SJ Comercial LTDA

Cuidar da nossa alimentação é muito importante para garantir nossa saúde, bem-estar e até nosso desempenho no trabalho.
Uma alimentação saudável com as proporções adequadas fornecem nutrientes necessários para manter níveis de energia para nosso dia a dia
A nutrição adequada ajuda o corpo e também a mente . Com o nosso sistema imunológico fortalecido , ficamos mais resistentes , aumentamos nosso foco e produtividade.
Empresários que priorizam a nutrição e adotam hábitos alimentares saudáveis tendem a inspirar suas equipes a fazerem o mesmo .
Eu estou no processo de buscar cada dia mais uma alimentação saudável , e eu estou contando com a mentoria de uma nutricionista que eu super recomendo, é a nutricionista , uma profissional com uma abordagem holística e personalizada, ela tem um método que funciona, que é simples e leve para se colocar em prática . Muito obrigada nutri por me orientar, me apoiar e me ensinar que vale a pena ter uma alimentação saudável !!!

Cuidar da saúde bucal é fundamental porque está diretamente relacionada a saúde geral do corpo. Infecções orais podem se espalhar para outras partes do corpo, afetando órgãos vitais e aumentando o risco de problemas de saúde como doenças cardíacas, diabetes e até complicações na gravidez.
Cuidar da saúde bucal não apenas contribui para a prevenção de problemas dentários, mas também promove a saúde geral, pode melhorar a aparência e a autoconfiança e o bem estar .
Encontrar o melhor dentista para suas necessidades é uma tarefa importante, por isso uma boa recomendação pode ser uma ótima maneira de ajudar nessa escolha. Então eu super recomendo a , da minha amiga , é uma clínica onde os profissionais acreditam que um belo sorriso transforma!!!

Eu persisto, eu não desisto, estou sempre em movimento, buscando conhecimentos e conexões que me ajudem, que me inspirem e acima de tudo que me deixem mais feliz !!!😍 Eu adoro esses joguinhos do namastes 😁

“Amizades verdadeiras não são muito fáceis de encontrar , mas a gente pode cultivar isso na vida. Pessoas que se ajudam mutuamente e que se gostam por nada, em troco de coisa alguma . Não é porque você vai me dar isso, não é porque os outros estão vendo , não é porque vou ter lucro , não é nada disso . É simplesmente pela ternura de convivermos e partilharmos a vida, de nos compreendermos e de poder nos ajudar um ao outro “ Monja Coen.
Eu recebi , de uma amiga essa reflexão da Monja Coen, e que fez muito sentido pra mim, pois amigos independe se estamos perto ou longe, independe se pensamos parecidos ou não , se temos a mesma condição social ou não , amizade se sente independente de qualquer coisa . E eu e meu esposo fomos surpreendidos por esse casal de amigas, e , com um super convite para o show do Lulu Santos , não é o meu cantor preferido, mas só de ver a alegria das amigas no show e estar na companhia delas , já foi maravilhoso!!! Coisas que não se agradecem , mas se senti e transborda em alegria e amor . Amigas que o meu trabalho me deu de presente, porque elas já tiveram uma loja de cosméticos que eu atendia , e nossa amizade criou laços fortes, que passamos para os nossos filhos e pra toda nossa família , e eu levo pra vida . Amo vocês minhas amigas !!!!

Celebrar 21 anos de casamento é ter a certeza que o companheirismo, respeito e amor criam uma base muito sólida . No decorrer desses anos compartilhamos sonhos e construímos juntos uma família linda e de bem com a vida . Em minhas orações, peço a Deus que nosso amor cresça e se fortaleça cada dia mais e mais . saiba que você desperta o melhor em mim e me faz feliz !!! Eu te amo!!! O casalzinho sempre juntos !!!!

Quando se tem coragem, disciplina e persistência conseguimos alcançar todos os nossos objetivos . Quando criamos, adaptamos , atualizamos e inovamos, conseguimos realizar grandes projetos na nossa vida. Na minha opinião TUDO AJUDA, sou dessas , peço ajuda para Associações Comerciais, Sebrae, Bancos, prefeitura entre outros . Estou sempre pedindo ajuda e ajudando também . Não importa o tamanho do seu negócio, o que importa é sua coragem de fazer alguma diferença e deixar um mundo melhor com mais pessoas felizes !!! Eu vou me conectando com pessoas maravilhosas, como a Raquel da Prefeitura de São José, uma profissional de excelência, que podia apenas fazer o dela, mas ela faz mais, ela faz com a preocupação de fazer a diferença. Raquel muito obrigada pela dedicação !!

Como é bom ouvir histórias que nos inspiram e nos motivam a seguir em frente com otimismo e esperança . Hoje tivemos o prazer de ouvir a jornalista Ana Lavratti que abrilhantou nosso encontro com suas histórias de transformação , superação e vitória !

Carnaval tem que ama, tem quem não liga e tem quem não pode nem ouvir falar . O importante é saber que além da folia, das risadas , das bebedeiras, sempre teremos boas lembranças, momentos inesquecíveis , experiências que ficaram eternizados em nossos corações de algum carnaval . Sempre teremos alguma história pra contar e pra lembrar de um dia de carnaval!!!

O mundo é muito veloz , se a gente continuar fazendo o que sempre fazemos , logo seremos ultrapassados ou atropelados , é isso serve pra tudo na vida . Inove, crie, faça a mesma coisa de uma forma diferente. Hoje cedo estávamos caminhando em Florianópolis e agora a noite já em São Paulo , tudo muito rápido, muito veloz . Aproveite cada minuto como único que é .

Tenha amigos que façam aflorar o que há de melhor em você , que o ajude a crescer e que sempre esteja ao seu lado . Há um ditado que diz que “nós somos os nossos 5 melhores amigos “ , nesse sentido é fundamental termos a certeza das pessoas que queremos nos aproximar e nos conectar . Obrigada amiga Janete por estar comigo hoje nesse dia tão inspirador !!!!

Todas as vezes que participamos de um treinamento, capacitação, encontro, reunião, enfim de todas as atividades que nos fortalecem como profissionais, deixamos um pouquinho da gente, mas levamos muito dos que nos ensinam técnicas de aprimoramento.
O importante é saber compartilhar todas as ferramentas e orientações passadas, pois se aprende duas vezes mais quando se ensina.
Hoje tivemos uma super capacitação com uma profissional que consegue passar toda a pressão e desafios das vendas de uma forma leve, mostrando que hoje não se vende mais um produto , mas a experiência que a pessoa que vende o produto consegue transmitir .

😸um excelente domingo a todos!!!!!