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Resultado sem filtro da minha limpeza de pele profunda com combinação de alta frequência e fototerapia com LED Azul e Vermelho e colágeno.

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A massagem ayurvédica (Ayur significa Vida e Veda significa Ciência ou Conhecimento) é uma técnica de massagem muito utilizada por médicos e terapeutas ayurvédicos, e como descrito no artigo “História e Origem da Medicina Ayurveda“, é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural, tendo sido criada há mais de 5 mil anos segundo registros históricos, e segundo estudos, esta técnica é mais praticada na Índia, onde cerca de 80% da população pratica esta técnica milenar.

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM AYURVÉDICA:

Segundo relatos profissionais, a massagem ayurvédica pode ser realizada em pessoas de qualquer idade e não há nenhuma contraindicação aparente. Este tipo de técnica é muito indicada e eficaz nos seguintes casos:

👳🏻‍♂️pessoas que sofrem com dores musculares moderadas
enxaqueca
👳🏾‍♀️problemas na coluna (como má postura)
👳🏼‍♂️depressões
👳🏾‍♀️síndrome do pânico
👳🏿‍♀️estresse
👳🏾‍♂️ansiedade

A massagem ayurvédica é aplicada através de profundos e vigorosos toques com as mãos, cotovelos e até com os pés, proporcionando grande relaxamento, estimulando os músculos e a circulação sanguínea, liberando assim substâncias tóxicas presas aos tecidos e músculos do nosso corpo.

A prática da massagem ayurvédica, segundo as crenças do povo que a pratica há milênios, traz muito além de benefícios físicos. A aplicação da terapia causa uma harmonização entre a parte espiritual, mental e emocional, balanceando as energias do corpo, causando uma “purificação” em quem está recebendo a massagem.

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O verão está chegando e nessa época aproveitamos para curtir os dias de sol e pegar aquele bronzeado.

Porém você sabe qual o sei tipo de pele? E você sabe se sua pele e própria para se bronzear?

Essa tabela explica de forma simples se seu tom de pele e favorável para prática de bronzeamento natural.

Então antes de colocar sua roupa de banho e ir para esteira na piscina ou ir curtir uma tarde na praia, pesquise um protetor ou bronzeador solar adequado para o seu tipo de pele.

Lembre se você for do tipo I você não possui o tipo de pele adequado para bronzear, então invista em protetores solares para evitar queimaduras ou descamação pós exposição ao Sol.

Invista em consumir alimentos leves e beber bastante líquido, pois uma boa ingestão de alimentos naturais e uma das formas mais eficazes de fazer a manutenção da pele além de uma boa hidratação.

Curta o verão com consciência!!!

A Massagem Modeladora e uma técnica no qual se trabalha modelação da região do corpo com movimentos de média ou alta intensidade modelando a musculatura e ativando o processo de quebra.da Gordura Localizada e trabalhar a hidratação e elastano da pele.

Essa terapia e usado dois tipos de agentes auxiliadores no processo da massagem que são os cremes de Termoterapia.

Veja como funciona a ação desses agentes durante a conduta terapêutica:

Crioterapia

Nesse tipo de massagem, uma parte do corpo é resfriada, com a utilização de produtos específicos. Ao resfriar a região que se quer tonificar o músculo e a pele gastam energia para tentar compensar a alteração da temperatura. Com isso, a gordura localizada é queimada, a flacidez e a celulite são combatidas.

Termoterapia

Ela é o contrário da crioterapia, ou seja, utiliza o calor para estimular a vasodilatação e a circulação sanguínea nas regiões onde existem celulite e gordura localizada. Umas das diferenças deste processo em relação à crioterapia está na quantidade de massagens. Quanto mais massagens no local, mais ativado o creme será, uma vez que a fricção ajuda a estimular o aquecimento do local. É ideal fazer massagens em movimentos que modelam o corpo. Para obter resultados mais significativos e recomendável sessões ao menos 2x por semana.

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A massagem com pedras quentes é a mistura de duas técnicas distintas, a da massoterapia e termoterapia por meio do calor. Utilizada há anos por religiões budistas, hinduístas e pelos chineses, em prol da cura de doenças a terapia hoje em dia foi adaptada, mas sem abandonar as suas origens.

Como funciona a massagem?
Em um aquecedor próprio, as pedras chegam a 42 ºC, sendo a temperatura ideal para serem colocadas por todo o corpo. Após serem distribuídas pelos músculos vitais, manobras específicas são feitas com a utilização de óleos específicos para facilitar no deslize das pedras, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Para realizar o procedimento, pedras específicas podem ser selecionadas, apesar de variarem em sua composição. Os tipos mais frequentes são as compostas pro magnésio e silicato de ferro.

Benefícios das massagens com pedras quentes
Combinada com um ambiente tranquilo, a massagem com pedras relaxantes proporciona benefícios para todo o corpo, visto que a combinação do óleo corpora, pedras levemente aquecidas e a massoterapia influenciam diversas áreas do corpo, assim como os músculos.

Dentre os benefícios estão:

💆‍♂️Relaxamento muscular;
💆‍♂️Atuação anti-inflamatória;
💆‍♂️Liberação da serotonina, 💆‍♂️substância que proporciona felicidade e bem-estar;
💆‍♂️Auxilia na vasodilatação, melhorando o fluxo sanguíneo pelo corpo;
💆‍♂️Alivia dores musculares e menstruais;
💆‍♂️Aumenta o metabolismo celular e cerebral

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O QUE É A BAMBUTERAPIA

A bambuterapia é uma técnica de origem francesa que mistura os dois benefícios: estético e de bem-estar. Consiste na utilização de bambus de diferentes tamanhos. Além de relaxar, a massagem promete reduzir medidas e remodelar o corpo.

A técnica de bambuterapia é feita com pequenas hastes de bambus de diferentes tamanhos e seu grande diferencial é a intensidade na eliminação das gorduras corporais, muitas vezes sendo mais eficaz que a drenagem linfática. A técnica é usada como terapia auxiliar para diversos tratamentos, levando em conta seus inúmeros benefícios trazidos pela prática.

INDICAÇÃO DA BAMBUTERAPIA

A bambuterapia é indicada no combate de celulite, flacidez e gorduras localizadas, por apresentar características modeladoras, relaxantes, energética e drenante.

Vale ressaltar que além de ser realizada para finalidades estéticas, a bambuterapia também é indicada para pessoas que visam o relaxamento do corpo e mente.

BENEFÍCIOS DA BAMBUTERAPIA

A massagem além de ter efeito relaxante, reduz a tensão e o estresse liberando mais energia ao corpo, deixando a pele mais flexível, ajudando assim na redução de gorduras localizadas e outros benefícios.