Nutrivida

Cuide-se !!

Goji Berry...

Essa frutinha que está na moda tem tantos benefícios hein!!

Além dos benefícios citados, o Goji contém o beta-sisterol (composto bio-ativo), que tem ação anti-inflamatória e ajuda a equilibrar os níveis de colesterol, além de ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata; o cyperone, que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea; o physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B; e a betaína, precursora de colina, que auxilia na redução dos níveis de homocisteína, um fator de risco para pessoas com problemas cardíacos, além de proteger a célula em nível de DNA.

Só devemos tomar cuidado com a forma que a compramos, se você comprar desidratada fique atenta a quantidade, pois a cada 2 colheres de sopa contém aproximadamente 100kcal.
Portanto sem exageros !!