Amor Beleza & Bem Estar

Final do ano de 2020, quanto aprendizado em meio a muito sofrimento...
Aprendemos o valor do abraço, o valor da presença de quem amamos, o valor da fraternidade, o valor do aprendizado....
Estou arrumando as malas rumo a 2021, cheia de amor, de esperança e de valores, os mais caros, aqueles que não podemos comprar, temos que conquistar...
Que o UNIVERSO CONSPIRE A SEU FAVOR....

Tenha objetivos claros e chegue ao sucesso!

Quando colocamos nosso cérebro alinhado com nossos objetivos, recursos internos são criados para conseguirmos alcançá-los.
Pense claro, forneça instruções a sua mente sobre o que você realmente quer em seguida amplie todas as sensações de como se sentirá após alcançar seus objetivos. Sucesso!

Torna-se muito mais fácil atingir seus objetivos de SAÚDE e BOA FORMA, quando você tem tudo organizado num único lugar e ainda com a possibilidade de tirar suas dúvidas comigo, num simples e-mail.
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Você já parou para pensar na importância que tem estarmos o mais saudável possível, nesse momento em que vivemos a pandemia?
Problemas como diabetes, pressão alta agravam o quadro da covid 19 e normalmente são doenças que estão ligadas ao sobrepeso. Por isso peço a todos cuidem-se...
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Olá queridos conheçam essa página é ótima e necessária para para ter conhecimento.
SABER É PODER

Cuide de sua Saúde, cuide de sua Alimentação....🥰🥰

Gorduras não estimulam a liberação de insulina
Fato: você pode literalmente comer uma vaca inteira e não experimentar uma onda de insulina, fazendo com que seu corpo comece a oxidar a gordura diretamente como combustível. No entanto, a ideia típica de uma refeição inclui carboidratos e gordura, resultando no armazenamento de ambos em células até que seja necessário.
Sem a influência de carboidratos e picos de insulina associados, as gorduras são facilmente queimadas e não armazenadas em células de gordura.