Pura Vida Saúde

https://belezaesaude.com/superalimenO açaí é considerado a joia da Amazônia. A fruta é rica em cálcio e potássio, minerais importantes para o fortalecimento dos ossos. Além disso, possui mais antioxidantes do que a uva e, em conjunto com a vitamina E, reduz o colesterol ruim e melhora a circulação sanguínea. Também é fonte de fibras, que promovem saciedade e melhoram o trato digestivo. Faz bem para o coração.

tos-dieta/

Superalimentos para Incluir na Dieta Os superalimentos contêm substâncias que os tornam extremamente benéficos à saúde e ao bem-estar, além de atuarem na prevenção de doenças.

Um superalimento é considerado “super” principalmente por conta de sua riqueza nutritiva. O poder de prevenir, transformar, recuperar o organismo e propiciar uma qualidade de vida muito melhor é uma característica marcante de um superalimento.

Superalimentos para Incluir na Dieta Os superalimentos contêm substâncias que os tornam extremamente benéficos à saúde e ao bem-estar, além de atuarem na prevenção de doenças.

Toda essa informação conflitante pode deixar o consumidor perdido. Há, no entanto, alguns alimentos com os quais praticamente todos os especialistas em nutrição podem concordar; alimentos que são universalmente considerados saudáveis.

10 Alimentos Mais Recomendados por Nutricionistas Quando se fala em alimentação, há muitas ideias conflitantes. Há, no entanto, alguns alimentos com os quais praticamente todos os nutricionistas concordam.

O suco verde não é apenas uma moda e nem parte de um tratamento milagroso; ele é uma preparação com propriedades específicas que melhora a saúde em geral. O suco verde tem como finalidade promover a renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia, melhorando a circulação, reforçando as defesas do organismo e retardando o processo de envelhecimento.

Você costuma tomar suco verde? O suco verde é repleto de clorofila. Esse pigmento fortifica o sistema imunológico, auxilia na anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e evita doenças.

As fãs de cabelos lisos que me desculpem, mas cabelos cacheados, quando bem cuidados, são fascinantes. Eu gosto muito de cabelos com volume; por isso o cacheado ainda é meu tipo de cabelo preferido.

Cuidados Especiais para Cabelos Cacheados Cabelos cacheados são fascinantes! Com os cuidados necessários, você pode tornar seus cachos soltos, definidos e belíssimos! Confira.

Típico da região amazônica, o açaí é recheado de nutrientes que fazem bem à saúde. Fruto do açaizeiro, uma espécie de palmeira, ele é originário do norte do Brasil. Também conhecido pelo nome científico Euterpe oleracea, hoje é produzido em diversas regiões do país e do mundo.

Você conhece os benefícios do açaí? O açaí é um poderosíssimo antioxidante. Rico em proteínas, fibras e lipídios, contém também várias vitaminas. Conheça os benefícios dessa fruta maravilhosa!

O nariz é a porta de entrada para o ar e substâncias carregadas por ele, e tem a função de filtrar as impurezas, além de umidificar e aquecer o ar que vai chegar aos pulmões.

Tratamento para Rinite Conheça as principais formas de prevenção, tratamento e alívio dos sintomas da rinite alérgica, uma doença muito comum agora no inverno.

A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com o melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Possui antocianina (substancia que dá sua cor) e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele e da arteriosclerose.

Benefícios do Morango A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!