Ritual de 3 Minutos

OS CHÁS DA BELEZA: AS 5 INFUSÕES AMIGAS DA PELE
1. Rooibos:
É um verdadeiro aliado no combate ao envelhecimento. Tem uma cor avermelhada e um sabor adocicado. O seu poder antioxidante e a sua riqueza em zinco beneficiam o equilíbrio da hidratação na pele, ajudando também no preenchimento do rosto. Junte a esta bebida poderosa um pau de canela, uma excelente forma de saciar a fome durante o dia enquanto mantém a linha, mesmo em dias mais ocupados.
2. Chá Preto:
Não é por acaso que este serve de base para muitos produtos de cuidado da pele, como o creme de dia Idéalia, da Vichy. O chá preto é um dos mais consumidos no mundo, mais oxidado do que chás verdes ou brancos e com um sabor mais intenso, contendo um ingrediente especial: a cafeína. A cafeína é extremamente rica em propriedades anti-inflamatórias, reduzindo manchas e ajudando a prevenir alguns sinais de fadiga. Aproveite para tomar este chá de manhã para um reforço da energia.
3. O Chá branco:
Considerado o mais puro de todos os chás, uma vez que a sua colheita é feita quando as folhas ainda se encontram verdes, é o maior antioxidante no mundo das infusões. Este tipo de chá ajuda a retardar o envelhecimento da pele, aumentando o equilíbrio de colagénio e elastina no organismo. E para um boost de antioxidantes, que tal aproveitar a hora do chá para aplicar o novo Liftactiv Fresh Shot, da Vichy? Com 15% de Vitamina C pura, a fórmula contém uma poderosa seleção de ingredientes ativos com ação antioxidante: Vitamina E, Polifenóis de Pinheiro Bravo, Ácido Hialurónico Fragmentado.
4. Chá de camomila:
Aquele brilho e luz que tanto procura na sua pele pode estar mais perto do que imagina. Quando o sono não está regulado, é o seu espelho quem a chama à atenção. Poderá começar a notar uma palidez, a pele mais baça ou com um aspeto cansado. É aqui que entra em ação o chá de camomila e de uma forma que poderá ainda não conhecer. Experimente colocar dois sacos de chá arrefecidos (pode até colocá-los uns minutos no congelador) na zona dos olhos e deixe que as suas propriedades tranquilizantes serenem as mentes mais inquietas e até o olhar mais pesado que se acumulou.
5. Chá verde com gengibre:
Hidratante e desintoxicante. As substâncias do chá verde são a peça do puzzle que faltava para terminar esta lista de infusões naturais aliadas da sua pele. Os flavonóides que contem têm um papel muito importante no cuidado das várias camadas da pele, reduzindo os efeitos negativos da exposição a raios UV como as manchas ou inflamações, mas também nos níveis de elasticidade, uma vez que promovem a microcirculação.

7 chás anti-inflamatórios poderosos no combate às inflamações
Quem não gosta de uma boa receita natural para combater as enfermidades? Confira 5 tipos de chás anti-inflamatórios potentes para você!
1. Chá de hortelã
A hortelã é uma erva rica em flavonoides — antioxidantes que protegem os vasos sanguíneos — e substâncias que possuem efeito analgésico e anti-inflamatório. Sem falar que ela também contém minerais e nutrientes, sendo ótima para tratar gripe, cólica, problemas de fígado e enxaqueca.
Fazer esse chá é muito simples, basta aquecer aproximadamente 500 ml de água até levantar fervura, e depois acrescentar folhas frescas de hortelã. Desligue o fogo, tampe o recipiente por 5 minutos, coe e a bebida está pronta para ser consumida.
2. Chá de dente-de-leão
O chá feito com essa planta é bom para combater distúrbios digestivos, uma vez que os seus princípios ativos estimulam o fígado a produzir a bile, que ajuda a digerir as gorduras, além de ajudar os rins a eliminar os resíduos do sal por meio da urina. A planta também evita os picos de açúcar no organismo — fenômeno comum entre os diabéticos —, fortalece o seu sistema imunológico e reduz a inflamação relacionada à artrite e artrose.
Para aproveitar os benefícios do dente-de-leão, separe 2 colheres (de sopa) da planta e cozinhe em 1 litro de água, deixando ferver. Retire do fogo e abafe por 10 minutos. Por fim, é só coar e tomar. O ideal é beber o chá até três vezes por dia.
3. Chá de cravo da índia e gengibre
Surgiu aquela dor de garganta ou de dente e está com dificuldades para falar? A combinação entre cravo da índia e gengibre é perfeita para acabar com a inflamação na garganta e dentes, visto que juntos esses produtos apresentam propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes.
No preparo desse chá, você deve acrescentar 1g cravo da índia para cada 1 cm de gengibre com casca. Coloque tudo em uma panela, ferva de 10 a 15 minutos. Deixe esfriar, coe e tome. Não há contraindicações, portanto, você pode tomá-lo no decorrer do dia até sentir uma melhora na sua garganta ou dente.
4. Chá de cúrcuma
Conhecida pela sua ação anti-inflamatória, a cúrcuma é uma raiz medicinal que combate a histamina e aumenta a cortisona natural, auxiliando no controle das inflamações. O item natural também fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento, previne contra o Alzheimer, problemas cardíacos e câncer.
Para tomar o chá, ferva 1 litro de água em uma panela, acrescente 2 colheres de cúrcuma em pó e deixe cozinhar por 10 minutos. Por último, desligue o fogo, abafe a infusão por 5 minutos, coe e beba.
5. Chá de agrião
Muito utilizado em saladas, o agrião é um poderoso diurético e anti-inflamatório, que pode ser usado para tratar gengivites, aftas, eczemas, acnes, tosse e melhorar a digestão. Devido as suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, a planta é frequentemente indicada para problemas respiratórios, como bronquites crônicas, pois limpa as vias respiratórias.
Comece o seu tratamento colocando 1 maço de agrião para ferver em 1 litro de água, e aguarde levantar fervura. Transfira a bebida para uma xícara e tape por 5 minutos ou até amornar. Se preferir, acrescente 1 colher (de sopa) de mel para adoçar.
6. Chá de macela
Feito a partir das folhas secas da planta que leva o mesmo nome, o Chá de Macela ganhou notoriedade por causa das suas poderosas propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e propriedades calmantes, que ajudam a aliviar os sintomas da ansiedade, do estresse crônico e a insônia. O chá também pode atuar no tratamento de azia, cálculo biliar, cólicas intestinais, dor de cabeça, problemas gástricos, resfriados e outros sintomas.
Modo de preparo: separe 10 g de folhas de Macela e 1 xícara de água fervente. Em seguida, adicione as folhas na água, deixe repousar por, aproximadamente, 10 minutos. Após, coe e beba de 3 a 4 vezes ao dia. Se quiser, pode adicionar um pouco de própolis.
7. Chá de erva-doce
Um aroma inconfundível e dezenas de benefícios para a saúde. O chá anti-inflamatório de erva-doce é um dos mais populares e não é à toa: essa planta contém propriedades superimportantes para o nosso organismo, como a Vitamina C, o potássio e a Vitamina A.
Por isso, o chá é indicado para fortalecer a imunidade, combater dores e sintomas de gripe. Ah! E ele também pode ser usado para tratar cólicas menstruais e auxiliar no fluxo digestivo, graças à presença do ácido málico.
Modo de preparo:
Separe duas colheres de chá de erva-doce seca e 1 xícara de água quente. Coloque a água em um recipiente, leve ao fogo e deixe ferver. Depois, coloque a erva-doce em outra xícara e despeje a água fervente por cima. Agora, é só tampar e deixar descansar por 5 minutos.
Lembre-se de coar e está pronto para ferver!
Eficazes e de fácil preparo, os chás anti-inflamatórios agem rapidamente e são indicados para a maioria das pessoas. No entanto, vale ressaltar que se persistirem os sintomas é fundamental buscar acompanhamento médico.

Chá de frutas e especiarias Faça um chá de frutas e especiarias para se esquentar nos dias mais gelados. Confira os ingredientes e o modo de preparo!

Chá de Frutas Confira essa receita de Chá de Frutas simples, prática e rápida de fazer!

Boa noite!

Cuidar da saúde e o primeiro passo para o sucesso

Pranai Chás – Blends de chá, infusões especiais, naturais e acessórios para o seu melhor momento ✨Ingredientes orgânicos✨ A base de chá verde orgânico, cúrcuma, rosas, lavanda e pimenta preta, esse blend intenciona o despertar interior. De cor amarela vibrante e com doces notas diferentes a cada infusão, prepare-se para se sentir cada dia mais disposto e desperto para receber tudo de maravilhoso que o Universo tem ...

Chá – Wikipédia, a enciclopédia livre O chá é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes de planta do chá (Camellia sinensis), geralmente preparada com água quente. Cada variedade adquire um sabor definido, de acordo com o processamento utilizado, que pode incluir oxidação, fermentação, e o contato com ...

https://www.moncloa.com.br/chas-e-infusoes

O quadro Farmácia In-Natura traz uma receita para eliminar a gordura do fígado e outras três para quem deseja realizar um tratamento rejuvenescedor.

Chá antigordura no fígado

Ingredientes:

100 ml de extrato de angélica

100 ml de extrato de guaçatonga

100 ml de extrato de boldo

100 ml de extrato de carqueja

100 ml de extrato de sálvia

100 ml de extrato de abacateiro

100 ml de extrato de espinheira-santa

100 ml de extrato de pariparoba

100 ml de extrato de anis-estrelado

Preparo:

Misture os ingredientes e dilua 1 colher de sobremesa da solução em 1 copo de água. Tome antes do almoço e do jantar durante 5 meses para obter o resultado.

Creme para hidratar os cabelos

Ingredientes:

500 g de creme de mandioca

500 g de creme de mamona

500 g de creme de açaí

30 ml de óleo de argan

Preparo:

Mexa bem os ingredientes e utilize o produto depois de aplicar o xampu de sua preferência. Deixe agir por 2 minutos e enxágue com água.

Creme rejuvenescedor

Ingredientes:

65 g de creme de aroeira

50 g de creme de colágeno

50 g de creme de geleia real

50 g de creme de melitina

1 colher de sopa de óleo de alecrim

Preparo:

Mexa bem os ingredientes e aplique no rosto, no pescoço e nas mãos, pela manhã e à noite.

Chá rejuvenescedor

Ingredientes:

1 punhado de marapuama

1 punhado de dente-de-leão

1 punhado de folha de moringa

1 punhado de amora

Preparo:

Coloque a água fervente com as ervas em infusão por 25 minutos. Depois coe e tome uma xícara de chá 4 vezes ao dia.