Beatriz Cezar - White Rose SPA
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Santuário de silêncio e cura conduzido por Beatriz Cezar. 🌹Rituais autorais a domicílio: Padma Pada, Ajna Mukha e Atman Body.
Uma experiência de presença e reconexão para o seu corpo e mente.📅 Agendamentos
https://beatrizcezar.my.canva.site/whiterosespa
🌿 Corpo e presença é aprender a habitar o agora.
Na prática de hoje, cada postura foi um convite para sentir o corpo com mais consciência, respirar com mais calma e se conectar consigo mesma 💜
Yoga não é apenas movimento…
É presença em cada respiração, em cada detalhe e em cada sensação do corpo ✨
Quando estamos presentes:
🌸 desaceleramos a mente
🌿 respeitamos nossos limites
🕊️ ouvimos nosso interior
💜 acolhemos nossa essência
Seu corpo é seu templo.
Sua presença é seu poder ✨
rio
🌿 Yoga vai além da postura perfeita.
Cada movimento carrega presença, consciência e cuidado.
Não é apenas sobre alongar o corpo…
É sobre sentir, respirar e respeitar seus próprios limites 💜
Na prática, aprendemos que a forma como olhamos para nós mesmas também transforma a execução de cada postura ✨
Com calma, atenção e acolhimento, o corpo responde de maneira mais leve e verdadeira.
🧘♀️ Yoga é conexão.
🌸 É autocuidado.
🌿 É escutar o que o corpo precisa naquele momento.
No Projeto Mulher Cidadã, cada aula é um convite para olhar para si mesma com mais amor e presença 💜rio
🌿 Aula de Respiração & Alongamento 🌿
Respirar profundamente, alongar o corpo e liberar as tensões do dia. ✨
Uma prática para trazer leveza, consciência corporal e equilíbrio entre corpo e mente. 🧘🏻♀️🤍
Cada respiração acalma.
Cada alongamento renova.
📍White Rose SPA - com parceria MULHER CIDADÃ RJ💜
BemEstar WhiteRoseSPA Equilíbrio VidaLeve
10/05/2026
🌹 Feliz Dia das Mães 🌹
Hoje celebramos o amor mais puro, acolhedor e transformador que existe: o amor de mãe.
Que este dia seja repleto de carinho, paz, cuidado e momentos especiais. ✨
A White Rose SPA deseja um dia leve e inesquecível para todas as mamães, que diariamente dedicam amor, força e cuidado em cada detalhe da vida. 🤍
Vocês merecem descanso, acolhimento e muito amor. 🌿
Com carinho,
White Rose SPA
Massoterapia Relaxamento DiaDasMães AmorDeMãe CuidadoFeminino
✨ Primeira aula de Yoga e Meditação - Projeto MULHERES CIDADÃS 💜✨
Hoje demos o primeiro passo juntas…
Um momento de pausa, respiração e reconexão 💜
Entre alongamentos leves, respiração consciente e silêncio…
cada mulher aqui pôde se olhar com mais carinho.
Porque cuidar de si não é luxo.
É necessidade.
Gratidão ao projeto Mulheres Cidadãs por esse espaço tão especial💜 🌿
E a cada mulher que esteve presente:
que essa seja a primeira de muitas jornadas de autocuidado.
🧘♀️ Yoga para iniciantes
🌿 Bem-estar, leveza e presença
Meditação SaúdeFeminina VidaLeve
Você sente sua mente acelerada o tempo todo?
Essa técnica de respiração ajuda a acalmar, equilibrar e trazer mais presença… 🌿
Pratique por alguns minutos ao dia e observe a diferença no seu corpo e na sua mente.
✨ Eu trabalho com técnicas de respiração, yoga e terapias para aliviar tensões físicas e emocionais.
📲 Agendamentos abertos para atendimentos e aulas
Clique no link da bio ou me chame no direct
yogabrasil terapiasnaturais equilibrioemocional
15/04/2026
🌿 Jornada de Presença e Autocuidado
Um encontro voltado ao bem-estar dos professores, com práticas de yoga, respiração consciente e meditação.
Uma experiência pensada para aliviar tensões, reduzir o estresse e promover equilíbrio físico e emocional.
Cuidar do corpo e da mente é essencial para quem cuida de tantos todos os dias.
Gratidão por esse encontro tão especial! 🙏🏻✨
Beatriz Cezar
White Rose SPA 🌹
03/02/2026
No White Rose SPA, o cuidado acontece em forma de rituais autorais, criados para proporcionar reconexão profunda.
🌿 Padma Pada
Ritual podal de aterramento e presença.
👁️ Ajna Mukha
Ritual facial e craniano para clareza, relaxamento e silêncio interno.
✨ Atman Body
Ritual corporal completo, conduzindo o corpo ao descanso profundo e à reconexão com a essência.
Cada ritual é único.
Cada experiência, pessoal.
📲 Reserve sua pausa! 🤍✨
Agende pelo site oficial na bio.
28/01/2026
🌿White Rose SPA nasceu para quem entende que cuidar do corpo é também cuidar da energia, da mente e da presença.
Aqui, cada ritual é criado com intenção.
O toque é consciente.
E o tempo desacelera para que você possa sentir, soltar e retornar ao essencial.
Não trabalho com pressa.
Trabalho com presença.🌹
✨ Agendamentos pelo site
(link na bio)
✨Feliz ano novo! Quê venha 2026 com muita luz, conquistas, presença, conexão, determinação, e grandes realizações. ✨
A vida precisa ser vivida e presenciada em cada detalhe. Vamos juntos conquistar a nossa sinergia, equilibrar o nosso corpo, mente e espírito.
Portas abertas para 2026! ✨🌙🪷👣👁️🌿
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Categoria
Telefone
Endereço
Rio De Janeiro, RJ
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 13:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 13:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 13:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 13:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 13:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |