Nutri Leila
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O Mulher 360° está chegando, neste próximo domingo.
E se você ainda não se inscreveu, não perca tempo que já temos pouquíssimas vagas para esse lote.
Está tudo sendo preparado com muito, muito carinho e tenho certeza que a sua participação será inesquecível.
Inscreva-se já e nos vemos lá!
25/05/2026
Essa é uma verdade que a gente precisa encarar de frente.
O emagrecimento não depende apenas da mudança alimentar, mas de uma mudança de consciência e postura diante da vida e de si mesma.
Se você vive em conflito com a comida mas também consigo mesma, a transformação não acontece.
É por isso que eu idealizei o Mulher 360°.
Um momento de pausa para reunir mulheres abertas a criar uma nova história com mais amor próprio e autocuidado.
Não é um evento de palestras, nem de nutrição.
É mais que isso: uma verdadeira virada de chave para uma transformação definitiva de quem você é.
O evento será neste domingo pela manhã e eu espero você. As inscrições estão abertas
20/05/2026
Estamos vivendo uma verdadeira ditadura do emagrecimento.
Corpos cada vez mais magros surgindo da noite para o dia.
Celebridades exibindo resultados rápidos.
As redes sociais reforçando comparações silenciosas o tempo inteiro.
E, no meio disso tudo, muitas mulheres estão começando uma corrida desesperada para caber em padrões… custe o que custar.
Eu vejo isso todos os dias.
Mulheres cansadas de lutar com o corpo, frustradas, ansiosas e acreditando que precisam tomar medidas extremas para finalmente se sentirem aceitas, bonitas ou suficientes.
E eu não estou aqui para demonizar medicamentos.
Eles têm seu lugar, sua importância e podem, sim, ser ferramentas importantes quando bem indicados e acompanhados.
Mas o que me preocupa é quando o emagrecimento vira urgência. Quando a magreza vira validação. Quando a comparação faz uma mulher esquecer quem ela é.
Nenhum corpo transformado rapidamente sustenta uma autoestima que nunca foi construída. E é aí que precisamos de atenção.
O verdadeiro processo precisa incluir:
✨ saúde emocional
✨ relação com o corpo
✨ hábitos
✨ autoestima
✨ equilíbrio hormonal
✨ consciência
Senão, a mulher emagrece…
mas continua se sentindo inadequada diante do espelho.
A gente precisa parar de normalizar extremos, dietas radicais e mirabolantes, restrições severas e uso de medicações sem orientação e necessidade.
Precisamos começar a normalizar cuidado, processo, saúde e verdade. Afinal, seu corpo não precisa virar punição para caber em tendências.
Muito cuidado com isso!
Se ame e se priorize.
E se precisar, busque ajuda.
16/05/2026
Se fosse só dieta não teria tantas mulheres frustradas por já ter tentado de tudo e ainda não perder peso, não é verdade?
Emagrecer depois dos 40 exige mudanças de hábitos e rotinas, não apenas alimentares. Mas com as mudanças hormonais, o corpo pede movimento, disciplina, descanso, organização e, quando necessário, suplementação.
Somos feitas de mente, corpo e espírito.
E quando olhamos para tudo isso com amor, o corpo responde. Eu mesma sou prova disso.
Agora me conta, você tem se cuidado por inteira?
Quando mulheres se unem com propósito, coisas extraordinárias acontecem.
Esse encontro representa muito mais do que uma parceria.
Representa duas mulheres que acreditam no potencial feminino, no despertar, na transformação e na força que existe quando uma mulher ajuda a outra a crescer.
De um lado, a Thaís Bavosi, incentivando mulheres a empreenderem, ocuparem espaços e acreditarem nos seus sonhos. Do outro, eu, despertando mulheres para a sua essência, autoestima, autocuidado e identidade. 💛
E agora, esses propósitos se unem no Mulher 360°.
Um evento pensado para provocar uma verdadeira virada de chave na vida das mulheres de Ribeirão das Neves e região.
Porque nós acreditamos que uma mulher, quando se conhece, se posiciona e se fortalece, transforma tudo ao seu redor.
Obrigada, Thaís, por caminhar junto nessa missão tão bonita.
Que esse seja apenas o começo de muitos encontros, conexões e transformações.
E se preparem, porque vem muita parceria incrível aqui neste evento. E você não pode perder:
🗓️ Mulher 360° — 31 de maio
🎟️ Inscrições abertas pelo link na bio dos perfis da e via Sympla ou acesse: https://www.sympla.com.br/evento/mulher-360/3398898
08/05/2026
Palestrar é uma das minhas paixões!
Eu amo compartilhar conhecimento e quem me segue ou é minha paciente já percebeu isso.
Transbordar meu conhecimento, experiências, jornada, me preenche de uma forma que nem sei explicar.
Este é o mês das mães! E como as mulheres que conciliam trabalho, casa e filhos tem se sentido cada vez mais sobrecarrega, reparou? Vejo isso sempre no consultório.
Um olhar para si mesma, além da maternidade, é o que vai te deixar mais inteira, saudável e feliz. É isso vai se refletir de forma muito positiva na maternidade e em todas as áreas da vida.
Precisando de ajuda nisso?
Uma palestra para o time de mulheres da sua empresa?
Me chama no direct ou WhatsApp.
Nós, mulheres, damos conta de muita coisa.
Damos conta da casa, do trabalho, dos filhos, das responsabilidades, das expectativas e, muitas vezes, de tudo ao mesmo tempo.
Mas a verdade é que… a gente f**a exausta.
Eu vejo isso todos os dias no meu consultório.
E, sendo bem sincera, isso também acontece comigo às vezes.
Porque dar conta de tudo não signif**a estar bem.
E, no meio desse “dar conta”, a gente vai se deixando… se perdendo… se esquecendo.
E é aí que mora o perigo.
Por isso, cada vez mais, eu acredito que a gente precisa parar.
Olhar para si. Olhar para o nosso feminino, para as nossas emoções, para a nossa saúde de forma integral.
Sim, a gente dá conta.
Mas a gente não precisa se esgotar para provar isso.
E foi exatamente desse lugar que nasceu o Mulher 360°.
Um evento para você se reconectar com você mesma.
Para viver uma virada de chave. Para se lembrar de quem você é… sem se perder no caminho.
🗓️ 31 de maio
📍 Ribeirão das Neves
✨ As inscrições já estão abertas
e você pode garantir a sua pelo link na bio, pelo Sympla.
Vem com a gente.
Eu tenho certeza que esse encontro vai te surpreender, te encantar e te transformar.
✨ MULHER 360° ✨ LINK NA BIO!
No dia 31/05, das 8h às 13h, você tem um encontro marcado com a sua melhor versão.
Um momento único de conexão, autocuidado e transformação no Sítio Esperança e Fé 💛
Permita-se viver essa experiência.
Você merece esse reencontro com você mesma. 🌿
Garanta sua vaga!
°
04/05/2026
Esse final de semana eu celebrei meus 42 anos… e, mais do que uma data, foi um momento de consciência. ✨
Com o tempo, a gente entende que a vida vai afinando tudo.
As amizades já não são tantas…
mas se tornam muito mais verdadeiras.
Hoje eu valorizo quem f**a.
Quem torce.
Quem me aceita como eu sou.
Quem me impulsiona a ser ainda melhor… e viver o extraordinário da minha vida.
E foi exatamente assim que eu vivi esse aniversário:
rodeada de pessoas que me fazem bem,
que me dão sentido,
que caminham comigo de forma leve, sincera e real.
Foi especial. Foi verdadeiro. Foi meu. 💛
E eu sigo daqui…
com o coração grato,
mais consciente de quem eu sou
e de quem eu escolho ter por perto.
Que venham os próximos anos…
vividos com presença, propósito
e ao lado de quem eu amo de verdade. ✨
02/05/2026
Registro da minha virada de ciclo, pelas lentes da ! 🥰🫶🏾
Bem vindo meus 4.2! ✨
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Endereço
Ribeirão Das Neves, MG
