aumentam o gasto energético
• Ameixa: estimula o funcionamento intestinal.
• Vegetais verde-escuros: ajuda a desinchar a barriga
• Iogurte natural: possuem probióticos
• Mamão: facilita a digestão
• Chá de hibisco: combate a retenção hídrica