Angelina Mello

4 dicas para decorar sua casa com flores na primavera

1. Quais flores escolher

Escolher os tipos de flores que combinam com a estação e que são adequadas para os ambientes é o primeiro passo para se ter uma decoração bela e charmosa em casa. Opte por espécies que são a cara da primavera, como Rosa, Cravo, Orquídea, Copo-de-leite, Hortênsia, Lírio, Gérbera, Girassol, entre outras. Fique atento também ao perfume dessas flores para que o ambiente não fique com um ar enjoativo.

2. Cuidados especiais

Para os arranjos naturais, um ponto muito importante é que todas as flores devem ser regadas no tempo certo, além de ter o cuidado maior ao podar nos lugares adequados, retirando folhas e pétalas mortas. Se a sua opção foi o arranjo artificial, o cuidado é bem mais simples. Você apenas precisa tirar a poeira diariamente e fazer uma limpeza com água e sabão para manter a cor e o brilho dos objetos.

3. Luz natural

A luz é um item indispensável se você possui arranjos de flores naturais em sua casa. Considere sempre que as plantas gostam de luz e a grande parte delas costumam brotar em direção à claridade.

Mas fique atento para saber a quantidade necessária de luz para cada uma das espécies. Então, ao adquirir sua flor favorita, procure saber o quanto ela dependerá de sol ou quão longe da claridade ela poderá ficar.

4. Escolha o local ideal

Procure colocar os vasos de flores em lugares que não são muito movimentados. Escolha mesas de canto, aparadores, prateleiras ou mesas de centro. Caso o local não permita, escolha vasos pequenos que não ocupem tanto espaço.

Se o ambiente permitir o uso de espaços maiores, opte por grandes vasos e flores maiores, principalmente se for no hall de entrada da sua casa. Mas não se prenda em apenas decorar a sala, coloque flores nos quartos, escritório, cozinha e até mesmo no banheiro. Assim, sua casa inteira ficará linda e bem perfumada.

3 dicas mestres para iniciar agora sua alimentação saudável

Dica 01 – Consuma alimentos integrais:

Alimentos integrais de uma alimentação saudável

Eles possuem vários nutrientes que estão na película do grão. São muito bons para manter os níveis de glicemia (açúcar no sangue), têm fibras que ajudam na digestão, ajudam no controle do colesterol e na saciedade. A castanha-do-Pará é um bom exemplo de alimento integral, que pode e deve ser consumido de modo a melhorar a saúde.

Dica 02 – Evite produtos industrializados:

Alimentos industrializados

Estes produtos contêm diversas substâncias químicas que não são reconhecidas pelo organismo. O seu consumo em quantidades excessivas demanda trabalho do fígado para neutralizar corantes, conservantes e depois eliminá-los. Alguns deles, inclusive possuem um potencial efeito cancerígeno. Mas isso não quer dizer que todo produto industrial é prejudicial, salvo entre eles está os produtos orgânicos, um processo de produção que preza pela verdadeira identidade saudável do alimentos e seu processo de produção.

Dica 03 – Beba bastante líquido:

Beber água

Ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha hidratado e ajude o organismo a transportar os nutrientes que precisamos. O melhor meio que temos para verificar nossa hidratação, é a cor da urina, a qual deve estar amarela bem clara em caso de níveis saudáveis.

6 Dicas de beleza feminina para o dia a dia

1 – Limpeza da pele durante o banho

Mesmo que você não disponha de muito tempo para realizar procedimentos, é possível manter a pele hidratada e limpa. O banho naturalmente ajuda a retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente em excesso, que provoca o ressecamento.

Uma vez por semana você pode aproveitar esse momento para esfoliar a pele e o rosto. Se não tiver produtos específicos para isso, a dica é adicionar uma pequena quantidade de açúcar no creme hidratante e esfregar a pele em movimentos circulares. Depois é só lavar e aplicar o hidratante normalmente.

2 – Filtro solar

Até para quem não se expõe diretamente ao sol, é indispensável usar filtro solar diariamente para proteger a pele e evitar manchas e sinais. Além disso, usar o protetor previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Lembre-se de que mesmo em dias nublados ou de frio, o sol continua presente sob as nuvens, portanto, o filtro solar é necessário também nesses casos.