Bem Mais Saúde

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Alimentos ricos em fibras e seus benefícios para a saúde  

https://www.minhavida.com.br/saude/materias/20029-ma-circulacao-nas-pernas-sintomas-e-prevencao

Má circulação nas pernas: sintomas e prevenção Hábitos saudáveis evitam má circulação nas pernas. Entenda quais os sintomas da má circulação e o que fazer.

https://lifestyle.sapo.pt/moda-e-beleza/beleza-e-estetica/artigos/pernas-sem-varizes-o-que-pode-fazer-para-prevenir

Pernas sem varizes. O que pode (e deve) fazer para prevenir o seu aparecimento Começam por ser um problema estético mas, se não forem tratadas atempadamente, podem transformar-se numa doença grave. Descubra o que as causa e conheça os cuidados preventivos que tem de adotar no quotidiano para as evitar.

https://www.humanasaude.com.br/vida-legal/11-beneficios-da-caminhada-para-o-corpo-e-a-mente,42938

11 benefícios da caminhada para o corpo e a mente

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Praticar esportes faz bem para a pele do rosto Atividade física não contribui somente para o emagrecimento; veja como ela pode ser uma aliada da sua pele

https://www.metropoles.com/saude/aprenda-sete-receitas-de-sucos-detox-para-rejuvenescer-a-pele

Aprenda sete receitas de sucos detox para rejuvenescer a pele Kiwi, cereja, abacate e mamão eliminam rugas e linhas de expressão

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8 receitas caseiras para hidratar a pele ressecada do corpo e do rosto  

Benefícios da babosa
Babosa para pele. ...
Prisão de ventre. ...
Apetite sexual. ...
Combate o câncer de pele. ...
Baixa a febre. ...
Elimina as caspas. ...
Reduz queda de cabelo. ...
Trata queimaduras solares.

Combater vírus, bactérias e fungos, pois é rico em alicina;
Combater câncer de cólon, devido à presença dos sulfuretos de alila;
Prevenir a aterosclerose, por reduzir o colesterol alto e os triglicerídeos;
Proteger o coração, por reduzir o colesterol;

Beba Água !