Thais Aquino Autocuidado

Sabe qual a melhor forma de salvar o seu cabelo?

Fazendo um cronograma capilar lindaaa.

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que intercala tratamentos como: hidratação, nutrição, reconstrução e umectação.

Cada etapa oferece os nutrientes que os cabelos necessitam e é indicado para todos os tipos de cabelos, já que todos podem sofrer com fatores externos e que danificam os fios como: poluição, processos químicos, calor excessivo e etc.

HIDRATAÇÃO - Repõe água e nutrientes essenciais que são perdidos ao longo dos dias. Manter uma rotina de hidratação livra os fios do ressecamento, deixando-os mais saudáveis.

O QUE USAR NA HIDRATAÇÃO - D-Pantenol, babosa, glicerina, derivados do açúcar

NUTRIÇÃO - Repõe os lipídios aos cabelos. Os lipídios são gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo que formam uma camada protetora deixando os fios mais flexíveis e brilhantes.

O QUE USAR NA NUTRIÇÃO - Cremes compostos por óleos, manteigas e óleos vegetais

RECONSTRUÇÃO - Repõe a proteína, especialmente a Queratina. É a etapa mais potente do cronograma e deve ser feita quando realmente há necessidade (se sentir os fios porosos, quebradiços e elásticos).

O QUE USAR NA RECONSTRUÇÃO - Colágeno, Creatina, Arginina, Cisteína e Queratina

UMECTAÇÃO - A umectação é um banho de óleo nos cabelos a fim de repor a oleosidade e recuperar os fios mais danificados. É uma etapa da nutrição mais indicada para os cabelos cacheados, crespos ou em transição.

O QUE USAR NA UMECTAÇÃO - Óleos vegetais

Gostou das dicas? Curte e salva pra não esquecer. 😉

Nada melhor do que cuidar de si mesmo. 🥰