Espaço da Beleza

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Cortes , Progressivas , Escovas e tudo mais.!!!

Organizando o congelador por aqui pra ter lanche pelo mês inteiro, sem me precisar depender de delivery!!

Ingredientes:
Para o pão com carne:
Uso 40g pra cada aba do pãozinho;
Pão de sal/frances;
Tempero na hora de preparar somente com sal e pimenta do reino.

Para o filezinho suíno tipo presunto (tem vídeo completo aqui no perfil explicando todos os passos, postei mês passado):
600g de filé suíno ou peito de frango;
Temperos a gosto (usei sal, páprica defumada, alho em pó, chimichurri e pimenta do reino).

Para o iogurte (também tem vídeo completo aqui no perfil com todo o passo a passo e ainda te ensino a transformar o iogurte natural em grego - postei em fevereiro):
2c/sopa de leite em pó;
1 potinho de iogurte natural de 160g (aqueles em que f**a escrito na embalagem “só leite e fermento”);
1 litro de leite integral (uso o de caixinha mesmo).

Para o salgado de frango:
500g de peito de frango;
Tempero de alho;
Sal, pimenta do reino e páprica defumada.
1c/sobremesa de creme de ricota por salgado;
2 fatias de tomate por salgado;
15g de queijo light ralado por salgado;
Queijo parmesão a gosto.

Para o frango empanado:
800g de peito de frango;
Tempero de alho;
Sal e pimenta do reino a gosto;
Suco de 1 limão;
3c/sopa de mostarda;
Cheiro verde;
Farinha panko (pra empanar todos, usei cerca de 200g).

Para a torta:
4 ovos;
200g de creme de ricota light;
2/3 da xicara de goma de tapioca;
400g de frango desfiado;
1 lata de milho;
1/2 cebola roxa;
Cheiro verde;
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto.

23/05/2026

Organizando o congelador por aqui pra ter lanche pelo mês inteiro, sem me precisar depender de delivery!! Ingredientes: Para o pão com carne: Uso 40g pra cada aba do pãozinho; Pão de sal/frances; Tempero na hora de preparar somente com sal e pimenta do reino. Para o filezinho suíno tipo presunto (tem vídeo completo aqui no perfil explicando todos os passos, postei mês passado): 600g de filé suíno ou peito de frango; Temperos a gosto (usei sal, páprica defumada, alho em pó, chimichurri e pimenta do reino). Para o iogurte (também tem vídeo completo aqui no perfil com todo o passo a passo e ainda te ensino a transformar o iogurte natural em grego - postei em fevereiro): 2c/sopa de leite em pó; 1 potinho de iogurte natural de 160g (aqueles em que f**a escrito na embalagem “só leite e fermento”); 1 litro de leite integral (uso o de caixinha mesmo). Para o salgado de frango: 500g de peito de frango; Tempero de alho; Sal, pimenta do reino e páprica defumada. 1c/sobremesa de creme de ricota por salgado; 2 fatias de tomate por salgado; 15g de queijo light ralado por salgado; Queijo parmesão a gosto. Para o frango empanado: 800g de peito de frango; Tempero de alho; Sal e pimenta do reino a gosto; Suco de 1 limão; 3c/sopa de mostarda; Cheiro verde; Farinha panko (pra empanar todos, usei cerca de 200g). Para a torta: 4 ovos; 200g de creme de ricota light; 2/3 da xicara de goma de tapioca; 400g de frango desfiado; 1 lata de milho; 1/2 cebola roxa; Cheiro verde; Sal, orégano e pimenta do reino a gosto.

21/05/2026

Com Tropa da Jana – Acabei de entrar na lista de engajamento semanal desse criador de conteúdo porque tenho um dos maiores engajamentos. 🎉

05/04/2026

Com Tropa da Jana – Acabei de receber o status de superfã! 🎉

OBRIGADA!

21/02/2026

20/02/2026

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