Saúde na pele

Você sabia???

Confesso que está sendo uma surpresa maravilhosa por aqui!!!

Framboesa ajuda a emagrecer, previne o câncer e o diabetes, entre outros benefícios

Propriedades nutricionais.

Apesar de ser baixa em calorias, a framboesa possui muitos nutrientes;

Antioxidantes.

Reduz o açúcar no sangue e melhora a resistência à insulina.

Previne o câncer.

Pode melhorar a artrite.

Pessoal, olha só essa dica!!!

Benefícios da pimenta do reino para a saúde.

Um dos mais conhecidos é o auxílio no sistema digestivo e na absorção dos nutrientes. Assim, ajuda a evitar azia e prisão de ventre. Ela também atua como um termogênico natural, acelerando o metabolismo e a queima de calorias.

Você sabia??? Eu não... k*k

A páprica defumada não é apenas uma especiaria que dar cor, mas também é rica em vitamina C e carotenoides...
Benefícios:
Possui ação anti-inflamatória.
Previne contra problemas cardiovasculares.
Auxilia na melhora da circulação sanguínea.
Auxilia no retardo do envelhecimento.
É considerada um termogênico.

Confesso que eu não sabia!!!

Eu já consumia, mas sem saber destes benefícios, agora, não largo nunca mais... k*kk

Dica do dia.

Chia:

Pequena, mas rica em substâncias importantes para o funcionamento do organismo, a chia tornou-se popular nos últimos anos, principalmente entre pessoas que buscam uma boa alimentação e um estilo de vida mais saudável. Por conta de inúmeras propriedades, a semente ficou conhecida como um superalimento.

Fonte: pensenatural.com.br

Genteee... se liguem nessa dica, além de ser uma fruta maravilhosa, é bom demais para nossa pele!!!

Olá... a dica de hoje é uma das mais básicas, porém, acredito eu, que a mais importante de todas... Beba muuuita água!

Muito obrigada por estar aqui, com certeza nossas dicas irão lhe ajudar muito em cuidar mais e melhor da sua pele!!!

Oiee...

Vamos começar com nossas dicas lindas!

Entre tantos benefícios o LEITE DE AVEIA ajuda na saúde da pele e do cabelo.

Seus antioxidantes ajudam a melhorar a saúde da pele e até a combater a acne, além de fortalecer a reparação dos cabelos, deixando-os mais fortes e saudáveis.

Todos os dias, novas dicas referente a saúde da Saúde na pele

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