Pratique Saúde Studio
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Essa é a forma que a PRATIQUE SAÚDE procura passar a cada uma de suas praticantes, para que elas vivam as vantagens
inigualáveis do transcender em suas vidas.
A PRATIQUE SAÚDE é mais que uma academia de atividades físicas: É um espaço inteiramente focado para que a praticante, através do seu desenvolvimento e expressão, transcenda em sua vida atingindo um outro patamar de qualidade de vida. Para nós, o sentido da vida está justamente em fazer dela uma experiência transcendental, onde a saúde é a grande ferramenta para motivar cada pessoa ir mais além, se superar e obter a felicidade plena através de sua rotina.
Em algumas práticas de Yoga, nossa mestre Denise utiliza a kalimba para tornar o momento ainda mais especial, ajudando a conduzir a mente para o foco, o relaxamento e a presença. 🧘🏻
Um convite para respirar fundo, silenciar as distrações e encontrar paz entre mente e corpo.
Aqui na Pratique, cada detalhe da prática é pensado para acolher você.
Marque já sua aula! Estamos te esperando 💚
📍 Av. José Odorizzi, 2174 — Parque dos Pássaros
29/05/2026
Caminhar com tranquilidade.
Subir escadas sem medo.
Levantar com mais firmeza.
Brincar com os netos.
Cuidar da casa, passear, viajar e manter sua independência.
Com orientação profissional e exercícios adaptados, o corpo ganha mais força, mobilidade e confiança para a rotina. Na Pratique, cada movimento é pensado para ajudar você a se sentir mais confiante na rotina.
Treine com segurança porque, depois dos 60 anos, autonomia faz toda diferença.
Comece já e conheça nosso studio!
Saiba mais no link da Bio.
📍 Av. José Odorizzi, 2174 — Parque dos Pássaros
Cansou do Pilates? Sem problemas! 💚
Aqui na Pratique nossas alunas podem substituir as aulas em outras modalidades quando quiser.
Vem praticar Yoga, Funcional, Ballet Fit, Pilates Suspensus, experimente! Nossas modalidades estão aqui pra você transitar por elas o quanto quiser.
📍 Av. José Odorizzi, 2174 — Parque dos Pássaros
📲 Chame a gente e remarque sua aula em outra modalidade.
20/05/2026
Essa foto deixa nosso time tão feliz! 💚
Porque quando a gente vê nossa aluna feliz se dedicando, a gente sabe que ela não está sozinha nessa caminhada: o corpo dela está junto, e sorrindo MUITO também!
Arrasta pro lado pra ver a turminha do barulho aqui da Pratique! 😍✨
📍 Av. José Odorizzi, 2174 — Parque dos Pássaros
Agende sua aula e venha fazer parte também!
05/05/2026
💚 Seu corpo tem ritmo, sinais e necessidades próprias.
Ao longo do dia, ele muda: desperta, produz, desacelera e se recupera.
Sono, energia, digestão e disposição seguem ciclos naturais ;
e quando você aprende a escutar isso, tudo começa a fazer mais sentido.
Cansaço, dores e falta de energia muitas vezes são sinais de que o corpo está pedindo mais cuidado.
🌿 E o movimento pode ser o primeiro passo.
Na Pratique Saúde, você encontra modalidades que ajudam
a cuidar do corpo com mais consciência, equilíbrio e bem-estar.
Conheça e descubra o que seu corpo precisa hoje.
📍 Av. José Odorizzi, 2174 — Parque dos Pássaros
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Categoria
Telefone
Endereço
Avenida José Odorizzi, 2174/Assunção
São Bernardo Do Campo, SP
09861-001
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
