andressa_reflexologia

Antes de ser psicanalista, eu fui paciente.
Antes de cuidar de dores, eu precisei cuidar das minhas.

Tem história que a gente carrega sem perceber. Tem ferida que vira caminho.

Nos cards eu conto como a psicanálise entrou na minha vida.

Desliza e vem conhecer a mulher por trás do divã. 👉

🛑 Pequenas pausas para a reflexão são o primeiro passo para quebrar o piloto automático da dependência.

🌱 A mudança começa nos microgestos de atenção a si mesmo.

💡 Se perceber que esse padrão é intenso e causa sofrimento, considere buscar ajuda.

🛤️ A psicanálise pode ser um caminho fértil para essa jornada de autoconhecimento.

Iniciamos nossa semana falando sobre um tema crucial na clínica: a dependência emocional. 🎭

Muito além de um simples apego, ela sinaliza uma dificuldade em sustentar a própria subjetividade. No divã, investigamos as raízes inconscientes desse padrão.

Nos próximos dias, mergulharemos fundo nisso! 🔍➡️

📌 Salve este post para acompanhar a série!
💬Te vejo nos comentários para refletirmos juntos!

👇 Você já se identificou com algum desses sinais?

📢 O que o seu silêncio está tentando te dizer?

Há cansaços que o descanso não resolve. Sono que o travesseiro não cura. Às vezes, o corpo grita o que a boca cala.

Seu silêncio pode ser mais que falta de palavras — pode ser um sintoma. Algo não dito, um luto não vivido, um desejo engolido. A psicanálise nos mostra: o que não é expresso se transforma em sintoma. Em cansaço, em tensão, em insônia.

Mas e se, em vez de fugir do silêncio, você ousasse escutá-lo? O que ele revelaria? Qual emoção está presa no seu "não consigo mais"?

💡 O descanso verdadeiro começa quando paramos para entender a mensagem por trás do esgotamento.

📌 Você já parou para ouvir o que seu silêncio está dizendo? Comenta aqui o que você descobriu quando se escutou! ⬇️

📢 A Coragem de alcançar seus objetivos...

Quantas vezes silenciamos essa voz por medo, culpa ou a velha crença de que "não merecemos"? 

A psicanálise nos ensina que o desejo nunca é simples. Ele se entrelaça com nossas histórias, traumas e fantasias. Por trás da hesitação em perseguir um sonho, muitas vezes há conflitos inconscientes: "E se eu falhar?", "E se isso desagradar alguém?", "Será que é egoísmo?".

Não se trata de impulsividade, mas de coragem para encarar o que realmente move você – mesmo que assuste. 

✨ Questionar-se é válido. Paralisar-se, não.
✨ O "não" você já tem. Que tal buscar o "sim"?

O que você está adiando hoje por acreditar que "não é o momento"? Que passo, por menor que seja, pode dar em direção a isso? 

Comente abaixo ou salve este post para lembrar: seu desejo é legítimo. 

Qual é a nova história que você quer escrever?

Esse é um ótimo tema para conversarmos no próximo vídeo😉

Londres ❤️

Pessoas controladoras se cobram muito e tem dificuldade em lidar com situações espontâneas, incluindo planos de última hora ou respostas inesperadas.

Essa tendência pode ser uma forma de defesa que a pessoa desenvolveu desde a infância para lidar com determinadas situações como, falta de proteção, rejeição, insegurança, abusos, etc.

A pessoa passa a buscar excessivamente o controle porque isso lhe dá a ilusão de que, agindo assim, conseguirá se proteger.

Aprender a gerenciar a necessidade de controle pode levar tempo.

Pessoas controladoras não conseguem abandonar essa característica completamente visto que faz parte de quem são.

Porém, podem aprender a administrá-la para que não se deixem levar por ela e causem conflitos com pessoas queridas ou levem a si mesmas ao esgotamento psicológico devido à ansiedade. Por isso:

- Trabalhe a sua Aceitação
- Reconheça as suas limitações
- Aumente o seu amor próprio

Eu posso te ajudar a alcançar esses objetivos!

Contato para Agendamento:1194354-9987