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" Que a felicidade seja sonho, meta e realidade."

Paciência e segue o baile... Dia lindo na Nutrir!!!! Pensamento positivo, sempre!!!

PRESENTEIE QUEM VOCÊ AMA COM PACOTES DE CARINHO DA NUTRIR MENTE & CORPO SAÚDE !!!

ESTAMOS AQUI PARA CUIDAR DO SEU AMOR. NOSSOS TRATAMENTOS SÃO VOLTADOS PARA O BEM ESTAR E EQUILÍBRIO. NUTRIÇÃO E PSICÓLOGIA.

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TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL:

Permita-se!!

Não tenha medo da mudança, ás vezes é preciso mudar para se encontar!
Procure ajuda!!

🔴Assunto de extrema importância no atual cenário que estamos vivendo!

➡️O Sistema imunológico tem a função de nos proteger de seres estranhos que vivem ao nosso redor ( Vírus, bactérias, fungos entre outros).

🔵Você sabe como a alimentação influência na sua imunidade?

➡️Quando nosso corpo identifica algum ser estranho, ele convoca células, tecidos e órgãos para combater! Se o sistema imunológico estiver bem nutrido, terá força para conter os possível invasores, da melhor forma. Por isso a importância de uma alimentação equilibrada, que tenha todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo.

🔵Ter uma imunidade boa significa que não ficarei doente?

Não.

➡️A imunidade boa não vai impedir que você pegue alguma doença, porém vai ajudar seu corpo a combater com maior eficiência, evitando o agravamento e ajudando sua recuperação a ser bem mais rápida.
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RELACIONAMENTO ABUSIVO: 🔴ATENÇÃO AOS SINAIS🔴

➡️Afastamento
O(a) parceiro(a) não gosta de seus amigos ou parentes e pede (ou pressiona) que você se afaste deles.

➡️ Abuso e violência sexualEle(a) te obriga a ter relações se***is contra sua vontade. Tal situação é considerada estupro, mesmo dentro de um casamento.

➡️Monitoramento
O(a) parceiro(a) é sempre desconfiado(a), pergunta onde você está, com quem está, para onde vai e controla a forma como você se veste.

➡️Diminuição da sua autoestima
Ele(a) te menospreza, compara você com outras pessoas ou sempre te critica, e nada do que você faz é suficiente.

➡️Violência física
A violência física se manifesta quando ele(a) te bate, empurra ou segura com força. Mas, segundo a Lei Maria da Penha, não existe apenas a agressão física. Há também outros quatro tipos de violência: psicológica, sexual, patrimonial e moral.

➡️ Ameaças
Em um relacionamento abusivo, ameaças acontecem o tempo todo. Ameaças físicas e chantagens emocionais são frequentes.

➡️Humilhação e constrangimento público
Ele(a) faz piadas e comentários inapropriados sobre você em público ou faz você passar por situações humilhantes

➡️Te chama de louca(o)
Quando questionado sob

💁‍♀️Você já ouviu falar na segunda sem carne?

➡️Nada melhor que uma segunda- feira para começar uma mudança, não é mesmo?

➡️A campanha existe em mais de 40 países, no Brasil a campanha foi lançada em 2009, e já é considerada a maior do mundo, resultado do apoio do governo, personalidades e empresas.

➡️O objetivo da campanha e incentivar a substituição da proteína animal pela vegetal, uma vez por semana, proporcionando benefícios para saúde, meio ambiente e para os animais.

🌟Vamos iniciar a semana com mudanças?😘
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O luto é um conjunto de sentimentos e emoções, que requer tempo para ser processado e resolvido. Cada um de nós tem um "tempo emocional", respeitar é preciso! Apesar de sermos individuais neste processo, a forma como ele é vivenciado, em sua maioria, é muito semelhante. Com calma e cuidado você ultrapassa estas fases, você não preciso passar por isso sozinho (a). Procure ajuda!

O alimento que é colhido na época certa, apresenta melhor qualidade nutricional, pois possui as condições climáticas e de solo a seu favor!!
*Menor preço: Pelas condições climáticas favoráveis, menor interferência humana e química o custo diminui.
*Menos agrotóxicos: Não necessita de tantos pesticidas.
*Mais sabor: O alimento da época aproveita melhor o solo, por isso mais aroma e sabor.
*Maior valor nutritivo: Nas condições ideais há maior absorção de nutrientes, em maior quantidade e qualidade.

🌟Veja quais são os alimento da safra de março e ganhe em qualidade e economia!!💰🍇🍅🍌🤗

Feliz dia da Mulher!!!
*JUNTAS*
Acalme-se, mulher, porque sozinha você não está
Há sempre uma mãe, uma irmã, uma amiga
Outra mulher
Sempre por perto,
Pronta para lhe estender a mão
Acalme-se, mulher,
Porque o mundo que te machucou
Não te venceu
Porque você vai sair mais forte dessa
Porque seu sorriso vai brilhar mais forte amanhã
Sorria, mulher!
Porque o seu sorriso vence o mundo
Porque a sua força vence a dor
E porque não há nada no universo tão forte quanto você
Sorria, mulher
Porque todas nós estamos nessa juntas
E porque enquanto estivermos lá
Umas pelas outras
Nada poderá nos vencer

Feliz dia da Mulher!!!
Cuide da mulher que você ama

Já pensou em fazer sua consulta on-line? O que era considerado um diferencial devido a pandemia virou essencial, os benefícios são diversos:
* Atender quem é do grupo de risco;
* Pessoas com dificuldade de locomoção;
* Atendimentos de longa distância;
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