Gaya Terapias Integradas

É um espaço para promover a saúde através de terapias orientais, massagem estética, fisioterapia e hidroterapia

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Gaya terapias!!!

Nova recomendação indica massagem em vez de dr**as para dor lombar Colégio Americano de Médicos revisa diretriz para tratamento da lombalgia

Você conhece os meridianos do seu corpo?

https://www.youtube.com/watch?v=lQzFtlYN7xM

Principais Meridianos do Corpo Humano Criei este vídeo com o Editor de Vídeo do YouTube (http://www.youtube.com/editor)

Frase.

Hummm... sexta-feira pede!

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“A droga mais perigosa do nosso tempo”!
Capaz de causar dependência química. Onde os danos ao corpo são semelhantes ao do álcool e outras dr**as, segundo Paul van der Velpen . Ele detonou essa campanha na Holanda onde uma das indicações é que os produtos açucarados deveriam trazer alertas similares aqueles publicados nos maços de cigarro, por serem altamente viciantes e prejudiciais.
Mas o sistema não quer isso, só que não somos o sistema e somos mais fortes que ele. Compartilhe e evite esse veneno! Quem sabe essa campanha se torne viral também aqui no Brasil.

Estudo afirma: O açúcar refinado é a droga mais perigosa dos nossos tempos.

Paul van der Velpen é chefe do serviço de saúde de Amsterdã, na Holanda, e deflagrou uma campanha contra o açúcar que ele define, nada mais nada menos, como “a droga mais perigosa do nosso tempo”. Segundo ele, o seu uso deve ser desencorajado porque é altamente viciante, causando dependência química. Os produtos açucarados deveriam trazer alertas similares aqueles publicados nos maços de cigarro, defende o médico holandês. Para ele, largar o açúcar é tão difícil quanto parar de fumar e esse produto deveria ser tributado da mesma forma que ocorre com o álcool e o cigarro. Além disso, Van der Velpen defende uma regulamentação mais rígida sobre a quantidade de açúcar que pode ser adicionada nos alimentos processados, algo que a indústria alimentícia não quer nem ouvir falar.

Em 1975, o jornalista William Dufty causou uma grande polêmica com o livro “Sugar Blues – O gosto amargo do açúcar”, onde ele aponta o açúcar branco como uma verdadeira droga que vicia, comparando seu consumo com o uso do álcool, da co***na e da he***na. De lá para cá, os estudos e alertas cresceram, mas não foram suficientes para frear o consumo de açúcar no mundo. Em fevereiro deste ano, três cientistas da Universidade da Califórnia (Robert H. Lustig, Laura A. Schmidt e Claire D. Brindis) publicaram um artigo na revista Nature, intitulado The toxic truth about sugar (A verdade tóxica sobre o açúcar), retomando a advertência feita por Dufty e apontando o consumo de açúcar como um perigo para a saúde pública no mesmo patamar do cigarro e do álcool.

No livro, os autores afirmam que os efeitos danosos do açúcar no organismo humano são semelhantes aos promovidos pelo álcool e que seu consumo também deveria ser regulado. O consumo mundial de açúcar, adverte o artigo, triplicou nos últimos 50 anos, com os Estados Unidos aparecendo na liderança do ranking mundial dos consumidores de açúcar. Mas o problema, diz ainda o artigo, é grave também em países em desenvolvimento, onde “refrigerantes são frequentemente mais baratos do que leite ou mesmo água”.

Os autores defendem que os países deveriam começar a controlar o consumo de açúcar, taxando produtos industrializados açucarados, limitando a venda de tais produtos em escolas e a definindo uma idade mínima para o consumo de refrigerantes. Tais recomendações, obviamente, batem de frente com uma das mais poderosas indústrias do planeta: a da alimentação, com suas ramificações midiáticas e publicitárias. Essa influência penetra também nos círculos acadêmicos, principalmente nas áreas ligadas à alimentação e à saúde humana.

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Levar as coisas para o lado pessoal te torna uma presa fácil para energias de baixa frequência. Não importa o que aconteça. Quando você leva para o lado pessoal é sinal de que concorda com o que está sendo dito. Não leve para o lado pessoal, reflita!

Permita-se o sofrimento. Não adie seu crescimento.

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Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos o nosso corpo e mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de “explodir” conte até dez e respire fundo, vai passar e será melhor para ti.