Dra Dayane Cypriani

Tenho atendido em meu consultório alguns casos de Depresssão, Pânico após Cirurgia Bariátrica 🥺 Infelizmente muitos profissionais após esta cirurgia recomendam o uso de polovitaminicos que em sua maioria não possuem dosagem suficiente de nenhum nutriente! Entendam que o nutriente que você precisa não está em uma “receita de bolo”, é necessário uma análise, avaliação de exames para prescrever o que seu corpo precisa naquele momento! Por isso é comum atender pacientes com quadro depressivo!! Nossos neurotransmissores precisam de um intestino saudável, vitaminas e minerais para serem produzidos. A tristeza, desânimo, pânico têm origem neste descompasso gerado pela falta de nutrientes!
Agende sua consulta que eu te auxilio nesta jornada! Gratidão Deus por me capacitar 🙏🏼

Leia e reflita!
Segura link da matéria na íntegra.
Fonte: FAPESP https://agencia.fapesp.br/pesquisa-identif**a-residuos-de-pesticidas-em-papinhas-infantis/40458/

.tuliosperb with MUITO IMPORTANTE ESSE POST! Por favor LEIAM e COMPARTILHEM!!
Inicialmente gostaria de te perguntar quantos cardiologistas ou médicos viram falar desse estudo GIGANTE sobre suplementação? Aposto que nenhum que não tenha um foco integrativo.
Há uns 45 dias saiu um MICRO estudo clinico extremamente mal conduzido e escrjto, que teve DESTAQUE no Congresso Americano de Cardiologis, justamente por afirmar que suplementos não serviam para abaixar o colesterol (busquem o meu vídeo no Reels onde explico o VEXAME que foi esse estudo). INSTANTANEAMENTE surgiram vários cardiologistas renomados, speakers das Big Pharmas, fazendo AULAS e PALESTRAS em restaurantes e online, para outros cardiologistas para DISSEMINAR a informação!!
Há 10 dias, foi publicado na MAIOR revista do mundo de Cardiologia, o JACC, essa metanálise (o mais alto grau da evidência científ**a) com mais de 880.000 participantes (isso mesmo, um n de QUASE 1 MILHÃO!!), que demonstrou CLARAMENTE os seguintes benefícios da suplementação:
1 - Redução de MORTALIDADE por TODAS as causas com uso de Coenzima Q10 (a mesma que falam que não serve para nada!)!!
2 - Redução de MACE (morte cardiovascular, infarto e angina) com a suplementação de Ômega-3 (a mesma que dizem estar rasgando dinheiro)!!
3 - Ácido fólico (nem era o metilfolato hein!) reduzindo AVC!!
4 - Vários suplementos reduzindo desfechos secundários como hipertensão, melhora de colesterol e triglicérides, diabetes e resistência insulinica!!
E ai eu volto a te perguntar, QUANTOS cardiologistas renomados deram aulas ou falaram aos leigos sobre esses benefícios?
Eles não leem o MAIOR jornal das suas especialidades? Ou preferem se calar diante de um assunto que não dominam e tem preconceitos?
Infelizmente o grande prejudicado é VOCÊ!! Que f**a a mercê de frases como "Para de gastar dinheiro com isso! Só faz o seu xixi f**ar mais caro!"
NÃO BRINQUE COM O SEU CORAÇÃO ❤️!

A Vitamina D já é chamada de Hormônio D tamanha importância tem no nosso organismo!
Estudos mostram que a suplementação da Vitamina D em pacientes diabéticos reduziu glicemia por estimular a produção de insulina. Mostra também a redução da secreção da proteína C reativa (PCR).
Você sabia disso ?
.tuliosperb

with A vitamina D é importante no tratamento da mulher com SOP.

Este grupo de mulheres geralmente possui deficiência ou insuficiência nos níveis de vitamina D.

Estudos atuais já mostram que para melhorar a fertilidade em mulheres com SOP, os níveis de vitamina D devem f**ar, no mínimo, acima de 45 ng/ml no sangue. Portanto, acima daqueles 20 ou 30 ng/ml considerados “normais”!!

Será que devemos nos perguntar também : normais para quê ? Para quem?
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.jamillebastos with .lucassantosp with .repost
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Vitamina D > Flúor

A vitamina D regula os níveis de cálcio e desempenha papel fundamental no desenvolvimento craniofacial e na manutenção de uma boa saúde oral. A deficiência de vitamina D durante os períodos de desenvolvimento dos dentes pode resultar em defeitos de desenvolvimento, incluindo hipoplasia do esmalte, um fator de risco para o desenvolvimento de cárie precoce na infância. A vitamina D está associada às duas principais doenças bucais, cárie e doença periodontal. De modo geral, maiores níveis sorológicos dessa substância acarretam em melhores condições de saúde bucal. A vitamina D também tem importante papel imunológico por induzir a produção de peptídeos antimicrobianos contra patógenos orais.

.lucassantosp with Se 20 a 30% da população Brasileira tem fluorose dentária isso signif**a que 20 a 30% está consumindo flúor em excesso e está intoxicado por flúor. Em média, 42-45 milhões de brasileiros estão com fluorose dentária.

A fluorose dentária é uma patologia que afeta os dentes e que se desenvolve durante a sua formação. Esta afeção é desencadeada pela presença de EXCESSO DE FLÚOR, e manifesta-se ao nível do esmalte dentário.

Excesso de flúor está relacionado com:

Fluorose dental;
Fluorose esqueletica;
Disfunção tireoidianas;
Baixa de Qi;
Autismo;
Osteosarcoma;
Distúrbio do ciclo circadiano;
Calcif**ação da glândula pineal.

Flúor é uma neurotoxina e tem efeito acumulativo.
https://www.dtscience.com/wp-content/uploads/2015/10/Fluorose-Dent%C3%A1ria-no-Brasil-Quadro-Epidemiol%C3%B3gico-Atual.pdf

.lucassantosp with Repost from .helciomota
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Repost **andosaude

O intuito desse post é chamar atenção para os potenciais malefícios do flúor, substância adicionada à água que bebemos do filtro e presente principalmente na pasta de dente e enxaguante bucal.

É importante ressaltar que, em quantidades precisas, o flúor de fato previne cáries. Entretanto, algumas evidências apontam que o consumo da substância, da forma que tem sido, pode estar gerando danos.

Nesse sentido, já que na água que bebemos existe uma quantidade signif**ativa de flúor, é importante estar atento à quantidade de flúor na pasta de dente e, mais ainda, à quantidade de pasta de dente e de enxaguante bucal que consumimos.

Dra Karina Bianca Sinforoso] with Uma super dica da Dra Karina Bianca Sinforoso] para vocês que prezam por uma glicemia mais estável ao longo do dia.
A dica de hoje é⚡️⚡️⚡️⚡️

💕depois de cozinhar amidos ( batatas, arroz, etc…) resfrie-os na geladeira por 20 minutos ( ao menos ) . Após isso, você pode aquecê-los novamente e comê-los

Esse processo de resfriamento, cria amidos resistentes. Esses amidos resistentes agem como fibras, o que leva a um pico glicêmico menor.

Ou seja, não ocorrendo uma queda brusca da glicemia 2 hs após refeição. Isso faz com que seu humor permaneça estável, sua pele sem rugas e acne , menos inflamação , menos estresse, reduzindo o risco para diabetes tipo 2.

Todos os seus órgãos, incluindo o intestino agradecerão 💩

Você sabia disso ?

Como está seu intestino?
Tomou antibiótico?? Repôs pré e probióticos?
A importância da microbiota intestinal está provada e comprovada!
Você sabia que cerca de 90% da sua serotonina é produzida no intestino? Dopamina também recebe importante influência do intestino !
Considerado segundo cérebro por muitos o intestino e seu microbioma são essências para a solução de muitos transtornos e doenças!