Cobra de cobre

Se liguem nas promoções 🔥🔥🔥

🔥 Começou o esquenta Black Friday 🔥

Ao longo da semana estarei postando as peças na liquidação.

OUTUBRO ROSA. PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA. 💝

Cerca de 80% dos tumores de mama são descobertos pelas próprias mulheres.
 
O ideal é que cada uma conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de qualquer alteração.
☆ Autoexame:

Em frente ao espelho.

Posicione-se em frente ao espelho;

Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;

Coloque as mãos na cintura fazendo força;

Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;

Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé.

Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;

Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;

Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;

Sinta a mama;

Faça movimentos circulares, de cima para baixo;

Repita os movimentos na outra mama.

 
Deitada.

Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;

Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;

Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);

Depois apalpe as axilas;

Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Fontes:
Dr. Sérgio dos Passos Ramos CRM17.178 – SP
site: gineco.com.br

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