Renata Trinca

“O ChiTrinca é saúde. Não só estética.”

Essa frase chegou no grupo das alunas essa semana e eu precisava compartilhar.

A Railane () está fazendo ChiTrinca há 2 meses.
1x por semana.
Sem seguir dieta certinho.

E ontem ela fez uma bioimpedância e comparou com a de 2 meses atrás.

Os números:

↓ 3,2 kg de peso total
↓ 2,4 kg de gordura corporal
↓ 1 ponto de gordura visceral
↑ Hidratação: de baixo para saudável
✅ Massa muscular — mantida e classif**ada como excelente

Isso não é emagrecimento qualquer.

Perder gordura e manter músculo ao mesmo tempo é o que diferencia um protocolo clínico estruturado de um treino aleatório.

E olha o que ela disse:

“Isso porque não seguir a dieta certinho. É só um treino na semana. O ChiTrinca é saúde não só estética.”

É exatamente isso.

O ChiTrinca não é só eletroestimulação.
É frequência certa. É raciocínio clínico. É entender o que o corpo precisa e entregar isso com protocolo.

O resultado aparece na pele, no tecido, na bioimpedância.
E na fala espontânea da paciente que não esperava tudo isso.

Se você quer aprender a aplicar esse protocolo na sua prática, o link do Chi Trinca está na bio.

Salva esse post e mostra para sua paciente ou aquela colega que ainda acha que eletroestimulação é só choquinho.

Isso não é só flacidez de pele.

É perda muscular.

Com o passar do tempo, se não estimulado, o corpo perde massa, perde músculo, evoluindo para um quadro de sarcopenia, que envolve mais do que estetica, envolve saúde. O tecido perde sustentação e a pele começa a “sobrar”.

E não é só estética.

É função, é resposta, é qualidade de tecido.

Nesse caso:
Paciente de 70 anos, sarcopenica
Após 9 sessões de corrente

O que mudou não foi só a aparência.

Foi a resposta muscular.

E quando o músculo volta a responder, o tecido muda.

👉 Não é sobre fazer mais.

É sobre estimular certo.

Se você quer aprender a trabalhar esse tipo de caso de forma estratégica, vem pro “CHITRINCA”.

Dormir mal pode destruir seu resultado estético. Mesmo treinando. E a ciência explica por quê.

Não é achismo. É fisiologia.

Quando o sono é ruim, o corpo entra em modo de destruição metabólica, e nenhum protocolo estético consegue competir com isso.

Veja o que acontece:

GH DESPENCA
80% do hormônio do crescimento é liberado durante o sono profundo. Sem ele: sem regeneração muscular, sem produção de colágeno, sem lipólise.
(Van Cauter et al., 2000 — Journal of Sleep Research)

CORTISOL DISPARA
Uma semana de sono ruim eleva o cortisol matinal em até 37%. Resultado: gordura visceral, retenção de líquido, catabolismo e inflamação sistêmica.
(Leproult & Van Cauter, 2010 — JAMA)

COLÁGENO NÃO SE REGENERA
Durante o sono o corpo sintetiza colágeno e repara tecido. Sono fragmentado eleva IL-6 e TNF-α — marcadores inflamatórios que degradam exatamente o que você está tentando construir no seu paciente.
(Irwin et al., 2016 — Biological Psychiatry)

INSULINA TRAVA
Apenas 4 noites com sono comprometido reduzem a sensibilidade à insulina em 30%. Resistência à insulina = gordura abdominal que não sai independente de treino, dieta ou equipamento.
(Buxton et al., 2010 — Journal of Clinical Endocrinology)

A cadeia f**a assim:
Sono ruim → GH cai → Cortisol sobe → Glicose sobe (RI) → Inflamação instala → Intestino compromete → Resultado trava (Se o seu corpo não recupera, ele não responde).

Nenhum protocolo quebra essa cadeia se o terreno não for tratado primeiro.

Não é só sobre fazer.
É sobre o corpo conseguir responder ao que você faz.

Profissional, você não trata a pele. Você trata o organismo que está por trás dela.

Salva esse post e manda para aquela colega que ainda acha que resultado estético depende só de técnica.

Por que seus tratamentos de flacidez não funcionam como deveriam?

Provavelmente porque você está tratando só uma das 3 camadas.

A estética convencional foca na pele.
Radiofrequência, ultrassom, laser… tudo na superfície.

Mas flacidez não é só pele.
Flacidez tem 3 camadas. E cada uma pede uma abordagem diferente.

CAMADA 1: MÚSCULO
Sem tônus muscular, nenhum tratamento de superfície sustenta o resultado. O músculo é a estrutura que segura tudo. Sem ele organizado, a pele não tem onde se apoiar.

CAMADA 2: FÁSCIA
A fáscia endurecida prende o tecido, bloqueia circulação e impede que qualquer equipamento penetre onde precisa. É o que trava o resultado, mesmo quando a técnica está certa.

CAMADA 3: PELE
É o que todo mundo trata. Mas sem músculo e fáscia organizados por baixo, o resultado não se sustenta. A pele responde, mas não se mantém.

Quando você trata as 3 camadas ao mesmo tempo, o resultado é outro.
É mais rápido. É mais visível. E se mantém.

É isso que ensinamos no Código da Flacidez um protocolo estruturado que combina nutrição, suplementação e estratégia clínica para tratar flacidez de dentro para fora.

Link na bio.

Salva esse post, você vai usar isso no seu próximo atendimento.

Por que tem paciente que faz academia... e mesmo assim não muda o corpo? 👇

Não é falta de esforço.
Não é falta de disciplina.
É que academia trabalha o músculo, mas não organiza o tecido.

Deixa eu explicar:

O treino convencional contrai o músculo. Mas a fáscia continua travada, o colágeno desorganizado e a circulação comprometida.

E quando a fáscia está travada, nenhum equipamento, nenhum creme e nenhum treino consegue transformar o tecido de verdade.

O resultado? A paciente malha, se esforça, e o corpo simplesmente não responde.

O que muda isso não é mais treino.
É frequência certa + raciocínio clínico.

No Chi Trinca trabalhamos com corrente elétrica na frequência específ**a para cada objetivo, combinada com exercício excêntrico em stretching, que é o que reorganiza a fáscia e estimula colágeno de dentro para fora.

A academia encurta.
O excêntrico em stretching alonga, reorganiza e transforma o tecido.

→ 8 sessões. Sem academia. 1x por semana.
O resultado você viu nos slides.

Não foi milagre.
Foi protocolo. Foi frequência certa. Foi raciocínio clínico.

Se você quer aprender a fazer isso na sua prática, o link do Chi Trinca está na bio. Ou me chama!

Esse resultado foi com 8 sessões.
1 por semana.
Sem academia.

E não, não foi milagre.

Foi estímulo certo.

Porque nem todo corpo precisa só de gasto calórico.
Muitas vezes o que falta é resposta muscular, organização do tecido e direcionamento.

Enquanto isso não acontece, o resultado não vem.

Aqui o foco não foi emagrecer.

Foi fazer o corpo responder.

E quando isso acontece, o resultado aparece.

A academia pode potencializar ainda mais.
Mas existe uma base que precisa ser construída antes.

👉 Parabéns

E se você quer aprender a aplicar isso na prática, me chama

A estética convencional trata o que aparece.
Eu ensino a tratar o que causa.

Se você já aplicou o protocolo certo, com o equipamento certo, e o resultado ainda não veio, o problema não é a sua técnica.
É o raciocínio clínico que está faltando.

A maioria dos profissionais de estética trabalha assim:
vê flacidez → aplica radiofrequência
vê gordura → aplica criolipólise

Mas ninguém pergunta: por que esse paciente tem esse problema?

Quando você entende a causa metabólica, tudo muda.
O resultado aparece. O paciente f**a. O faturamento cresce.

É isso que o Método Renata Trinca ensina, em 5 etapas:

01 → Interpretação de Exames Laboratoriais
Leia o organismo antes de tocar no paciente

02 → RT Detox
Prepare o terreno metabólico para o tratamento responder

03 → Suplementação na Saúde Estética
Atue na base que sustenta o resultado

04 → Chi Trinca
Eletroestimulação com protocolo estruturado e raciocínio clínico real

05 → Código da Flacidez
O protocolo integrativo das 3 camadas: músculo, fáscia e pele

Arraste os slides e conheça cada etapa da jornada. ➡️

Se você é profissional de estética e quer parar de trabalhar no escuro, o link dos cursos está na bio.

Salva esse post, você vai querer reler.

Barriga que estufa, pesa e incomoda ao longo do dia… e não some com protocolo.👇

Isso não é falta de tratamento.
É falta de diagnóstico.

A paciente acorda com barriga relativamente menor.
Depois de comer, estressar ou sentar muito, o volume aparece.
Até a noite ela já está inchada, e no dia seguinte recomeça tudo.

Profissional, isso é o corpo gritando que tem algo por trás:

📍Inflamação silenciosa que acumula líquido e trava o metabolismo
📍Intestino comprometido com trânsito lento e distensão que nenhum aparelho resolve
📍Desregulação hormonal: cortisol, estrogênio e insulina concentrando gordura e retenção no abdômen

Protocolo pronto não resolve causa metabólica.

Quando você entende o que está por trás, a sua aplicação muda completamente.

É isso que ensinamos no ChiTrinca, eletroestimulação com raciocínio clínico, com protocolos estruturados que atuam onde o problema realmente está.

Os resultados que você viu nesse carrossel?

Não é sobre o aparelho.
É sobre saber usá-lo.

Me chame para conhecer o Chi Trinca.

Quer saber como passar o dia queimando gordura?

Um estudo recente publicado em 2025 mostrou que quanto mais ativo você é, mais músculo, maior é o seu gasto energético total ao longo do dia.

E o mais interessante:

Seu corpo não “economiza energia” em outras funções para compensar.

Ou seja, você não queima só durante o treino.
Você continua queimando depois.

Agora entra o ponto que muda tudo:

Não é só sobre se movimentar.
É sobre como o seu corpo responde a esse estímulo.

Mais músculo ativo, mais resposta tecidual, mais gasto.

Quando você entende isso, você para de tratar só gordura e começa a tratar o corpo de forma estratégica.

É isso que eu ensino no ChiTrinca.

👉 Se você quer aprender, me chama no direct