Beleza de Mulher

9 hábitos comuns que prejudicam a sua saúde

Se pararmos para pensar, podemos identificar muitas manias que carregamos ao longo da vida. Por vezes, não nos damos conta de que algumas atitudes que parecem ser inocentes podem colocar nossa saúde em risco. Se você tem o costume de fazer alguma coisa que consta na lista abaixo, chegou a hora de mudar. Antes tarde do que nunca!

1. Segurar xixi
Se você costuma segurar o xixi por muito tempo, certamente não sabe o mal que está fazendo para sua saúde. Isso pode aumentar o risco de infecções no trato urinário, pois o xixi ajuda a limpar a uretra, onde ficam acumuladas as bactérias.

9 hábitos comuns que prejudicam a sua saúde - Eu Sem Fronteiras Você sabia que alguns hábitos simples do dia a dia podem prejudicar sua saúde? Entenda como manias como usar celular na cama podem te causar males.

Aerolooks: como montar um visual confortável e estiloso para sua viagem

Os looks de aeroporto, também conhecidos como aerolooks, são os visuais para viagens. Além de peças práticas e confortáveis, essas produções não deixam de ser estilosas. Está com uma viagem marcada e não sabe o que usar? Inspire-se nos looks das blogueiras e confira dicas para acertar na escolha da roupa!

Aerolooks: 30 FOTOS e dicas para montar um visual confortável e estiloso Inspire-se nos aerolooks das blogueiras para montar um visual arrasador para viajar. Confira fotos e dicas para compor um look prático e certeiro.

Frutas amarelas: descubra os benefícios e como usá-las no dia a dia

Quantas frutas amarelas você conhece? Seja por dentro ou por fora, esses alimentos dão mais cor e mais sabor ao dia a dia. Entre as opções é possível encontrar versões pequenas e grandes, redondas ou com formatos diferentes, exóticas e outras já conhecidas. Confira a seguir uma lista de frutas dessa cor, descubra seus benefícios e como aproveitá-las na cozinha

Frutas amarelas: 12 opções para cuidar da saúde e da estética Conheça as frutas amarelas mais populares no Brasil, descubra seus benefícios e aprenda como usá-las de maneira criativa na cozinha!

Melado de cana: benefícios que vão te convencer a inclui-lo na sua rotina

O melado é resultado da fervura do caldo de cana e não perde seus nutrientes quando produzido. Melado não é o mesmo que melaço, sendo este composto por resíduos da produção de açúcares e difere do mel por sua origem, já que o mel é produzido pelas abelhas. Melado de cana é uma opção gostosa e saudável de açúcar! Quer saber mais sobre ele? Confira:

Melado de cana: como fazer, benefícios e receitas caseiras Saiba tudo sobre o melado de cana e como ele pode ser um aliado da sua rotina! Da cozinha aos tratamentos de beleza, ele tem tudo para ganhar seu coração.

50 looks com blazer vermelho que te ensinam como usar essa peça

O blazer vermelho é uma ótima escolha para um look estiloso e ao mesmo tempo elegante. Se você usa bastante roupa social, a peça vai te deixar mais poderosa e cool. Já se você tem um estilo mais despojado, o blazer vai dar um toque arrumadinho nas suas produções. Descubra diferentes formas de incluir o blazer vermelho no seu look:

Como usar blazer vermelho: 50 looks PERFEITOS para você copiar Veja looks com blazer vermelho e aprenda como usar essa peça poderosa com muito estilo e em diferentes ocasiões. Você vai se apaixonar!

CABELO FINO OU RALO – PRINCIPAIS CAUSAS. FAÇA O SEU DIAGNÓSTICO

Cabelos volumosos e fortes são características que muitas mulheres desejem e homens também. No entanto, é principalmente o público feminino que mais se queixa do cabelo fino ou ralo, em parte por conta de alguns hábitos que não são saudáveis, mas fazem parte do dia a dia de muitas delas.

Além disso, embora existam exceções, de maneira geral, é também o s**o feminino mais preocupado em manter a beleza dos seus fios. De qualquer forma, é possível se livrar do cabelo fino ou ralo de uma vez por todas. Para tanto, é preciso investigar qual é a razão para isso acontecer e tomar as providências necessárias.

AS PRINCIPAIS CAUSAS DO CABELO RALO
Existem diferentes motivos para o cabelo fino ou ralo, sendo que a própria genética da pessoa pode ser a responsável, bem como algumas doenças. Porém, muitas vezes a origem está simplesmente na queda de cabelo, que leva os fios a tornarem-se fracos, quebradiços e pouco volumosos.Assim, é necessário avaliar o que está levando aos seus fios a caírem.

Entre as principais causas da queda de cabelo estão os hábitos inapropriados, como tomar lavar os fios com água muito quente no banho, não oferecer a hidratação necessária, não usar produtos adequados para o seu tipo de cabelo, exagerar no uso de química, bem como de chapinha, babyliss, secador de cabelo e outros aparelhos. Veja aqui os riscos que correm os cabelos quimicamente tratados.

Cabelo fino ou ralo – Principais causas. Faça o seu diagnóstico | Queda de Cabelo

TRICOTILOMANIA – CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO!

A tricotilomania é uma doença de origem psicológica, e que consiste basicamente na compulsão em arrancar os fios de cabelo. Normalmente, esses fios de cabelo são do próprio couro cabeludo, mas algumas pessoas apresentam uma “variação” desse sintoma e também passam a arrancar fios de cabelo das sobrancelhas ou de qualquer outra parte.

Queda de cabelo durante a amamentação e no pós parto | Queda de Cabelo

CABELO OLEOSO – PORQUE ISSO ACONTECE? MELHORES FORMAS DE EVITAR!

Um cabelo pode ser naturalmente oleoso, assim como pode ser seco, ou normal (médio). Ele também pode ficar oleoso por coisas simples como passar as mãos com frequência, lavar todos os dias, ou mesmo, pentear muitas vezes. Hábitos de saúde e higiene são os responsáveis por tornar cabelos naturalmente normais ou secos em oleosos. Neste caso algumas prática podem ajudar a minimizar a má aparência e prevenir a queda de cabelo proveniente da oleosidade excessiva.

Cabelo oleoso - Porque isso acontece? Melhores formas de evitar! | Queda de Cabelo

Coque abacaxi: 25 inspirações e passo a passo para fazer o seu

O coque abacaxi tem sido o queridinho das blogueiras e influenciadoras. O penteado é simples e versátil, além de ser muito charmoso. Inspire-se e aprenda a fazer o coque para diversas ocasiões.

30 fotos de coque abacaxi para você se inspirar
O coque abacaxi é um penteado que coloca todo o cabelo para o topo da cabeça, criando um volume para os fios. Ele é ótimo para ocasiões rotineiras ou até mesmo eventos mais sofisticados. Inspire-se com as fotos que selecionamos para você!

Coque abacaxi: 25 modelos lindos e dicas para fazer o penteado em casa Para trazer mais estilo ao visual, o coque abacaxi está vindo com tudo. Aprenda a fazer esse penteado versátil, moderno e lindo!

9 hábitos comuns que prejudicam a sua saúde

Se pararmos para pensar, podemos identificar muitas manias que carregamos ao longo da vida. Por vezes, não nos damos conta de que algumas atitudes que parecem ser inocentes podem colocar nossa saúde em risco. Se você tem o costume de fazer alguma coisa que consta na lista abaixo, chegou a hora de mudar. Antes tarde do que nunca!

9 hábitos comuns que prejudicam a sua saúde - Eu Sem Fronteiras Você sabia que alguns hábitos simples do dia a dia podem prejudicar sua saúde? Entenda como manias como usar celular na cama podem te causar males.

13 dicas para ter cabelos mais saudáveis

Se você sofre e está cansada de ter um cabelo sem vida, sem hidratação e quebradiço, essa matéria é para você.

A grande maioria das mulheres sofre com problemas nos cabelos e não sabem como tratar. Muitas vezes recorremos a tratamentos estéticos caríssimos que não resolvem o problema por completo. Para ajudar você separamos algumas dicas que vão ajudar a trazer seu cabelo saudável de volta. Veja!

1- Proteja suas pontas!
Antes de lavar os cabelos, passe um óleo protetor nas pontas dos fios para evitar que o shampoo resseque de maneira extrema o cabelo.

2- Fique atento à temperatura da água!
Banho quente não faz nada bem para a saúde do seu cabelo. A água quente resseca e retira a oleosidade natural e necessária do couro cabeludo. Além disso, a água quente também aumenta o frizz do cabelo. Se você sofre com cabelos ressecados, água fria neles!

3- Banho de brilho
Para ter cabelos mais brilhantes, logo após lavar seu cabelo em temperatura ambiente, dê um jato de água bem gelada neles. A água gelada vai fechar a cutícula dos fios dando mais brilho aos cabelos.

4- Massagem no couro cabeludo
Massagear o couro cabeludo contribuiu para um cabelo bem mais bonito. A massagem tira a oleosidade excessiva, estimula a circulação e aumenta a capacidade de absorção dos nutrientes para as células. Para melhorar, o cabelo ainda cresce mais rápido!

5- Creme de pentear é seu novo melhor amigo!
O creme de pentear, quando utilizado em pequenas proporções, pode ser um grande aliado contra o ressecamento causado pelo uso excessivo de químicas, chapinha e secador.

6- Cabelo vem da comida!
Alguns alimentos ajudam a cuidar da saúde dos seus cabelos. Consumir muitos vegetais de coloração verde escura, ovos, cenoura e carnes magras contribuem para um cabelo mais saudável. Alimentos ricos em cálcio deixam os cabelos mais brilhantes.

13 dicas para ter cabelos mais saudáveis Seus cabelos são saudáveis? É preciso de alguns cuidados para manter a beleza e a saúde dos fios. Aqui vão algumas dicas para sua reconstrução capilar.