Dra. Mariane Alves - Nutricionista
Faça às pazes com a comida. Liberte-se das restrições severas, coma com prazer e da forma que go
13/03/2026
Lembrando que o medicamento ajuda a emagrecer, mas o acompanhamento e método certo é o que impede você de engordar de novo!
Conte comigo para o uso seguro das canetas & organização alimentar!
Comente “CANETA” e eu te conto como posso te ajudar!
A menopausa não é uma transição.
E quanto antes você começa, mais leve ela pode ser.
Acesse o link da bio para saber como começar. 💚
Aos 40+, seu corpo muda mas ele ainda pode ser cheio de energia, força e vitalidade.
Pequenos ajustes na rotina fazem toda a diferença.
Quer a minha ajuda para ter a estratégia perfeita pro seu caso? Comente aqui “eu quero” 💚
Medicamento nenhum sustenta resultado sozinho.
O que mantém o emagrecimento é o que você constrói **durante o processo**.
Quando existe direção, o corpo responde diferente.
E o resultado também.
✨ Para acompanhamento nutricional e orientação adequada, acesse o link da bio.
29/01/2026
A menopausa não é uma transição.
E quanto antes você começa, mais leve ela pode ser.
Acesse o link da bio para saber como começar. 💚
27/01/2026
Sou nutricionista especialista em acompanhamento de pacientes que usam canetas ou estão em desmame, com foco em nutrição, emoções & suporte.
Acesse o link da bio para saber mais informações.
22/01/2026
O Mounjaro não cria nada.
Ele só silencia o barulho da fome - e deixa o resto aparecer.
Quando a comida deixa de ser anestesia, surgem sinais claros:
ansiedade, compulsão disfarçada, cansaço constante, sono ruim, rotina bagunçada.
E é aí que muita gente se frustra.
Porque percebe que o problema nunca foi só falta de força de vontade.
O medicamento pode ser uma ferramenta incrível, sim.
Mas ele não organiza sua rotina.
Não trata o intestino.
Não ajusta micronutrientes.
Não ensina seu corpo a funcionar melhor.
O verdadeiro tratamento começa quando você entende o que o remédio revela - e não quando deposita toda a esperança nele.
Meu trabalho não é prometer milagres.
É acompanhar mulheres que querem emagrecer com consciência, tratar as causas do ganho de peso e construir um corpo que funcione bem com ou sem caneta.
Se isso fez sentido pra você, continue por aqui.
E se quiser viver esse processo com acompanhamento, o link está na bio.
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