EU Sempre Linda

👉Vocês ja sabem que eu sou ef**az e maravilhoso. Mas vocês já sabem como eu funciono? Eu sou composto por várias vitaminas que, juntas, trazem inúmeros benefícios para seus cabelos.
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Poderosos antioxidantes que retardam o envelhecimento dos fios, aumentam a hidratação e auxiliam no crescimento dos cabelos.
👉E tem muitos mais....Qual outra dúvida você tem sobre mim? Me conta aqui nos comentários🥰🥰🥰


́psulas ́s

Tudo certo

Seis dicas para deixar o cabelo longo mais bonito e macio
Aprenda alguns truques selecionados pela revista BOA FORMA de março que vão ajuda-la a ter um cabelo longo, forte e brilhante

Quanto mais longo for o cabelo, mas tempo de vida ele tem e, por isso, merece muito cuidado. Se você é adepta desse estilo, precisa f**ar atenta a alguns cuidados que vão ajudá-la a deixar as madeixas sempre bonitas e macias.

1. Trato é trato
A cada 15 dias, aplique uma máscara nutritiva em casa – não faltam bons cosméticos para isso! “E, a cada dois meses, invista num tratamento no salão, como a cauterização, a reposição de queratina ou a plástica capilar”, diz Samuel Jabes, hairstylist do Vimax, em São Paulo. Todos esses procedimentos têm o mesmo objetivo: devolver hidratação e a estrutura da fibra capilar que ficou enfraquecida com a ação do tempo. O resultado? Mais força, maciez e brilho.

2. Sem esfrega, esfrega
Se ele é o seu bem mais precioso, lave-o com muita delicadeza como se fosse aquele vestido de seda pura. Como fazer? Espalhe o xampu na palma das mãos e, então, aplique-o no couro cabeludo, massageando toda a área com a ponta dos dedos. Em vez de enrolar o comprimento no topo da cabeça e esfregá-lo (o que pode abrir ainda mais as escamas da fibra), leve a espuma que se formou da raiz às pontas. “Ela já é suficiente para deixar o cabelo limpo”, fala Renata Souza, especialista em cabelo, do salão Laces and Hair, em São Paulo.

3. Desenrole o nó
Quem desembaraça os fios no banho, merece um ponto positivo. Mas para você ganhar nota máxima, vale trocar o pente de dentes largos por uma escova quadrada do tipo raquete. “Ela garante 100% de fios soltinhos, não machuca o couro cabeludo e tem dentes flexíveis que não quebram o cabelo”, conta Samuel. Em tempo: espalhe o condicionador da altura do pescoço para baixo antes de desatar os nós.

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QUER TER CABELOS LONGOS E FORTES? VEJA 5 DICAS DE EXPERT PARA DAR INÍCIO AO SEU PROJETO
Quando o assunto é o cuidado com as madeixas, um dos questionamentos mais buscados na internet é como fazer o cabelo crescer mais rápido. Ainda que o processo dependa do funcionamento natural do corpo, que tem seu próprio andamento, algumas práticas podem ajudar a acelerar o processo e conferir mais vitalidade, brilho e saúde aos fios. Conversamos com a hairstylist e Expert K Débora Melro, do salão Studio W Shopping Iguatemi (SP), para descobrir suas principais dicas para quem está tentando turbinar o Projeto Rapunzel. Confira os segredos que ela compartilhou!

Saiba mais: 7 motivos para deixar o cabelo crescer nessa temporada!

1) APARE AS PONTAS REGULARMENTE
Na prática, cortar as pontas não afeta diretamente o ritmo de crescimento do cabelo. No entanto, retirar essa parte enfraquecida dos fios ajuda a evitar que eles quebrem. Em larga escala, a quebra pode comprometer a aparência das madeixas, criando a impressão de que elas não estão crescendo. Por isso, Débora recomenda ir ao salão de beleza a cada 90 dias. "Não é preciso realizar um corte completo, só aparar as pontas já ajuda no processo" conta a expert. Se quiser aproveitar a oportunidade para repaginar o visual e experimentar um modelo novo, melhor ainda! Esse pode ser o incentivo que você precisa para continuar cuidando dos fios no dia a dia.

Quer ter cabelos longos e fortes? Veja 5 dicas de expert para dar início ao seu Projeto Rapunzel Quando o assunto é o cuidado com as madeixas, um dos questionamentos mais buscados na internet é como fazer o cabelo crescer mais rápido. Ainda que o...

Cabelo com babyliss: tudo que você precisa saber antes de ondular seu cabelo

Você está sonhando com as ondulações charmosas dos fios características do verão? Não sabe como deixar seu cabelo com babyliss com a aparência desejada? Então, descubra nossas dicas!

Seja qual for o seu tipo de cabelo, você já deve ter pensado em dar uma mudada. Cacheadas e crespas por vezes fazem escovas, lisas e onduladas querem ter cachos com definição.

Muitas vezes, quando pensamos em alterar nosso cabelo, achamos que temos que recorrer a tratamentos químicos que agem de forma a alterar a estrutura dos fios, como os alisamentos e permanentes.

Cabelo com babyliss: tudo que você precisa saber para ondular os cabelos Você está sonhando com as ondulações charmosas dos fios características do verão? Não sabe como deixar seu cabelo com babyliss com a aparência desejada?

Cabelos longos: 5 cuidados essenciais e 3 dicas de corte para esse tipo de cabelo

Ter os cabelos longos feito uma Rapunzel é o desejo de muitas mulheres. Mas, o que poucas sabem, são sobre os cuidados essenciais que esse tipo de cabeleira demanda. Pode parecer que não, mas mesmo os cabelos compridos necessitam de uma atenção especial, assim eles continuam a crescer fortes e a aparência dos fios f**a cada dia mais bonita.

Para te ajudar a saber como cuidar dos cabelos longos, separamos 5 dicas de cuidados essenciais que toda Rapunzel deve levar para a vida!

Cabelos longos: 5 cuidados essenciais e 3 dicas de corte para esse tipo de cabelo - Cabelo bom é o meu Ter os cabelos longos feito uma Rapunzel é o desejo de muitas mulheres. Confira os cuidados essenciais que esse tipo de cabeleira demanda e dicas de corte!

Como mudar hábitos: elimine crenças limitantes e nunca mais deixe suas conquistas à própria sorte

Você sabia que se descobrir como mudar hábitos ruins de uma vez por todas, você pode transformar toda a sua vida?

Duvida? Ou acha exagero?

Vou provar para você que não!

Você já se perguntou por que algumas pessoas que tem tudo para dar certo, estudaram em bons colégios e faculdades, usufruíram de uma boa condição financeira e familiar, ainda assim não conseguem realizar muito em suas vidas?

Enquanto outras, como Oprah Winfrey, que não tiveram acesso às mesmas oportunidades, viraram o jogo e conquistaram sucessivas vitórias?

O que muitos definem como sorte simplesmente não existe.

Mas é bastante comum ouvir alguém definir o sucesso do outro dessa maneira. Muitas vezes até mesmo para justif**ar seus próprios fracassos.

Se a sorte não é o fator decisivo, o que seria então? Qual o fator que leva algumas pessoas a alcançarem seus objetivos, enquanto outras permanecem na mesma situação por toda a vida?

Eu diria que tudo se resume à instalação de hábitos de sucesso.

Os hábitos fazem parte de 40% do nosso dia. Ou seja, passamos quase metade do tempo no piloto automático, tomando decisões baseadas em ideias já estabelecidas em nosso inconsciente.

Se você passa quase metade da sua vida cultivando hábitos destrutivos ou que nada contribuem para a conquista dos seus objetivos, como esperar resultados satisfatórios?

Muitas vezes, você pode se sentir motivado(a) por uma incrível história de transformação que parece ter acontecido da noite para o dia. No entanto, você não sabe qual o caminho que esta pessoa percorreu até chegar lá.

Mas você pode ter uma certeza: ela descobriu como mudar hábitos que não contribuíam para seu crescimento pessoal e profissional.

Por mais que o impulso inicial para a mudança seja necessário, de nada adianta se você não fizer um pouco todos os dias.

Somos aquilo que fazemos repetidamente” – Aristóteles

Se você quer fazer mudanças profundas em sua vida, a primeira coisa que você precisa saber é como mudar hábitos.

Portanto, continue lendo para saber mais sobre:

Como mudar hábitos e eliminar crenças limitantes Entenda como mudar hábitos que não contribuem para seu crescimento, quebre paradigmas e nunca mais deixe suas conquistas à própria sorte.

Como calcular o peso ideal para a altura

Manter o peso ideal é importante para evitar complicações como obesidade, hipertensão e diabetes ou até mesmo a desnutrição, quando a pessoa está muito abaixo do peso.

Para calcular o peso ideal deve-se calcular o Índice de Massa Corporal ou IMC, que leva em consideração a idade, peso e altura.

Seu peso é saudável? Confira na nossa calculadora online  

9 dicas de como evitar o desperdício de alimentos

Você sabia que cada brasileiro joga mais de 41 quilos de comida no lixo todos os anos? E que metade de todo o lixo produzido no país são sobras alimentares? Esses são os dados obtidos por uma pesquisa sobre o desperdício de alimentos realizada em 2019 pela Embrapa e pela Fundação Getúlio Vargas.

Muito presente no Brasil, a ideia de que “é melhor pecar pelo excesso do que pela falta” gera problemas econômicos e ambientais. Afinal, além de fazer com que você gaste mais, o planeta sofre com o uso desnecessário da água e do solo e com a emissão de poluentes durante a produção agrícola.

Contudo, essa mesma pesquisa revelou que 94% dos entrevistados estão cientes das consequências desse hábito e sabem que deveriam tentar reduzi-lo. Pensando nisso, nós elaboramos esta lista com dicas de como evitar o desperdício de alimentos em casa. Confira:

9 dicas de como evitar o desperdício de alimentos O desperdício de alimentos tem consequências econômicas e ambientais. Saiba como evitar jogar comida fora e contribua para o seu bolso e o planeta.

COMER BEM

SUA SAÚDE SEM AÇÚCAR: ENTENDA OS BENEFÍCIOS PARA O ORGANISMO COM A REDUÇÃO DESSE ALIMENTO

Por mais que você queria, é impossível cortar completamente o açúcar da alimentação. Isso porque, ainda que em pequenas quantidades e em uma apresentação mais saudável, esse ingrediente está presente na natureza, em frutas e legumes.

Entretanto, quando se trata de qualquer outro tipo de alimento, o açúcar é um ingrediente que pode estar fazendo “hora extra” no seu prato. Hoje, consumimos muito mais açúcar do que no passado e essa pode ser a causa de muitos problemas de saúde. Para se ter uma ideia, na década de 30 estimava-se que cada habitante consumisse cerca de 15 kg/ano de açúcar. Hoje, a média está próxima dos 50 kg/ano.

Por que vale a pena reduzir o consumo de açúcar?

Entenda os benefícios para o organismo com a redução de açúcar Quantidades menores desse ingrediente podem resultar em melhor qualidade de vida e menos problemas de saúde. Saiba quais os benefícios da redução de açúcar.