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Hipopressivo e Rap são os treinos certo para recuperação abdominal.

Mulheres venha participar dia 08/03 às 08h (horário Brasil) do aulão especial DIA DA MULHER. ✅ Não precisa fazer inscrição ✅ Usar roupas confortáveis (top por baixo) ✅separar garrafa de água ✅ Se vc tiver um tapetinho tipo de yoga deixar separado ✅ Vontade de mudar estilo de vida. 🎁Um presente meu para todas vcs!!! Conto com vcs!! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘 ).( Pode participar quem quiser!!!

3 meses do treino Hipopressivo + Técnica Rap por $33,00 os 3 meses.
Aulas gravadas em grupo fechado pelo Telegram. Mais informações só chamar!!! Essa PROMOÇÃO só hj 3/3.

A prática regular do Hipopressivo pode contribuir e muito no pós operatório, independente de qual tipo de cirurgia, seja ela estética ou não.

Em cirurgias estéticas, como lipoaspiração ou abdominoplastia, a prática do hipopressivo vai ajudar a deixar com um aspecto muito mais natural, um abdômen mais definido, além de melhor a circulação e a cicatrização.

E em quanto tempo, pós cirurgia, pode ser aplicado a técnica? APENAS COM LIBERAÇÃO MÉDICA!!!

E isso vai depender muito do conhecimento que o médico tem a respeito do hipopressivo e principalmente a individualidade de cada procedimento.

Adaptações poderão ser feitas nessa fase pós operatório, tanto no tempo da sessão, quanto nos ajustes posturais.

🎯 Por que incluir o Hipopressivo na sua rotina de treinos?

👇🏽

✨ Tonificação da musculatura abdomino-perineal e redução da circunferência abdominal
✨ Melhora da postura e alívio de dores nas costas (inclusive em casos de hérnia de disco)
✨ Prevenção de diversos tipos de hérnias
✨ Regulação da função intestinal e dos fatores respiratórios
✨ Prevenção de incontinência urinária e disfunções do assoalho pélvico
✨ Redução da ansiedade e melhora da qualidade de vida
✨ Otimização da circulação e da oxigenação
✨ Melhora no desempenho esportivo
✨ Apoio na recuperação e correção da diástase abdominal
✨ E claro... um benefício muito desejado: PPK mais firme e funcional 💛

Saúde, funcionalidade e bem-estar — vem!!

O treino Hipopressivo e a técnica Rap são os treinos mais eficientes que existem hj para reabilitação da diastase. Trás fortalecimento de dentro para fora em toda musculatura abdominal, pélvica e costas.

VOLTEI - O LIVRO Todo cachorro tem uma missão! Acompanhe a surpreendente jornada de um cão em encontrar seu propósito no mundo e na vida do seu humano.

Sua postura reflete no volume abdominal. Então…. Arrume essa postura! Exercícios Hipopressivos ajuda vc na reeducação postural.