Juliana Fracalanzza - Fisioterapeuta

O exercitadores respiratórios e incentivadores da higiene brônquica Shaker (marca nacional) ou Flutter (importado) são produtos indicados para aumentar a eficiência respiratória, aliviar a falta de ar e reduzir a fadiga. Também indicados para quadros de hipersecreção associados a infecções pulmonares, asma, bronquites, enfisema e bronquiectasias.

Procure seu fisioterapeuta.

Atenção à postura quando estivermos sentados!!!!

Na luta contra o cigarro não há vencedor. O uso do tabaco traz impactos negativos para sua saúde, como câncer de pulmão, doenças cardiovasculares, e doenças respiratórias crônicas, como asma, fator de risco para a Covid-19. Afeta quem usa e quem é exposto à fumaça. Repense! Você pode fazer a diferença para você e para quem ama 😉 31 de maio, dia mundial sem tabaco.

Fonte: Secretaria Estadual de Saúde do Estado do Rio de Janeiro

Nesses tempos de quarentena, em que estamos ficando muito mais tempo conectados, fiquemos atentos à postura!!!!!

A cervicalgia é um problema comum em todo mundo e constitui causa importante de incapacidade.
A dores cervicais podem ser causadas por muitas patologias específicas, porém em muitos casos nenhuma causa orgânica é encontrada e os sintomas costumam ser muito inespecíficos. A dor pode ser apenas na face posterior do pescoço ou acometer algum dos lados do músculo trapézio, supraespinhoso, rombóides e escalenos. Ou ainda na face inferior da mandíbula e dentes, causando cefaléias.

A tendinite do supraespinhoso do ombro é uma doença caracterizada por inflamação e degeneração do tendão.

A Síndrome do Piriforme é uma inflamação ou tensão excessiva no músculo piriforme. Seu principal sintoma é uma dor profunda na região glútea, que pode descer pela perna.

Aula pra adolescente??? Temos também!!!!