C L fisioterapia

Feliz día mulheres!! sejam corajosas, sejam autênticas, sejam vocês 💜

Bem-vindo março!
Mês das mulheres 💜
Que tal se presentear ou presentear alguma pessoa querida nesse mês que esta começando? Arrasta pro lado para ver algumas das promoções que separei para vocês, são pouquíssimas disponíveis então quem quiser reservar manda um direct pra gente combinar 💌.
Lembrando que pela pandemia todos os atendimentos estão sendo em domicílio e com todos os cuidados necessários 🌸.

Feliz día para todos os meus colegas que exercem essa linda profissão com amor, compromisso e vocação 💗 que continuemos nos capacitando e estudando para o bem dos nossos pacientes.

Domingo com essa ilustração linda da 💜
Boa semana para todos!

Muitos pacientes acreditam que a dor é uma barreira para a realização de exercícios e realmente quando a dor não é tratada corretamente se transforma em um ciclo (dor - medo - inatividade - incapacidade funcional - dor e assim por diante) 🔁⚠️
Mas a verdade é que o exercício é utilizado na fisioterapia para o alivio da dor, pois proporciona flexibilidade, mobilidade, consciência e percepção corporal, entre muitos outros benefícios (vai nos posts anteriores para lembrar). Tudo isso respaldado por inúmeras publicações cientificas. 🔍
É importante ressaltar que nem todo movimento é bom para todos e que é fundamental respeitar a individualidade ❕
Uma avaliação adequada é o que permite ao fisioterapeuta o apropriado direcionamento dos tratamentos de cada paciente referente a suas queixas, características e condição clinica 🔝🔝
Para duvidas ou agendamento de avaliação me manda um direct 💌

Outubro rosa 💗💗💗
Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama.
Se você apresenta qualquer um desses sintomas ou alterações, procure um médico:
🔺 Alterações na forma da mama ou mamilo
🔺 Liberação do líquido do mamilo sem apertar
🔺 Inchaço ou nódulos na área da axila
🔺 Nódulo no seio que não diminui
🔺 Assimetria entre as duas mamas
🔺 Enrugamento da pele das mamas
🔺 Dor constante na mama, mamilo ou axila
🔺 vermelhidão ou coceira constante na mama
A prevenção é necessária, juntas somos mais fortes 💪✨

Arrasta pro lado para ver as dicas ⏩⏩⏩

Segundo a OMS, saúde é: “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. ✨
Portanto procure se alimentar bem, praticar exercícios fisicos, conviver com pessoas que te façam bem, fazer coisas que te dão prazer. 💛
Bom domingo e boa semana para você, cuide do seu corpo e mente 🤍🤍🤍

Dicas para evitar risco de quedas em idosos ⚠️
A queda é um grande problema enfrentado pelos idosos e um dos acidentes domésticos mais frequentes. Por isso é muito importante que eles pratiquem exercícios físicos para melhorar a força muscular e o equilíbrio. Mas lembre-se: sempre com a orientação de um profissional.❕
Dicas importantes:
✔️Usar tapetes emborrachados e antiderrapantes.
✔️Evitar situações de risco como subir em cadeiras
✔️Andar sempre em ambientes iluminados
✔️Evitar pisos escorregadios ou encerados
✔️Usar sapatos com solado antiderrapante
✔️Se for necessário instalar barras de apoio no banheiro e corrimão dentro de casa
✔️Deixar o caminho sempre livre de fios e sem bagunça
✔️Fazer fisioterapia ❣️
Dessa forma, o melhor tratamento para quedas é a prevenção ❤️✨

A fisioterapia gerontológica contribui para a restauração da autonomia funcional através de exercícios para a parte cognitiva, motora e cardiorrespiratória, a fim de melhorar a qualidade de vida dos idosos, fazendo que sintam mais prazer em viver 👵🏼👴🏽✨
Tenho a sorte de fazer parte da reabilitação de idosos que além de serem pessoas maravilhosas são uma fonte de lindas histórias e muita sabedoria 💕
Se quiser mais informações ou agendar uma avaliação me manda um direct 💌

Fisioterapia gerontológica 👵🏼👴🏽❤️
Área linda da fisioterapia que eu amo trabalhar
Atua na prevenção e reabilitação do idoso, com o objetivo de minimizar as consequências das alterações fisiológicas e patológicas do envelhecimento, oferecendo mais saúde, qualidade de vida, bem-estar e autonomía para o paciente 🔝🔝🔝
Benefícios:
✔️ Melhora a condição musculoesquelética
✔️ Diminui as dores
✔️ Prevenção de doenças
✔️ Melhora a pressão arterial
✔️ Melhora a função pulmonar
✔️ Prevenção de quedas
✔️ Melhora a memória e a capacidade cognitiva
✔️ Promove independência funcional
✔️ Entre muitos outros benefícios
Os tratamentos são personalizados e individualizados para cada paciente, focado sempre nas necessidades, motivações e limitações de cada idoso. ✨
Se ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre o tratamento, me manda um direct 💌.

Arrasta pro lado para saber quando usar a compressa fria e a quente ➡️➡️
☀️o calor promove o relaxamento, aumenta a mobilidade e aumenta o fluxo sanguíneo local.
❄️já o frio diminui o inchaço, diminui a inflamação e diminui o fluxo sanguíneo local.
Boa semana para todos 💕