Cuide-se Bem

Inverno é a melhor época para investir em tratamentos faciais.
Para quem deseja se livrar de manchas, ruguinhas, marcas de espinhas e outras imperfeições, aproveitem a época.
No inverno é menor incidência dos raios solares e as temperaturas mais baixas da estação favorecem os tratamentos mais profundos no rosto.

Pesquisas apontam que praticar exercícios físicos durante o inverno aumenta em até 30% a queima de calorias. Isso acontece porque independente da estação do ano, nosso corpo precisa manter sua temperatura. Como o frio é mais intenso, você aumenta seu metabolismo e com isso consome mais energia e gasta mais calorias.

Dica: Lembre-se que aquecer e alongar antes de praticar exercícios é essencial, já que o corpo em repouso leva mais tempo para atingir a temperatura ideal.

Inverno é a melhor época para investir em tratamentos faciais.
Para quem deseja se livrar de manchas, ruguinhas, marcas de espinhas e outras imperfeições, aproveitem a época.
No inverno é menor incidência dos raios solares e as temperaturas mais baixas da estação favorecem os tratamentos mais profundos no rosto.

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