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Mulheres que se Apoiam

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Mulheres que se apoiam são mulheres que compartilham, trocam suas experiências e não têm vergonha de estarem sempre aprendendo a viver um dia de cada vez.Assim funcionamos nesta página.

Bom dia!! @ Hipotireoidismo e vida saudável após Tireoidectomia total Lia Victorino Victorino 01/12/2025

Seja breve em perdoar, não por merecimento alheio mas por amor a alguém especial.Você.

Bom dia!! @ Hipotireoidismo e vida saudável após Tireoidectomia total Lia Victorino Victorino

01/12/2025

Bom dia!!
@ Hipotireoidismo e vida saudável após Tireoidectomia total
Lia Victorino Victorino

O tempo não caminha, voa!! Não perca o seu vôo!Viva. 09/02/2025

VIVA!!!
PORQUE O TEMPO VOA!

O tempo não caminha, voa!! Não perca o seu vôo!Viva.

28/10/2024

Bom dia!!
Voltando pra casa com muita alegria por minhas escolhas. E vc está feliz com suas escolhas?
Deixe seu comentário.

A ansiedade e a dor na coluna estão frequentemente interligadas. A ansiedade pode causar tensão muscular crônica, o que pode levar a dor e rigidez nas costas. A tensão muscular crônica também pode levar ao desalinhamento das vértebras e colocar pressão adicional sobre a coluna vertebral, o que pode aumentar a dor. Além disso, pessoas com ansiedade muitas vezes adotam posturas inadequadas e comportamentos que podem sobrecarregar a coluna vertebral, como curvar-se ou apertar os ombros. Esses hábitos podem colocar mais pressão sobre a coluna vertebral, resultando em dor nas costas e pescoço. O tratamento para a dor na coluna vertebral relacionada à ansiedade geralmente envolve a combinação de técnicas de gerenciamento de ansiedade, como terapia cognitivo-comportamental e medicação, com fisioterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios de alongamento e fortalecimento muscular. Compartilhe esse post e informe mais pessoas! Dr Marcio Pina CRM 186.213 #neurocirurgiaosp #neurocirurgiao #doresnacoluna #dicasparadores #cervicalgiacronica #dorcronica #vivamais #saude 07/10/2024

ANSIEDADE X DOR NA COLUNA

O QUE DIZ O ESPECIALISTA ??

A ansiedade e a dor na coluna estão frequentemente interligadas. A ansiedade pode causar tensão muscular crônica, o que pode levar a dor e rigidez nas costas. A tensão muscular crônica também pode levar ao desalinhamento das vértebras e colocar pressão adicional sobre a coluna vertebral, o que pode aumentar a dor. Além disso, pessoas com ansiedade muitas vezes adotam posturas inadequadas e comportamentos que podem sobrecarregar a coluna vertebral, como curvar-se ou apertar os ombros. Esses hábitos podem colocar mais pressão sobre a coluna vertebral, resultando em dor nas costas e pescoço. O tratamento para a dor na coluna vertebral relacionada à ansiedade geralmente envolve a combinação de técnicas de gerenciamento de ansiedade, como terapia cognitivo-comportamental e medicação, com fisioterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios de alongamento e fortalecimento muscular. Compartilhe esse post e informe mais pessoas! Dr Marcio Pina CRM 186.213 #neurocirurgiaosp #neurocirurgiao #doresnacoluna #dicasparadores #cervicalgiacronica #dorcronica #vivamais #saude

27/09/2024

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