Rúbia Psico Real

🚨 Nem toda discussão precisa da sua explicação.

Diante de uma pessoa narcisista, tentar se justificar o tempo todo pode se tornar um ciclo desgastante.

✨ Aprenda a:
✔️ Estabelecer limites.
✔️ Preservar sua saúde emocional.
✔️ Confiar na sua percepção.
✔️ Dizer "não" sem culpa.
✔️ Reconhecer o seu valor.
Você não precisa provar quem é para quem escolhe não enxergar.

🌻 Quem conhece o próprio valor não aceita migalhas emocionais.
Rúbia de Oliveira | Psicanalista Clínica

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Rúbia de Oliveira 🧠🦋
Terapeuta Psicanalítica | Psicanalista Clínica

🌻 Faça por você o que ninguém fará por você.

📌Reserve um tempo para cuidar da sua mente, das suas emoções e do seu bem-estar. Não espere que os outros percebam todas as suas necessidades.
📌Quando você aprende a se priorizar sem culpa, está praticando algo essencial: o autocuidado.
📌Autocuidado não é egoísmo. É amor-próprio, responsabilidade emocional e respeito por si mesmo.

Cuide-se hoje. Você merece o mesmo carinho que oferece aos outros. 💛

Rúbia de Oliveira | Psicanalista Clínica
✨ Autoconhecimento • Saúde Emocional • Transformação ✨

Bom dia gente!
Hoje é dia de reabilitação, com eletroestimulador ou aparelho de eletroterapia, e o tratamento é conhecido como eletroestimulação.

Infravermelho (ou Radiação Infravermelha)
Seguimos em tratamento!🙌🏽

Olá gente!
Boa noite!
Tenhamos um abençoado amanhecer!🌻✨