Academia Estética

🥋 Vem aí uma grande novidade na Academia Estética!

Em agosto, nossa programação ganha uma modalidade que vai muito além da prática esportiva: Taekwondo.

Mais do que aprender golpes e técnicas, você desenvolverá disciplina, respeito, concentração, autoconfiança e condicionamento físico em um ambiente acolhedor e motivador.

📅 Terças e quintas
🕡 18h30 às 19h30
👨‍🏫 Professor Peterson

Venha conhecer essa nova atividade e desafiar seus limites. Esperamos por você! 💛🖤

Os melhores treinos ficam ainda melhores quando são compartilhados! 💛🖤

Hoje é dia de celebrar aquelas amizades que motivam, incentivam e tornam cada desafio mais leve. Seja o amigo que chama para treinar, que comemora suas conquistas e que não deixa faltar aquela dose de incentivo.

💪 Marque aqui aquele amigo que merece treinar ao seu lado!

Feliz Dia do Amigo! 🤝✨

A dança começa nos passos… e a transformação acontece na confiança.

As aulas de Danças Sensuais foram pensadas para mulheres que desejam se movimentar, fortalecer o corpo e redescobrir sua autoestima em um ambiente acolhedor, seguro e reservado.

Não importa se você nunca dançou. Aqui, cada aluna respeita seu próprio ritmo e evolui a cada aula.

💃 Sexta-feira
🕔 17h45

🔒 Ambiente fechado, discreto e com total privacidade para as alunas.

Venha viver essa experiência e descubra uma versão ainda mais confiante de você.

📍 Academia Estética – Bangu
Muito mais que uma academia. 💛🖤

Movimento Saúde Bangu MuitoMaisQueUmaAcademia

✨ A elegância também se aprende dançando.

A aula de Charme é perfeita para quem deseja desenvolver ritmo, postura, coordenação e confiança, tudo isso em um ambiente leve, acolhedor e cheio de energia.

Muito mais do que aprender passos, você vai descobrir uma nova forma de se movimentar, se expressar e cuidar de si.

📅 Aulas de Charme
🗓️ Quarta-feira às 20h
🗓️ Sexta-feira às 19h30

📍 Academia Estética – Bangu

Venha conhecer uma modalidade que une música, movimento, autoestima e diversão.

Esperamos por você! 💛🖤

QualidadeDeVida MuitoMaisQueUmaAcademia Bangu RioDeJaneiro

Atualizado em 06/07/2026

eles escalaram a antena do Empire State Building, em Nova York, a mais de 440 metros de altura.
Eles desfraldaram uma faixa preta com a famosa frase: “Quando o poder do amor superar o amor pelo poder, o mundo conhecerá a paz”. Após o manifesto, o rapaz pediu a namorada em casamento no topo da estrutura. A dupla acabou detida pelas autoridades locais após a façanha.

A imagem que já viralizou e virou meme, segue em grande repercussão!

A não ficou de fora!

🇧🇷⚽ Rumo ao Hexa!

Na próxima quarta-feira (24/06), teremos horário especial de funcionamento devido ao jogo da Seleção Brasileira.

🕕 Funcionaremos até às 18h.

Programe seu treino, venha cuidar da saúde e depois é só vestir a camisa e torcer pelo Brasil! 💚💛

🏋️ Academia Estética
Muito mais que uma academia.

Atenção ao funcionamento durante o feriado