Chazinho da Vovó

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MORRE AOS 91 ANOS NELSON MIOLARO O VOVÔ DO TIK TOK !!!

Nelson Miolaro, mais conhecido como um dos integrantes dos Vovôs Tiktokers, morreu na manhã desta quinta-feira (15), aos 91. Ele estava internado desde a semana passada, na UTI (Unidade de Terapia Intensiva) após sofrer uma queda no banheiro e acabou fraturando a cabeça do fêmur.

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1. REDUZA O CONSUMO DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS.
2. DÊ PREFERÊNCIA AO ALIMENTOS NATURAIS.
3. Alimente-SE DE 3 EM 3 HORAS.
4. SSUBSTITUA AÇÚCAR POR ADOÇANTE.
5. NÃO CONSUMA MAIS DOQUE UM CARBOIDRATO POR REFEIÇÃO.
6. CONSUMA ALIMENTOS DIET COM MODERAÇÃO.

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