Plano de Refeições Ceto

Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.

Eleanor Roosevelt

A vida é uma aventura ousada ou nada...

Helen Keller

O pessimista vê dificuldades em todas as oportunidades. O otimista vê oportunidades em todas as dificuldades.

Winston Churchill

Existe apenas um canto do universo que você pode ter certeza de aperfeiçoar, que é você mesmo.

Aldous Huxley

Uma longa viagem começa com um único passo.

Lao Tzu