Belinha Nutricionista
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Olá, sou Isabela Queiroz, Nutricionista. Nessa página compartilho dicas de saúde e beleza, vagas de emprego na área e outros.
24/04/2026
Um dos sintomas que acontecem durante o tratamento oncológico é a náusea.
Deixo aqui algumas dicas para aliviar os sintomas, ajudando na melhor ingestão dos alimentos.
07/04/2026
Vamos falar sobre alterações no paladar!
Durante a quimioterapia, alguns sintomas surgem e eles afetam a alimentação, como por exemplo a alteração do paladar.
Trouxe hoje algumas dicas importantes para amenizar esses sintomas.
Em caso de dúvidas, entra em contato conosco que vamos te auxiliar nessa fase tão importante do tratamento.
29/03/2026
✨ Você sabia que a alimentação pode ajudar (e muito!) a lidar com os efeitos colaterais da quimioterapia?
Náuseas, feridas na boca, alteração do paladar e até anemia são sintomas comuns — mas pequenas mudanças na alimentação já fazem grande diferença no bem-estar 💚
E mesmo que você não esteja passando por um tratamento oncológico, esse conteúdo pode ajudar alguém próximo a você. Compartilhe!
🥗 A nutrição é uma grande aliada no cuidado, na recuperação e na qualidade de vida.
👉 No card de hoje, trago orientações práticas para ajudar no manejo de um dos sintomas: Inapetência!
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Sobre o ABNO em Rota: foi um vôo incrível!
Evento que trouxe grandes colegas engajados quanto a importância da nutrição ao tratamento oncológico.
Como é bom estar presente de pessoas que sabem a necessidade de oferecer a alimentação saudável como base e associação da terapia nutricional com expertise.
Já estou na contagem para o próximo!
Afinal, a ciência evoluí a cada dia e o conhecimento não pode ficar parado 😉
03 dicas para Saúde e longevidade 😉
1. Priorizar alimentos naturais que consiga mastigar. A mastigação também necessita de esforço, então quanto mais fácil a mastigação, melhor a ingesta alimentar.
2. Consumir proteínas de forma adequada para promover a força muscular. O consumo de peixes, aves, ovos, carnes e fontes de proteínas vegetais deve ser diário para melhor manutenção da musculatura.
3. Manter um plano alimentar saudável personalizado para a necessidade conforme a rotina atual. Ninguém deve permanecer com a mesma alimentação sem realizar modificações e variedade no cardápio pois a monotonia também trará algumas deficiências nutricionais ou excessos.
Vocês sabia que seu peso na balança não reflete seu diagnóstico nutricional?
Isso mesmo!
Nosso peso corporal total não deve ser o único método de avaliação nutricional visto que é necessário saber de fato quanto de gordura corporal e massa muscular nós temos para que sejamos classificados como eutróficos ou obesidade.
Essa avaliação nutricional pode ser vista com o uso da bioimpedância, método mais esclarecedor para o diagnóstico do nosso perfil corporal.
Aqui no consultório você já é avaliado com esse método e tem seu plano alimentar personalizado para suas necessidades nutricionais.
Não perca mais tempo procurando, agende agora sua consulta em uma das nossas unidades de atendimento Paissandú ou São Lourenço da Mata 😃
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O poder da decisão!
Suas escolhas ditam seu futuro!
Treino + dieta = qualidade de vida!
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Sua cozinha está preparada para fiscalização sanitária?
Nós da I N serviços nutricionais temos uma equipe qualificada para organizar tudo que sua empresa precisa para atender as exigências da legislação sanitária.
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29/10/2025
Quer voltar aos treinos e não sabe por onde começar?
A avaliação nutricional deve ser sempre o primeiro passo pois através dele você vais entender como está seu corpo e juntos vamos buscar o melhor Mode de iniciar seus treinos com energia e disposição!
Não deixe pra depois o que deve fazer hoje!
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