Nutri Carol Gava

Mas afinal de contas o que é esse medicamento, aprovado pela ANVISA, para o tratamento da obesidade?

A Semaglutida é um análogo ao hormônio da saciedade, GLP-1, ou seja, ele retarda e esvaziamento gástrico causando uma sensação de plenitude maior, fazendo com que o indivíduo coma menos.

Não se engane! O que leva à perda de peso é o déficit calórico! A forma que vamos chegar nisso é que depende de cada caso.

A semaglutida já era utilizada no Brasil para o tratamento do diabetes e de forma off label também no tratamento da obesidade, mas as doses eram bem menores do que a apresentada no estudo.

Essa medicação não serve para todo mundo! O médico deve avaliar o seu caso e verif**ar a indicação correta da dose e medicamento.

Caso ele seja indicado para você, não deixe de fazer o seu acompanhamento nutricional e o planejamento das mudanças do estilo de vida.

Já vi muitos casos de pacientes que enfrentam todos os sintomas dos efeitos adversos para perder apenas 3kg! Então tudo isso precisa valer a pena!

Fazendo certinho, você aumenta suas chances de perda de peso e principalmente evita o REGANHO!

Muita saúde para 2023 😘

Recebo diariamente pacientes com queixas semelhantes. Eles relatam cansaço, dor de cabeça, alterações no intestino, inchaço abdominal (principalmente no final do dia), entre outros tantos sintomas.

O que poucos sabem é que estes são sinais de que o corpo está INFLAMADO!!!

A nossa alimentação ocidental, normalmente oferece poucos antioxidantes e fitoquímicos que protegem o nosso organismo dos fatores estressores como poluição, agrotóxicos, aditivos alimentares, plástico, alumínio.

Comemos pouco do que nos faz BEM e muito do que nos faz MAL 😫

Por isso, com o passar dos anos, vamos adoecendo. Não ouvimos os sinais que o corpo nos dá e vamos seguindo achando que é normal o intestino f**ar preso, que é normal ter dor de cabeça, nas articulações. Mas NÃO É!

Podemos aumentar a nossa proteção consumindo frutas ricas em vitamina C, alimentos roxos, laranjas, verde-escuros. Incluindo especiarias como a cúrcuma, o gengibre, a canela, o alho, o guaraná cipó.

A receita do bolo já é bem divulgada, mas poucos se beneficiam dela.

Comece agora a incluir hábitos de vida mais saudáveis.

Beijo da Nutri 😘

Como eu AMO trabalhar com esse público!

Quando a pessoa desperta para a alimentação vegetariana ela busca conhecer de onde vem os alimentos, como foram plantados, produzidos, quem são as pessoas por trás do produto.

Isso faz com que comece a surgir a busca por uma alimentação saudável, que respeita o meio ambiente e que está em consonância com o futuro do planeta.

Independentemente se vc escolheu ou não ser vegetariano, flexitariano, vegetariano estrito ou vegano, abra a mente para provar refeições feitas apenas com produtos de origem vegetal. Você vai se surpreender!!!😋😋

A alimentação vegetariana pode ser completa saudável e ainda prevenir diversas doenças como câncer, d. cardiovasculares, diabetes, obesidade.

Em janeiro de 2022 foi lançado o Guia Internacional da Alimentação Vegana. Neste manual você pode encontrar todas as informações baseadas em evidências científ**as para planejar sua alimentação plant based.

Um nutricionista pode calcular e individualizar o plano alimentar para o seu objetivo e assim te ajudar a conquistar + saúde.

Clique no link da BIO para ter acesso à um plano alimentar específico para suas necessidades 😉

Para acessar o Guia Vegano 👉 https://vegnutrition.kpages.online/veganguideivu

Novembro se inicia com uma campanha muito importante, já que o câncer de próstata é o tumor que mais acomete os homens.

A prevenção é importantíssima, já que é uma doença CURAVEL. Quanto antes detectada, maiores são as chances de um tratamento de sucesso.

Fique atento aos sinais como fluxo da urina interrompido, sensação de bexiga cheia mesmo depois de urinar, dor nas costas.

Faça seus exames anualmente e caso seja detectado alguma alteração, busque o acompanhamento de um nutricionista especialista em oncologia para te ajudar a fortalecer o organismo e minimizar os efeitos adversos das medicações.

Juntos contra o câncer de próstata!

Possivelmente vc está vendo essas informações pela primeira vez, mas acredita que essa tabela já existe desde 2015?? 😲

Anualmente o departamento de pesquisa do câncer (IARC) da OMS faz atualizações baseadas nas pesquisas recentes que vão traçando a casualidade, ou seja, vão conseguindo relacionar determinada substância ao aumento da incidência da doença.

Essa tabela classif**a diversas substâncias, além dos alimentos, que você pode estar tendo contato.

Mas lembre-se que a frequência com que se é exposto e a redução das defesas do organismo contribuem para o aparecimento do tumor.

Fique ligado nos novos posts, irei te ensinar a aumentar a sua proteção contra o câncer.

Marque nos comentários seus amigos e parentes que precisam saber disso.😉

Se quiser conhecer a lista completa atualizada acesse o link 👉 https://www.cancer.org/healthy/cancer-causes/general-info/known-and-probable-human-carcinogens.html

O câncer de mama é o tumor de maior incidência na população feminina.

Sua detecção precoce é importantíssima para um tratamento mais assertivo.

Você sabia que ele pode estar relacionado ao seu estilo de vida?

Obesidade, sedentarismo, alimentação pouco nutritiva e estresse crônico são alguns dos fatores que mais interferem na mutação genética.

Faça da prevenção a sua conquista diária. 💪

Vc conhece a Kale? Ela é uma couve crespa rica em Cálcio, que f**a maravilhosa assada.